Съдържание
Слагайте го за няколко минути на ден, правете каквото и след известно време ставате напомпани и стройни - това е основният лозунг за реклама за колан за отслабване. Но преди да разберете предимствата му, първо трябва да опишете всичките му разновидности.
Какво представляват коланите за отслабване?
Термо коланът с ефект на сауна е най-примитивният и следователно неефективен колан за отслабване. Дори производителите потвърждават това. Основният материал на такъв колан е неопрен, а принципът му на действие се основава на топлоизолация. Има и колани за отслабване с вибриращи масажори или нагреватели. Колкото повече функции, толкова по-скъп е коланът.
Както се казва в рекламата, коланът загрява тялото, мазнините се изгарят, следователно - човек отслабва пред очите ни; вибрационният колан насърчава по-добрия кръвен поток.
Прочетохме много отзиви за това „чудодейно средство“ и искаме да отбележим, че в него има повече негативни моменти, отколкото думи на възхищение (калоризатор). Те пишат, че коланът за отслабване е безсмислена загуба на финанси, няма полза или вреда. Някои купувачи наистина говорят за леко отслабване след процедурата, но след това загубените килограми се връщат с още по-голяма сила. Ето още едно потвърждение, че не можете да отслабнете само като седите на дивана и хапвате любимите си деликатеси. Коланът може да помогне само ако го комбинирате с правилно хранене - диета и физическа активност под формата на разнообразни упражнения, но тук вероятно ще отслабнете не заради колана, а защото създавате калориен дефицит чрез хранене и упражнения .
Как се изгарят мазнините?
Но как тогава се случва изгарянето на мазнини? Отлагането на мазнини е резервен източник на енергия и сила за тялото. Това се случва, когато се получава твърде много енергия (от храната) и твърде малко се изразходва (чрез движение). Тогава тялото го съхранява в резерв. През цялото време тялото постепенно натрупва калории и, ако е необходимо, ги използва. Но ако не е трябвало да го използвате, тогава дебелината на мастния слой само се увеличава. За да се отървете от тези неприятни отлагания в бъдеще, ще трябва да ограничите консумацията на енергия, да промените диетата си, за да не изпитвате дискомфорт, да започнете да се движите повече и да се занимавате с физическа активност у дома или във фитнеса.
Мазнината не може да се разклаща с колан, не може да се чупи с обръч, не може да се изпарява в сауна. Масажът и сауната помагат да не отслабнете, а да премахнете излишната течност, която ще се върне, ако не коригирате диетата и приема на вода, разбира се, ако подуването е причинено от това, а не от бъбречни или щитовидни заболявания.
Как работи коланът за отслабване?
Целият принцип на колана за отслабване е, че това устройство просто загрява определена част от тялото ни и изглежда, сякаш мазнините се топят пред очите ни. Това мнение е погрешно. Вибрационният колан, както казват производителите, нормализира кръвообращението. Но те мълчат, че ходенето на чист въздух е много по-ефективно за подобряване на кръвообращението и ще ви струва напълно безплатно.
Ако наблюдавате определена загуба на тегло, това е само от загубата на течност в тялото. В крайна сметка коланът загрява тялото ни и увеличава изпотяването. Но в бъдеще време, изпарената течност ще се върне. Някои хора носят колани за отслабване на тренировка, което на първо място е безполезно, защото мазнините не излизат с потта. С потта излиза вода, която се попълва след първото хранене. На второ място, това е опасно. Загубата на течности и прегряването по време на тренировка могат да доведат до световъртеж, лоша координация, слабост и неравномерен сърдечен ритъм. На трето място, те причиняват дискомфорт по време на тренировка, което затруднява ефективното му провеждане.
Диетолозите посочват, че в някои случаи коланът може да навреди на тялото ни. Много стегнат колан може да наруши циркулацията и белодробната функция. Трябва също да знаете, че вибрациите и нагряването са противопоказани за тези хора, които страдат от хронични заболявания.
Ако решите да поемете по пътя на отслабването без значителна инвестиция на време, тогава първо трябва да потърсите съвет от диетолог. Той ще ви помогне да изберете подходящата за вас диета - диета, както и упражнения (калоризатор). И не вярвайте на никакви реклами, защото основната цел на производителя е печалбата, а не истината за техния продукт. В някои случаи покупката ви може не само да е безсмислена, но и да навреди на вашето здраве, да влоши вашето благосъстояние. Запомнете простата истина - водата не тече под лежащ камък.