Съдържание
ХРАНИ С ВИСОКО ВЪГЛЕХИДРАТИ:
Наименование на продукта | Съдържанието на въглехидрати в 100g | Включително нишесте: |
Захар | 99.8 г | 0 г |
Бонбони бонбони (карамел) | 95.8 г | 12.5 г |
Медна пчела | 80.3 г | 5.5 г |
Оризово брашно | 80.2 г | 79.1 г |
Бонбони | 80 г | 3.6 г |
бонбони | 79.8 г | 5 г |
Дъвчещ мармалад | 79.4 г | 4.9 г |
Крем от меденки | 75 г | 38.8 г |
Захарни бисквитки | 74.4 г | 50.8 г |
Захарни бисквитки | 74.4 г | 50.8 г |
сладко от ягоди | 74 г | 0 г |
Ориз | 74 г | 72.9 г |
Царевично брашно | 72.1 г | 70.6 г |
Сушенето е лесно | 71.2 г | 70.2 г |
Царевични зърна | 71 г | 69.6 г |
грис | 70.6 г | 68.5 г |
Брашно от елда | 70.6 г | 0 г |
Тестени изделия от брашно V / s | 70.5 г | 67.7 г |
Малиново сладко | 70.4 г | 0.3 г |
Брашното | 69.9 г | 67.9 г |
Дати | 69.2 г | 0 г |
Пшенична крупа | 68.5 г | 66.2 г |
Бисквитки с масло | 68.5 г | 34.4 г |
Бисквитки с масло | 68.5 г | 34.4 г |
Макарони от брашно от 1 клас | 68.4 г | 65.7 г |
Пшенично брашно от 1 клас | 67.8 г | 66.1 г |
Перлен ечемик | 66.9 г | 65.7 г |
Крекери кремообразни | 66.7 г | 51.1 г |
Просо от люспи от просо (полирано) | 66.5 г | 64.6 г |
Брашно ръжена семена | 66.3 г | 65.3 г |
Овесени трици | 66.2 г | 0 г |
стафиди | 65.8 г | 0 г |
Ечемична крупа | 65.4 г | 63.8 г |
Овесено брашно | 64.9 г | 63.5 г |
Овесено брашно (овесени ядки) | 64.9 г | 62.9 г |
Пшенично брашно 2 клас | 64.8 г | 62 г |
Пандишпан с протеинов крем | 63.1 г | 7.1 г |
Круша изсушена | 62.6 г | 20.3 г |
Вафли | 62.5 г | 24.5 г |
Ориз (зърно) | 62.3 г | 61.4 г |
Брашна ръж | 61.8 г | 60.7 г |
Овесени люспи „Херкулес” | 61.8 г | 60.1 г |
Тапети за брашно | 61.5 г | 58.5 г |
Елда (каша) | 60.4 г | 59 г |
Очила | 59.5 г | 58.2 г |
Пшеница (зърно, мек сорт) | 59.5 г | 55.5 г |
Бонбони | 59.2 г | 2.5 г |
Ябълките изсушени | 59 г | 3.4 г |
Ръжено брашно пълнозърнесто | 58.5 г | 57.2 г |
Смокини изсушени | 57.9 г | 3 г |
Праскова сушена | 57.7 г | 5.5 г |
Пшеница (зърнена, твърда) | 57.5 г | 54.5 г |
сушени сливи | 57.5 г | 0.6 г |
Елда (несмляна) | 57.1 г | 55.4 г |
Кондензирано мляко със захар с ниско съдържание на мазнини | 56.8 г | 0 г |
Ечемик (зърно) | 56.4 г | 0 г |
Елда (зърно) | 56 г | 54.1 г |
Ръж (зърно) | 55.8 г | 54 г |
Книги и публикации | 55.5 г | 39.6 г |
Кондензирано мляко със захар 8,5% | 55.5 г | 0 г |
Кондензирано мляко със захар 5% | 55.2 г | 0 г |
Овес (зърно) | 55.1 г | 53.7 г |
Слънчогледова халва | 54 г | 12.5 г |
Жълъди, изсушени | 53.6 г | 0 г |
Кайсии | 53 г | 3.2 г |
Обезмаслено мляко | 52.6 г | 0 г |
