Бракстън-Хикс: как да разпознаем истинските контракции от фалшивите?

« Не знаех, че имам контракции, до наблюдение няколко дни преди раждането. Всъщност ги имах на всеки три-четири минути, но не ме болеше », казва Анна, бъдеща майка.

Контракцията е втвърдяване на мускула на матката, най-мощният мускул в човешкото тяло, което продължава няколко секунди в началото на раждането и до около 90 секунди точно преди експулсирането. Но има и такива контракции dites de Braxton-Hicks, които не сигнализират за незабавно раждане и могат да се тълкуват като повторение на нашата матка преди големия ден. Как да ги разпознаем?

4-ти месец на бременността: първите контракции на Бракстън-Хикс

От 4-ия месец обикновено се усещат контракции. ” Можем да имаме между 10 до 15 на ден, това е вид загряване на мускула на матката », обяснява Никола Дютрио, акушерка. Тези контракции, наричани по-рано „фалшиви контракции“, се казва, че са Бракстън-Хикс, кръстени на английския лекар, който пръв ги идентифицира. Те нямат ефект върху шията: тя остава дълга и не се променя.

Болезнено, но не редовно

Обикновено контракциите на Бракстън-Хикс изчезват с малко почивка, промяна в позицията, кратка разходка или вана. Те могат да бъдат многобройни, особено в края на деня или след усилие. Те имат характеристиката нада е нередовен и да не се увеличава с времето, за разлика от родовите контракции.

Изпитваната болка е много променлива, но контракциите на Бракстън-Хикс често се сравняват от бременни жени с менструални болки или спазми в предната част на стомаха.

Раждане: как да разпознаем родовите контракции?

За разлика от контракциите на Бракстън-Хикс, „истинските контракции“ или родовите контракции са редовни (напр. на всеки 8 минути) и усилвайте. Те стават все по-чести и все по-болезнени. Тогава всяка контракция започва в долната част на гърба се разпространява в предната част на тялото и в долната част на корема. Промяната на позицията или дейността не оказва влияние върху това как се чувстваме.

Преди всичко родовите контракции са свързани с промени в шийката на матката (скъсява или отваря). В този случай те са признак на близко раждане, което се счита за преждевременно, ако се случи преди 37 седмици от аменорея.

Рискове, свързани с инфекции

Причините за преждевременно раждане могат да бъдат инфекциозни: уринарна или вагинална инфекция, която ще остане незабелязана. Като отидете при вашата акушерка или лекар, или в родилното отделение, ще имате цервикален преглед и вагинален тампон, за да се определи дали има инфекция или не.

Произходът на контракциите може да бъде свързан и със зъбен проблем. Орален преглед се предлага от Здравно осигуряване от 5 месеца бременност. Всички стоматологични грижи са възможни по време на бременност.

При най-малкото съмнение или притеснение, не се колебайте да се консултирате.

Контракции или нашето движещо се бебе?

Някои хора, които са бременни, особено ако това е първото им бебе, понякога имат проблеми да разграничат контракцията – истинска или фалшива – от вътрешни движения на бебето. Усещането като цяло е много различно. Вътрешните движения на бебето са по-леки (освен когато рита).

Освен това контракцията понякога се вижда с просто око, дори ако не е задължително да има болка, която го придружава: коремът се втвърдява и образува топка, която излиза повече или по-малко.

Какво е контрактилна матка?

Матката се нарича „съкратителна“, ако тези контракции са по-многобройни и са присъстват през целия ден. По-често се среща при първо бебе или при доста дребнички жени, при тези с тревожен профил или ако има затруднения в семейството.

Ранното пренатално интервю (EPP) на 4-ия месец също е инструмент за превенция: като открие точно тези трудности, то помага на жените да ги преодолеят.

Латентен период: фалшиво раждане или фалшиви контракции

В края на бременността контракциите са все по-чести. Може да изглежда, че раждането започва погрешно: след няколко часа, през които контракциите са следвали редовно една друга, раждането спира напълно. ” Ние наричаме този момент фазата на забавяне, наричана преди „фалшива работа“. Това е нещо като репетиция за обличане на тялото », обяснява Никола Дютрио.

« Няма правило: шийката на матката се отваря бавно, но също така може да застоява с часове, дори дни по време нагодини, че се счита за опасност. Един добър начин да разберете дали това са истински контракции или фалшиви може да бъде да вземете гореща вана. Ако контракциите отшумят, докато спрат, това е „фалшиво раждане“: можем да се върнем в леглото, за да вземем малко време! », успокоява акушерката.

Бременна жена: кога да отидем в родилното?

Никола Дютрио обяснява, че зависи от жените: „ Ако една жена е в състояние да проведе разговор по телефона и не спира по време на контракцията, това често е защото все още не е в пълно раждане. От друга страна, когато тя вече не си задава въпроса дали е време да тръгва или не, точният момент е за нея! »

Няма универсално правило, приложимо за всички на практика: “ За някои ще е време да отидат в родилното след един или два часа контракции на всеки 5 минути, за други ще бъде след 4 часа, особено ако е първо бебе. Насърчавам жените да останат възможно най-дълго у дома, където средно се чувстват по-свободни: ще получават по-добър кислород по време на контракциите, които всъщност ще бъдат по-малко интензивни. », Показва акушерката.

Болезнени контракции по време на раждане

По време на раждането контракциите са интензивни и дълги, като продължителността на контракцията е 90 секунди приблизително. Раждането наистина започва само отяка отворена до 5-6 см, " При някои жени няма болка, това е просто много интензивно мускулно напрежение. », подчертава Никола Дютрио.

Много зависи и от условията на раждане, дали раждащата е спокойна или не, дали може да остане в балона си или не, усещането ще бъде повече или по-малко силно. От друга страна, всички бъдещи майки могат да изпитат истинска релаксация между две контракции, поради мелатонин, хормон на съня произвежда се в големи количества по време на раждане. Някои стигат дотам, че заспиват между всяка контракция, което е много хубаво нещо, когато раждането е особено дълго!

« Винаги предлагам на пациентите да виждат чашата наполовина пълна: минала контракция винаги е една по-малко, което ви доближава до края и следователно до срещата с вашето бебе! », завършва оптимистично акушерката.

Болка: как да облекчим контракциите?

От края на 90-те години почивката на легло вече не се препоръчва на бъдещите майки, за да се избегне преждевременно раждане. Можете да опитате да ходите бавно, да се разтягате, да се къпете, да легнете на една страна, да поискате масаж... или защо не пеете!

Как да дишаме по време на контракции?

Това е млечна киселина, произведена от липса на кислород, което прави болката от мускулната контракция по-силна. Оттук и идеята да дишаме спокойно по време на контракцията, нито чрез блокиране на дишането, нито чрез хипервентилация (дишането на „малкото куче“ вече изобщо не се препоръчва).

Можем да помолим хората около нас, които ни подкрепят кажете на глас „вдишайте“ и „издишайте“, за да ни помогнете да се свържа с този спокоен ритъм!