Забавяне при тийнейджър: причини какво да правите

Забавяне при тийнейджър: причини какво да правите

Забавянето при тийнейджър не означава непременно бременност или сериозно заболяване. Ако менструацията не дойде навреме, трябва да идентифицирате причините, за да намерите решение на проблема.

Причини за забавяне при подрастващите

Първите критични дни обикновено се случват при момичета на възраст 12-13 години. Преди това, няколко години, тялото на бъдещата жена се пренарежда хормонално. През този период правилният дневен режим и хранене, превенцията на заболявания и регулирането на физическата активност са особено важни.

Забавянето при тийнейджър може да се дължи на емоционален дистрес

Честа причина за менструални нарушения при подрастващите е недохранването. Любовта към бързото хранене и сладкото води до затлъстяване. И желанието да изглежда като модел от корицата - до прекомерна слабост и анорексия. И двете крайности са опасни за репродуктивната система.

Какво друго може да причини забавяне на менструацията в млада възраст:

  • сериозна физическа активност, например професионален спорт;
  • хормонални провали;
  • дефицит на хемоглобин;
  • ендокринни и инфекциозни заболявания, както и редовна хипотермия;
  • стрес поради емоционален дистрес и силно натоварване в проучванията.

През първите 2 години след началото на менструацията цикълът все още се установява. Възможни са прекъсвания за няколко дни, които се считат за норма. Също така, забавяне може да бъде причинено от рязка промяна в климата, например пътуване на почивка.

Какво да направите, ако тийнейджър има забавяне на менструацията?

Ако момичето никога не е имало критични дни преди 15 -годишна възраст, това е повод за преглед при гинеколог. Също така трябва да посетите лекар с постоянни продължителни закъснения. Той ще провери за хормонален дефицит или съпътстващи заболявания и ще предпише подходящ терапевтичен курс.

Ако нередността на цикъла е причинена от неправилна диета, променете я.

Трябва да се откажете от бързото хранене и содата, да включите в менюто повече зеленчуци, варена риба, плодове и плодове.

По -добре е да се храните често, на малки порции. Неправилната диета в юношеството води не само до проблеми с менструацията, но и до забавяне на интелектуалното развитие.

При липса на хемоглобин ще помогнат препарати, съдържащи желязо и фолиева киселина, както и храна, богата на тези елементи. Това са пуешко месо, риба, морски дарове, боб, цвекло, доматен сок, орехи, черен дроб.

Какво друго ще помогне за възстановяване на цикъла:

  • Адекватен сън - поне 8 часа.
  • Спортни дейности в рамките на нормата - сутрешни упражнения и уроци по физическо възпитание.
  • Дрехи за сезона - през студения сезон краката и стомахът трябва да са топли.

Навременното откриване и лечение на заболявания, включително поликистоза на яйчниците, е важно.

При редовни забавяния и още по-болезнени усещания не трябва да се самолекувате или да чакате всичко да мине. Нуждаете се от консултация с компетентен гинеколог.

- Менструацията трябва да се каже предварително, за да им помогне да приемат безболезнено промените в тялото си. Обяснете на детето, че е добре, че вече има свой собствен цикъл. Женската природа е най -силно повлияна от Луната. И сега тя винаги, познавайки своя цикъл, може да бъде чувствително настроена към него. Точно както природата има зима, пролет, лято, есен, тя има няколко дни забавяне. Ако сравним биоритма на психиката със сезона, тогава менструацията е зима. По това време тялото се прочиства, а психиката се забавя и този период може да бъде придружен от желание за намаляване на активността, да бъде сам и да отмени събития. Струва си да попитате тийнейджърка какво би искала да прави сега. Може би да се пенсионирате и да се занимавате с творчество, хоби. Не си струва да се радваме насилствено и да празнуваме това събитие, както и да казваме „поздравления, станала си момиче“, защото не всеки възприема рязкото рязко преминаване от „беше“ към „стана“. Но положителните аспекти на началото на месечните цикли все още си заслужават да бъдат разказани, както и правилата за самообслужване по това време. Забележете времената на цикъла. Докато не се коригира, изтеглете приложението „Календар на цикъла“ на телефона си.

2 Коментари

  1. salam hekim menim qizimin 13 yasi var martin 26 oldu sonra iyunun 2 si oldu qarninda şişkinlik oldu iştahsizliq en cox meni qarninda şiş olmagi narahat edir normaldir bu?

  2. salom Men 13 yoshman lekin menda hali ham qon kelmadi Ammo barcha dugonalarim hayz kòrib bòlishdi. Nima qilsam men ham hayz kòraman

Оставете коментар