Сладкиш с крем | 52.1 г | 25.3 г |
Хляб на филийки | 51.4 г | 48.5 г |
Сушени кайсии | 51 г | 3 г |
Шоколадово мляко | 50.4 г | 2.9 г |
Вижте пълния списък с продукти
Хляб Рига | 49.4 г | 0 г |
Пшеничен хляб (направен от брашно V / s) | 49.2 г | 48.5 г |
Сладкарски крем крем (туба) | 48.8 г | 7.7 г |
Пшеничен хляб (брашно 1 клас) | 48.3 г | 46.2 г |
Шоколад | 48.2 г | 5.6 г |
Грах (с черупки) | 48.1 г | 44.7 г |
Кондензиран крем със захар 19% | 47 г | 0 г |
Боб (зърно) | 47 г | 43.8 г |
Хляб с трици | 46.3 г | 42.7 г |
Леща (зърно) | 46.3 г | 43.4 г |
Нахут | 46.1 г | 43.2 г |
Каша | 46 г | 42.4 г |
Сухо мляко 15% | 44.7 г | 0 г |
Пълнозърнест хляб | 41.3 г | 0 г |
Хляб Бородино | 39.8 г | 34.7 г |
Мляко на прах 25% | 39.3 г | 0 г |
Хляб пшеница (пълнозърнесто брашно) | 33.4 г | 32.2 г |
Остъклени извара от 27.7% мазнини | 32.6 г | 0.9 г |
Палачинки | 31.6 г | 26.2 г |
Крем на прах 42% | 30.2 г | 0 г |
Чесън | 29.9 г | 26 г |
Шам-фъстъци | 27.2 г | 0 г |
Дуриан | 27.1 г | 0 г |
Каша ориз | 25.8 г | 25.5 г |
Зърнени култури от пшеница | 25.7 г | 24.8 г |
Пържени картофи | 23.5 г | 21.7 г |
Кашата от перлен ечемик | 22.9 г | 22.6 г |
Кашу | 22.5 г | 15 г |
шипка | 22.4 г | 3 г |
банан | 21 г | 2 г |
Сладолед | 20.4 г | 0 г |
Макарони | 20 г | 19.3 г |
Сладолед сладолед | 19.4 г | 0 г |
Сладка царевица | 19 г | 0 г |
Доматена паста | 19 г | 1 г |
Чийзкейкове от обезмаслена извара | 18.2 г | 8 г |
Джинджифил (корен) | 17.8 г | 0 г |
Картофено гювече | 17.5 г | 15.1 г |
Соя (зърно) | 17.3 г | 11.6 г |
Каша с просо | 16.8 г | 15.4 г |
Пшенични трици | 16.6 г | 11.6 г |
Сок от праскови | 16.5 г | 0.6 г |
Грис каша | 16.4 г | 14.2 г |
Картофи | 16.3 г | 15 г |
Гроздов сок | 16.3 г | 0 г |
Тиквена каша | 15.7 г | 8.4 г |
Овесена каша | 15.5 г | 14.3 г |
грозде | 15.4 г | 0 г |
Японско дърво | 15.3 г | 0 г |
Фейхоа | 15.2 г | 0 г |
манго | 15 г | 0 г |
Съдържание на въглехидрати в млечните продукти:
Наименование на продукта | Съдържанието на въглехидрати в 100g | Включително нишесте: |
Ацидофилно мляко 1% | 4 г | 0 г |
Ацидофилус 3,2% | 3.8 г | 0 г |
Ацидофилус до 3.2% сладко | 8.6 г | 0 г |
Ацидофилус с ниско съдържание на мазнини | 3.9 г | 0 г |
Сирене (от краве мляко) | 0.4 г | 0 г |
Варенец е 2.5% | 4.1 г | 0 г |
Гювеч с нискомаслено извара | 14.2 г | 6.1 г |
Кисело мляко 1.5% | 5.9 г | 0 г |
Кисело мляко 1.5% плодове | 14.3 г | 0 г |
Кисело мляко 3,2% | 3.5 г | 0 г |
Кисело мляко 3,2% сладко | 8.5 г | 0 г |
Кисело мляко 6% | 3.5 г | 0 г |
Кисело мляко 6% сладко | 8.5 г | 0 г |
