Определение за депресия

Депресията е заболяване, което се характеризира по-специално с голяма тъга, чувство на безнадеждност (потиснато настроение), загуба на мотивация и способности за вземане на решения, намаляване на чувството на удоволствие, хранителни разстройства и сън, болезнени мисли и чувство на без стойност като индивидуалност.

В медицинските среди терминът голяма депресия често се използва за обозначаване на това заболяване. Депресията обикновено се проявява като периоди на депресия, които могат да продължат седмици, месеци или дори години. В зависимост от интензивността на симптомите, депресията ще бъде класифицирана като лека, умерена или тежка (тежка). В най -тежките случаи депресията може да доведе до самоубийство.

Депресията засяга настроението, мислите и поведението, но и тялото. Депресията може да се изрази в тялото чрез болки в гърба, болки в стомаха, главоболие; Той също така обяснява защо човек, страдащ от депресия, може да бъде по -уязвим към настинки и други инфекции, тъй като имунната им система е отслабена.

Депресия или депресия?

Терминът „депресия“, все още табу не толкова отдавна, често се използва неправилно в ежедневния език, за да опише неизбежните периоди на тъга, скука и меланхолия, които всеки е призован да преживее в даден момент. на друг, без да е болест.

Например да се чувстваш тъжен след загубата на любим човек или да се чувстваш неуспешен, когато имаш проблеми на работното място, е нормално. Но когато тези настроения се връщат всеки ден без особена причина или продължават дълго време дори с установима причина, това може да е депресия. Депресията всъщност е хронично заболяване, отговарящо на специфични диагностични критерии.

В допълнение към тъгата, депресираният човек поддържа негативни и обезценяващи мисли: „Наистина съм лош“, „Никога няма да мога да го направя“, „Мразя това, което съм“. Чувства се безполезна и има проблеми да се проектира в бъдещето. Тя вече не се интересува от дейности, които някога са били популярни.

преобладаване

Депресията е едно от най -често срещаните психиатрични разстройства. Според проучване, проведено от органите за обществено здраве в Квебек, приблизително 8% от хората на възраст над 12 години съобщават, че са преживели период на депресия през последните 12 месеца1. Според Health Canada приблизително 11% от канадците и 16% от канадските жени ще страдат от тежка депресия през целия си живот. А 75% от французите на възраст от 7,5 до 15 години са преживели депресивен епизод през последните 85 месеца12.

Според Световната здравна организация (СЗО), до 2020 г. депресията ще се превърне във втората водеща причина за увреждане в световен мащаб, след сърдечно -съдови заболявания2.

Депресията може да възникне във всяка възраст, включително в детството, но за първи път се появява най -често в края на юношеството или ранната зряла възраст.

Причини за депресия

Не е ясно какво причинява депресия, но това вероятно е комплексно заболяване, включващо няколко фактора, свързани с наследствеността, биологията, житейските събития и произхода и навиците. на живота.

генетичен

Дългосрочните проучвания върху семейства, както и върху близнаци (разделени или не при раждане) показват, че депресията има определен генетичен компонент, въпреки че не е идентифицирана. специфични гени, участващи в това заболяване. По този начин историята на депресия в семейството може да бъде рисков фактор.

Биология

Въпреки че биологията на мозъка е сложна, хората с депресия показват дефицит или дисбаланс на някои невротрансмитери като серотонин. Тези дисбаланси нарушават комуникацията между невроните. Други проблеми, като хормонални нарушения (хипотиреоидизъм, прием на противозачатъчни хапчета например), също могат да допринесат за депресия.

Околна среда и начин на живот

Лошите навици на живот (тютюнопушене, алкохолизъм, малко физическа активност, излишък от телевизия88 или видео игри и т.н.) и условия на живот (несигурни икономически условия, стрес, социална изолация) вероятно ще окажат дълбоко въздействие върху индивида. психологическо състояние. Например, натрупването на стрес на работното място може да доведе до прегаряне и в крайна сметка до депресия.

