Съдържание
В 21-ви век лекарите все още се опитват всеки ден да намерят продукти, благодарение на които хората могат да живеят повече от сто години. Но изглежда, че тези, които смениха 11-то си десетилетие, вече са открили тайната на дългия живот. Столетни баби и дядовци разказаха какво ядат, за да чакат пра-правнуци
кисело мляко
Мъри Гросан очаква с нетърпение 95-ия си рожден ден. Тайната на дълголетието му е в ежедневието натурално кисело мляко на закуска. Учените потвърждават неговите предположения, тъй като бактериите в органичното кисело мляко се борят с микробите (и дори със салмонелата).
Хот дог
Хелън Дикман отпразнува 100-ия си рожден ден. До такава почтена възраст й помогнаха да живее, както тя самата твърди, хот дог от увеселителния парк! Старата дама яде любимото си ястие 3 пъти седмично заедно с пържени картофи и диетична кока-кола и въпреки че последните проучвания показват, че колбасите са вредни за психичното здраве, Опитът на Хелън на практика доказва: човек трябва да яде всичко, ако наистина иска! Хот дог Ура!
алкохол
На 101 -годишна възраст Нанси Ламперти каза, че пие 2 чаши вино на вечеря, чаша ликьор в 4:6 и кутия бира в 6:110 (след 70 дамата не пие, очевидно се е погрижила за нея фигура!). Агнес Фентън от Ню Джърси на 3 години сподели с репортери, че в продължение на XNUMX години пие по XNUMX бутилки бира и една порция всеки ден тиксо. А 107-годишният Марио Ротоли добавяше чаша уиски към кафето си всяка сутрин и съветваше всички, които искат да озарят и удължат живота си.
Бекон
Когато Пърл Кантрел беше попитана каква е тайната на дълголетието й, тя отговори просто: „Усилен труд и бекон“. На 107 години тази дама знаеше точно какво помага на човек да се задържи на повърхността. Ядеше по 3 филийки бекон всеки ден..
Чесън, мед, канела, зехтин и шоколад
Всички тези храни 110-годишният Бернандо ЛаПало не препоръчва да се яде по едно и също време, но беше сигурен: чесън, мед, зехтин, канела и шоколад в комбинация с естествени плодове и зеленчуци му даде много години живот и здраве.
Сурови яйца
Ема Морено, която е живяла на 115 години и е един от трите най -стари хора на планетата, е яла по 3 сурови яйца всеки ден за закуска още от тийнейджърските си години. Беше убедена, че е така този навик й даде толкова дълъг живот.
Овесена каша
Най-старият тартан в света Джеси Галан на 109 години може авторитетно да каже: купа топла каша за закуска и липсата на каквато и да е връзка с мъжете са тайните на дълголетието.
Суши
117-годишната Мисао Окава яде земя поне веднъж месечно. Най-вече тя обичаше земя с тънко нарязани скумрия.