1% кисело мляко | 4 г | 0 г |
Кефир 2.5% | 4 г | 0 г |
Кефир 3.2% | 4 г | 0 г |
Кефир с ниско съдържание на мазнини | 4 г | 0 г |
Кумис (от кобиле мляко) | 5 г | 0 г |
Кобилско мляко с ниско съдържание на мазнини (от краве мляко) | 6.3 г | 0 г |
Масата на изварата е 16.5% мазнина | 9.5 г | 0 г |
Мляко 1,5% | 4.8 г | 0 г |
Мляко 2,5% | 4.8 г | 0 г |
Мляко 3.2% | 4.7 г | 0 г |
Мляко 3,5% | 4.7 г | 0 г |
Козе мляко | 4.5 г | 0 г |
Обезмаслено мляко | 4.9 г | 0 г |
Кондензирано мляко със захар 5% | 55.2 г | 0 г |
Кондензирано мляко със захар 8,5% | 55.5 г | 0 г |
Кондензирано мляко със захар с ниско съдържание на мазнини | 56.8 г | 0 г |
Сухо мляко 15% | 44.7 г | 0 г |
Мляко на прах 25% | 39.3 г | 0 г |
Обезмаслено мляко | 52.6 г | 0 г |
Сладолед | 20.4 г | 0 г |
Сладолед сладолед | 19.4 г | 0 г |
мътеница | 4.7 г | 0 г |
Кисело мляко 1% | 4.1 г | 0 г |
Кисело мляко 2.5% от | 4.1 г | 0 г |
Кисело мляко 3,2% | 4.1 г | 0 г |
Кисело мляко с ниско съдържание на мазнини | 3.8 г | 0 г |
Ryazhenka 1% | 4.2 г | 0 г |
Ryazhenka 2,5% | 4.2 г | 0 г |
Ryazhenka 4% | 4.2 г | 0 г |
Ферментирано печено мляко 6% | 4.1 г | 0 г |
Крем 10% | 4.5 г | 0 г |
Крем 20% | 4 г | 0 г |
Крем 25% | 3.9 г | 0 г |
35% сметана | 3.2 г | 0 г |
Крем 8% | 4.5 г | 0 г |
Кондензиран крем със захар 19% | 47 г | 0 г |
Крем на прах 42% | 30.2 г | 0 г |
Заквасена сметана 10% | 3.9 г | 0 г |
Заквасена сметана 15% | 3.6 г | 0 г |
Заквасена сметана 20% | 3.4 г | 0 г |
Заквасена сметана 25% | 3.2 г | 0 г |
Заквасена сметана 30% | 3.1 г | 0 г |
Сирене "Адигейски" | 1.5 г | 0 г |
Сирене „Камамбер“ | 0.1 г | 0 г |
Сирене пармезан | 0.8 г | 0 г |
Сирене „Сулугуни“ | 0.4 г | 0 г |
Фета сирене | 4.1 г | 0 г |
Сирене Гауда | 2.2 г | 0 г |
Нискомаслено сирене | 1.5 г | 0 г |
Сирене „Наденичка“ | 3.7 г | 0 г |
Сирене „руски“ | 2.5 г | 0 г |
Остъклени извара от 27.7% мазнини | 32.6 г | 0.9 г |
Чийзкейкове от обезмаслена извара | 18.2 г | 8 г |
Сирене 11% | 3 г | 0 г |
Сирене 18% (получер) | 2.8 г | 0 г |
Сирене 2% | 3 г | 0 г |
Извара 4% | 3 г | 0 г |
Извара 5% | 3 г | 0 г |
Извара 9% (получер) | 3 г | 0 г |
извара | 3.3 г | 0 г |
Въглехидратите в зърнените храни, зърнените продукти и варивата:
Наименование на продукта | Съдържанието на въглехидрати в 100g | Включително нишесте: |
Бейгъл масло | 60.4 г | 54 г |
Хляб на филийки | 51.4 г | 48.5 г |
Палачинки | 32.6 г | 29.2 г |
Хляб град | 52.9 г | 50 г |
Кок с високо съдържание на калории | 53.8 г | 31 г |
Кифлички мляко | 50.3 г | 48.3 г |
Книги и публикации | 55.5 г | 39.6 г |
Разточва столицата | 53.7 г | 52.2 г |