Животни събития

Загубата на близък човек, развод, болест, загуба на работа или друга травма може да предизвика депресия при хора, предразположени към болестта. По същия начин малтретирането или травмата, преживяни в детството, правят депресията по-податлива на зряла възраст, по-специално защото тя трайно нарушава функционирането на определени гени, свързани със стреса.

Различните форми на депресия

Депресивните разстройства се класифицират в няколко групи: големи депресивни разстройства, дистимични разстройства и неуточнени депресивни разстройства.

Голямо депресивно разстройство 

Характеризира се с един или повече големи депресивни епизоди (депресивно настроение или загуба на интерес за поне две седмици, свързани с поне четири други симптоми на депресия).

Дистимично разстройство (дис = дисфункционално и тимия = настроение)

Характеризира се с депресивно настроение, присъстващо през повечето време в продължение на поне две години, свързано със симптоми на депресия, които не отговарят на критериите за тежък депресивен епизод. Това е депресивна тенденция, без да има голяма депресия.

Неспецифичното депресивно разстройство е депресивно разстройство, което не отговаря на критериите за голямо депресивно разстройство или дистимично разстройство. Това може да бъде например разстройство на приспособяване с депресивно настроение или разстройство на адаптация както с тревожно, така и с депресивно настроение.

Успоредно с тази класификация се използват други термини от DSM4 (Ръководство за класификация на психични разстройства):

Тревожна депресия. Към обичайните симптоми на депресия се добавят прекомерната тревога и тревожност.

Биполярно разстройство, наричано по -рано маниакална депресия. 

Това психично разстройство се характеризира с периоди на тежка депресия, с маниакални или хипоманични епизоди (преувеличена еуфория, превъзбуда, обратна форма на депресия).

Сезонна депресия. 

Депресивно състояние, което се проявява циклично, обикновено през няколкото месеца на годината, когато слънцето е най -ниско.

Следродилна депресия

При 60% до 80% от жените състояние на тъга, нервност и тревожност се проявява в дните след раждането. Говорим за бебешки блус, който продължава между ден и 15 дни. Обикновено това негативно настроение отшумява от само себе си. Въпреки това, при 1 от 8 жени истинската депресия настъпва веднага или се появява в рамките на една година след раждането.

Депресия след загуба на страдание. В седмиците след загубата на любим човек признаците на депресия са чести и това е част от процеса на скръб. Ако обаче тези признаци на депресия продължават повече от два месеца или са силно изразени, трябва да се консултирате със специалист.

Усложнения

Има няколко възможни усложнения, свързани с депресията:

• Повтарянето на депресията : Често срещано е, тъй като засяга 50% от хората, преживели депресия. Ръководството значително намалява този риск от повторение.
• Продължителността на остатъчните симптоми: това са случаи, в които депресията не е напълно излекувана и където дори след депресивния епизод, признаците на депресия продължават.
• Преходът към хронична депресия.
• Риск от самоубийство: Депресията е водещата причина за самоубийство: около 70% от хората, които умират от самоубийство, страдат от депресия. Депресираните мъже на възраст над 70 години са най -застрашени от самоубийство. Един от признаците на депресия са мислите за самоубийство, понякога наричани „тъмни мисли“. Дори ако повечето хора с мисли за самоубийство не правят опит, това е червен флаг. Хората с депресия мислят за самоубийство, за да спрат да страдат, което смятат за непоносимо.

Нарушения, свързани с депресия : Депресията има физически или психологически връзки с други здравословни проблеми:

• Безпокойство,
• Пристрастяване : Алкохолизъм; злоупотреба с вещества като канабис, екстази, кокаин; зависимост от някои лекарства, като хапчета за сън или транквиланти ...
• Повишен риск от някои заболявания : сърдечно -съдови заболявания и диабет. Това е така, защото депресията е свързана с по -висок риск от сърдечни проблеми или инсулти. В допълнение, страдащите от депресия могат леко да ускорят появата на диабет при хора, които вече са изложени на риск.⁷⁰. Изследователите твърдят, че хората с депресия също са по -малко склонни да спортуват и да се хранят добре. Освен това някои лекарства могат да повишат апетита и да причинят наддаване на тегло. Всички тези фактори увеличават риска от диабет тип 2.