Състав на рецептата “Пай с извара"
- 450 г извара 0%
- 2 бр. Яйце
- 70 г овесени люспи
- 70 грама захар
- 400 г кайсия
- 50 г брашно
Хранителна стойност на ястието „Пай с извара“ (за 100 грама):
Калории: 119.5 ккал.
Катерици: 9.1 гр.
Мазнини: 1.6 гр.
Въглехидрати: 17.2 гр.
Брой порции: 1Съставки и калоричност на рецептата ”Пай с извара»
| Продукт | Мярка | Тегло, гр | Бяло, гр | Мазнини, ж | Ъгъл, гр | Кал, ккал |
| извара 0% (без мазнини) | 450 г | 450 | 74.25 | 0 | 5.85 | 319.5 |
| пилешко яйце | 2 бр | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| овесена каша | 70 гр | 70 | 8.33 | 5.04 | 48.51 | 256.2 |
| захар на пясък | 70 гр | 70 | 0 | 0 | 69.79 | 278.6 |
| кайсия | 400 г | 400 | 3.6 | 0.4 | 36 | 176 |
| пшенично брашно | 50 г | 50 | 4.6 | 0.6 | 37.45 | 171 |
| Обща сума | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 1 сервиране | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 100 грама | 100 | 9.1 | 1.6 | 17.2 | 119.5 |