Кнедли | 16.2 г | 11.9 г |
чийзкейк | 37.5 г | 32.5 г |
Бисквити | 65.6 г | 64.9 г |
Кнедли | 20.3 г | 19.7 г |
Грах (с черупки) | 48.1 г | 44.7 г |
Зелен грах (пресен) | 8.3 г | 4.3 г |
Елда (зърно) | 56 г | 54.1 г |
Ориз, запечен | 19.4 г | 15.4 г |
Извара ориз | 26.1 г | 20 г |
Зелен грах (консервирана храна) | 6.5 г | 3.2 г |
Каша от елда (от зърнени култури, несмляна) | 14.6 г | 18.4 г |
Каша от овесени люспи Херкулес | 14.8 г | 13.6 г |
Грис каша | 16.4 г | 14.2 г |
Овесена каша | 15.5 г | 14.3 г |
Кашата от перлен ечемик | 22.9 г | 22.6 г |
Зърнени култури от пшеница | 25.7 г | 24.8 г |
Каша с просо | 16.8 г | 15.4 г |
Каша ориз | 25.8 г | 25.5 г |
Каша ечемик | 15.3 г | 14.1 г |
Котлети грис | 20.2 г | 16.1 г |
Крекери с трици | 63.2 г | 62.2 г |
Елда (каша) | 60.4 г | 59 г |
Елда (несмляна) | 57.1 г | 55.4 г |
Царевични зърна | 71 г | 69.6 г |
грис | 70.6 г | 68.5 г |
Очила | 59.5 г | 58.2 г |
Перлен ечемик | 66.9 г | 65.7 г |
Пшенична крупа | 68.5 г | 66.2 г |
Просо от люспи от просо (полирано) | 66.5 г | 64.6 г |
Ориз | 74 г | 72.9 г |
Ечемична крупа | 65.4 г | 63.8 г |
Консервирана царевица | 11.2 г | 0 г |
Сладка царевица | 19 г | 0 г |
Домашна юфка | 60.1 г | 59.8 г |
Лапшевник с извара | 20.3 г | 15.9 г |
Макарони от брашно от 1 клас | 68.4 г | 65.7 г |
Тестени изделия от брашно V / s | 70.5 г | 67.7 г |
Макарони | 20 г | 19.3 г |
Яйце тестени изделия | 69.6 г | 67 г |
Макарони, печени с яйце | 14.8 г | 13.3 г |
Каша | 46 г | 42.4 г |
Брашно от елда | 70.6 г | 0 г |
Царевично брашно | 72.1 г | 70.6 г |
Овесено брашно | 64.9 г | 63.5 г |
Овесено брашно (овесени ядки) | 64.9 г | 62.9 г |
Пшенично брашно от 1 клас | 67.8 г | 66.1 г |
Пшенично брашно 2 клас | 64.8 г | 62 г |
Брашното | 69.9 г | 67.9 г |
Тапети за брашно | 61.5 г | 58.5 г |
Брашна ръж | 61.8 г | 60.7 г |
Ръжено брашно пълнозърнесто | 58.5 г | 57.2 г |
Брашно ръжена семена | 66.3 г | 65.3 г |
Оризово брашно | 80.2 г | 79.1 г |
Нахут | 46.1 г | 43.2 г |
Овес (зърно) | 55.1 г | 53.7 г |
Палачинки | 31.6 г | 26.2 г |
Овесени трици | 66.2 г | 0 г |
Пшенични трици | 16.6 г | 11.6 г |
Кнедли с чесън | 58.8 г | 52.5 г |
Бисквитките дълги | 69.7 г | 54.3 г |
Бисквитки бадем | 67.4 г | 7.3 г |
Захарни бисквитки | 74.4 г | 50.8 г |
Бисквитки с масло | 68.5 г | 34.4 г |
Пържени банички със зеле | 28.8 г | 24.4 г |
Крем от меденки | 75 г | 38.8 г |
Сурови моркови | 75.6 г | 41 г |
Оризов пудинг | 32 г | 15.8 г |
Пшеница (зърно, мек сорт) | 59.5 г | 55.5 г |
Пшеница (зърнена, твърда) | 57.5 г | 54.5 г |
