Да бъдеш домашен човек може да попречи на социалните отношения. Как да бъдем по -малко домашни и да излизаме повече от къщата? 

Домашен човек е човек, който предпочита да стои вкъщи, който предпочита заседналия начин на живот. 

Да бъдеш домашен човек не винаги се оценява добре в обществото. Собствениците на жилища понякога се наричат ​​жители на жилища. Някои хора трудно разбират защо други се чувстват добре у дома и нямат нужда да излизат. Те могат да ги считат за социални.

Въпреки това, домашният човек не трябва да се бърка с самотен или асоциален: домашният обича да вижда хора, но в идеалния случай у дома. 

Психиатрите посочват няколко причини, за да обяснят, че хората пребивават у дома: те могат да имат семейния навик да хостват много у дома; те може да са били несигурни в детството си от родителите си и домът им е безопасно място; те са самодостатъчни и не е нужно да имат външен поглед през цялото време, за да усетят, че съществуват. 

Ако вашият партньор се притеснява да бъде домашен човек (той или тя изпитва нужда да излиза повече от вас), можете да опитате да се промените.

За това психиатърът и психоаналитикът Алберто Ейгует предлага постепенно отваряне: за да направите това, вижте хората, които са географски близо по -често, след което разширете кръга си, като инвестирате в асоциация например. 

Психопрактикът Лори Хоукс ви предлага да помислите за удоволствието, донесено от излет: да вибрирате по време на пътуване до музея, да правите красиви срещи, докато отивате на питие с приятели. Този специалист също ви съветва да намерите движещата сила във вас, за да излезете и да не го правите, за да угаждате на близките си. Тя ви предлага упражнение: представете си, че се разделяте и водите диалог със себе си: „Хайде, да излезем. Има филм, който има много добри отзиви ”.

Понякога, като имате ритуал за излизане, например веднъж седмично, може да ви накара да искате да излезете. Например, опитайте да ходите на ресторант веднъж седмично.