Друго свойство на канела, полезно за отслабване: подправката би забавила преминаването на храната през стомаха. При хората, които редовно консумират канелена вода, усещането за ситост се постига по -бързо, като по този начин помага за намаляване на приеманите количества при всяко хранене.

Това достойнство на канелата също би имало двойна ефективност, защото колкото по -малки са погълнатите количества, толкова по -ефективни са храносмилателните ензими на стомаха. По този начин, утоляването на жаждата с канелена вода би ви помогнало да ядете по -малко и да усвоите по -бързо. Два основни фактора за бавна и устойчива загуба на тегло.