Ориз (зърно) | 62.3 г | 61.4 г |
Ръж (зърно) | 55.8 г | 54 г |
Сламки сладки | 69.3 г | 55.4 г |
Соя (зърно) | 17.3 г | 11.6 г |
Супа ечемик с гъби | 6.4 г | 5.1 г |
Супа просо с месо | 6.4 г | 6.2 г |
Оризова супа | 6.2 г | 5.4 г |
Супа боб | 6.9 г | 5.5 г |
Супа Харчо с месо | 5.5 г | 4.2 г |
Крекери кремообразни | 66.7 г | 51.1 г |
Сушенето е лесно | 71.2 г | 70.2 г |
Боб (зърно) | 47 г | 43.8 г |
Боб | 3 г | 1 г |
Хляб Бородино | 39.8 г | 34.7 г |
Хляб, зърнени храни | 45.1 г | 43 г |
Домашен хляб (брашно 1 клас) | 48.3 г | 46.2 г |
Пшеничен хляб (брашно 1 клас) | 48.3 г | 46.2 г |
Пшеничен хляб (направен от брашно V / s) | 49.2 г | 48.5 г |
Хляб пшеница (пълнозърнесто брашно) | 33.4 г | 32.2 г |
Хляб Рига | 49.4 г | 0 г |
Хляб украински | 39.6 г | 37.9 г |
Пълнозърнест хляб | 41.3 г | 0 г |
Хляб с трици | 46.3 г | 42.7 г |
Овесени люспи „Херкулес” | 61.8 г | 60.1 г |
Леща (зърно) | 46.3 г | 43.4 г |
Ечемик (зърно) | 56.4 г | 0 г |
Въглехидрати в ядките и семената:
Наименование на продукта | Съдържанието на въглехидрати в 100g | Включително нишесте: |
Фъстъци | 9.9 г | 5.7 г |
Орех | 11.1 г | 7.2 г |
Жълъди, изсушени | 53.6 г | 0 г |
кедрови ядки | 13.1 г | 1.4 г |
Кашу | 22.5 г | 15 г |
Сусам | 12.2 г | 10.2 г |
Бадеми | 13 г | 7 г |
Слънчогледови семена (слънчогледови семена) | 10.5 г | 7.1 г |
Шам-фъстъци | 27.2 г | 0 г |
Лешниците | 9.3 г | 5.9 г |
Съдържание на въглехидрати в плодове, зеленчуци, сушени плодове:
Наименование на продукта | Съдържанието на въглехидрати в 100g | Включително нишесте: |
кайсия | 9 г | 0.7 г |
авокадо | 1.8 г | 0 г |
дюля | 9.6 г | 2 г |
Слива | 7.9 г | 0.1 г |
ананас | 11.5 г | 0 г |
оранжев | 8.1 г | 0 г |
диня | 5.8 г | 0 г |
Босилек (зелен) | 2.7 г | 0 г |
Патладжан | 4.5 г | 0.9 г |
банан | 21 г | 2 г |
червени боровинки | 8.2 г | 0.1 г |
брюква | 7.7 г | 0.7 г |
грозде | 15.4 г | 0 г |
череша | 10.6 г | 0.1 г |
боровинки | 6.6 г | 0 г |
Гранат | 14.5 г | 0 г |
Грейпфрут | 6.5 г | 0 г |
Круша | 10.3 г | 0.5 г |
Круша изсушена | 62.6 г | 20.3 г |
Дуриан | 27.1 г | 0 г |
Пъпеш | 7.4 г | 0.1 г |
BlackBerry | 4.4 г | 0 г |
ягоди | 7.5 г | 0.1 г |
стафиди | 65.8 г | 0 г |
Джинджифил (корен) | 17.8 г | 0 г |
Пресни смокини | 12 г | 0.8 г |
Смокини изсушени | 57.9 г | 3 г |
Тиквички | 4.6 г | 0 г |
Зеле | 4.7 г | 0.1 г |
Броколи | 6.6 г | 0 г |
брюкселско зеле | 3.1 г | 0.4 г |
алабаш | 7.9 г | 0.5 г |
Зеле, червено, | 5.1 г | 0.5 г |
Зеле | 2 г | 0 г |
Савойско зеле | 6 г | 0 г |
карфиол | 4.2 г | 0.4 г |
Картофи | 16.3 г | 15 г |
киви | 8.1 г | 0.3 г |
