Състав на рецептата “Глазури за сирене."
- извара 9%-200гр
- фитпарад 1гр
- заквасена сметана 20% - 40гр
- черен шоколад - 80гр
Хранителна стойност на ястието „Сирене глазиров.“ (за 100 грама):
Калории: 39.9 ккал.
Катерици: 0.5 гр.
Мазнини: 2.6 гр.
Въглехидрати: 3.6 гр.
Брой порции: 4Съставки и калоричност на рецептата „Сирена глазура.»
| Продукт | Мярка | Тегло, гр | Бяло, гр | Мазнини, ж | Ъгъл, гр | кал, kcal |
| извара 9% -200гр | 0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| подсладител Fit Parad No. 7 | 1 гр | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| % - 40g заквасена сметана | 20 бр | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| горчив шоколад | 80 г | 80 | 4.96 | 28.32 | 38.56 | 431.2 |
| Обща сума | 1081 | 5 | 28.3 | 38.6 | 431.2 | |
| 1 сервиране | 270 | 1.2 | 7.1 | 9.6 | 107.8 | |
| 100 грама | 100 | 0.5 | 2.6 | 3.6 | 39.9 |