Кинза (зелена) | 3.7 г | 0 г |
Червена боровинка | 3.7 г | 0 г |
Крес (зелени) | 5.5 г | 0 г |
цариградско грозде | 9.1 г | 0 г |
Сушени кайсии | 51 г | 3 г |
лимон | 3 г | 0 г |
Глухарче листа (зелени) | 9.2 г | 0 г |
Зелен лук (писалката) | 3.2 г | 0.1 г |
праз-лук | 6.3 г | 0.3 г |
Лук | 8.2 г | 0.1 г |
Малина | 8.3 г | 0 г |
манго | 15 г | 0 г |
Мандарина | 7.5 г | 0 г |
Моркови | 6.9 г | 0.2 г |
дива къпина | 7.4 г | 0 г |
Морски водорасли | 3 г | 0 г |
нектарин | 10.5 г | 0 г |
Морски зърнастец | 5.7 г | 0 г |
краставица | 2.5 г | 0.1 г |
папая | 10.8 г | 0 г |
папрат | 5.5 г | 0 г |
Пащърнак (корен) | 9.2 г | 4 г |
Сладък пипер (български) | 4.9 г | 0.1 г |
Праскова | 9.5 г | 1.2 г |
Праскова сушена | 57.7 г | 5.5 г |
Магданоз (зелен) | 7.6 г | 1.2 г |
Магданоз (корен) | 10.1 г | 4 г |
грейпфрут | 9.6 г | 0 г |
Домат (домат) | 3.8 г | 0.3 г |
Ревен (зелени) | 2.5 г | 0.2 г |
репички | 3.4 г | 0.3 г |
Черна ряпа | 6.7 г | 0.3 г |
Ряпа | 6.2 г | 0.3 г |
Роуан червен | 8.9 г | 0.4 г |
Аронията | 10.9 г | 0.1 г |
Маруля (зелени) | 2 г | 0.4 г |
Цвеклото | 8.8 г | 0.1 г |
Целина (зелена) | 2.1 г | 0.1 г |
Целина (корен) | 6.5 г | 1 г |
Канализация | 9.6 г | 0.1 г |
Бяло френско грозде | 8 г | 0 г |
Касис | 7.7 г | 0 г |
Касис | 7.3 г | 0 г |
Аспержи (зелени) | 3.1 г | 0.9 г |
Йерусалимски артишок | 12.8 г | 9.6 г |
Тиква | 4.4 г | 0.2 г |
Копър (зелени) | 6.3 г | 0.1 г |
Кайсии | 53 г | 3.2 г |
Фейхоа | 15.2 г | 0 г |
Дати | 69.2 г | 0 г |
Хрян (корен) | 10.5 г | 3.9 г |
Японско дърво | 15.3 г | 0 г |
череша | 10.6 г | 0.1 г |
боровинки | 7.6 г | 0 г |
сушени сливи | 57.5 г | 0.6 г |
Чесън | 29.9 г | 26 г |
шипка | 22.4 г | 3 г |
Спанак (зеленчуци) | 2 г | 0.1 г |
Киселец (зелени) | 2.9 г | 0.1 г |
ябълки | 9.8 г | 0.8 г |
Ябълките изсушени | 59 г | 3.4 г |
Съдържанието на въглехидрати в сладкарството:
Наименование на продукта | Съдържанието на въглехидрати в 100g | Включително нишесте: |
Книги и публикации | 55.5 г | 39.6 г |
Вафли | 62.5 г | 24.5 г |
бонбони | 79.8 г | 5 г |
Какао на прах | 10.2 г | 8.2 г |
Бонбони бонбони (карамел) | 95.8 г | 12.5 г |
Бонбони | 59.2 г | 2.5 г |
Дъвчещ мармалад | 79.4 г | 4.9 г |
Медна пчела | 80.3 г | 5.5 г |
Бонбони | 80 г | 3.6 г |
Захарни бисквитки | 74.4 г | 50.8 г |
Бисквитки с масло | 68.5 г | 34.4 г |
Пандишпан с протеинов крем | 63.1 г | 7.1 г |
Сладкарски крем крем (туба) | 48.8 г | 7.7 г |
Сладкиш с крем | 52.1 г | 25.3 г |
Захар | 99.8 г | 0 г |
Слънчогледова халва | 54 г | 12.5 г |
Шоколад | 48.2 г | 5.6 г |
Шоколадово мляко | 50.4 г | 2.9 г |