Умното дете е страхотно. Експертите обаче казват, че само интелигентността не е достатъчна, за да може човек да порасне, за да бъде наистина успешен.
Гордън Нюфелд, известен канадски психолог и доктор по медицина, пише в книгата си „Ключове към благосъстоянието на децата и юношите“: „Емоциите играят централна роля в развитието на човека и дори в растежа на самия мозък. Емоционалният мозък е основата на благосъстоянието. ”Изследването на емоционалната интелигентност започва по времето на Дарвин. И сега казват, че без развита емоционална интелигентност, няма да видите успех - нито в кариерата, нито в личния си живот. Дори са измислили термина EQ - по аналогия с IQ - и го измерват при наемане.
Валерия Шиманская, детски психолог и автор на една от програмите за развитие на емоционалната интелигентност „Академия на Монсикс“, ни помогна да разберем какъв вид интелигентност е тя, защо трябва да се развива и как да се направи това.
1. Какво е емоционална интелигентност?
Още в корема на майката бебето вече е в състояние да изпитва емоции: настроението и чувствата на майката се предават на него. Следователно начинът на живот и емоционалният фон по време на бременност влияят върху формирането на темперамента на бебето. С раждането на човек емоционалният поток се увеличава хиляди пъти, често се променя през деня: бебето или се усмихва и се радва, след което тропа с крака и избухва в сълзи. Детето се научава да взаимодейства с чувствата - своите и тези около тях. Придобитият опит формира емоционална интелигентност - познания за емоциите, способността да ги осъзнаваш и контролираш, да различаваш намеренията на другите и да реагираш адекватно на тях.
2. Защо това е важно?
Първо, EQ е отговорен за психологическия комфорт на човек, за живот без вътрешни конфликти. Това е цяла верига: първо детето се научава да разбира своето поведение и собствените си реакции към различни ситуации, след това приема емоциите си, а след това ги управлява и уважава собствените си желания и стремежи.
Второ, всичко това ще ви позволи да вземате решения съзнателно и спокойно. По -специално, изберете сферата на дейност, която човек наистина харесва.
Трето, хората с развита емоционална интелигентност взаимодействат ефективно с други хора. В края на краищата те разбират намеренията на другите и мотивите на техните действия, реагират адекватно на поведението на другите, способни са на състрадание и съпричастност.
Тук е ключът към успешна кариера и лична хармония.
3. Как да повиша EQ?
Децата, които са развили емоционална интелигентност, много по -лесно преминават през възрастовите кризи и се адаптират към нов екип, в нова среда. Можете сами да се занимавате с развитието на бебето или да поверите този бизнес на специализирани центрове. Ще ви предложим няколко прости домашни средства.
Говорете с детето си за емоциите, които изпитва. Обикновено родителите назовават бебето с предмети, с които той си взаимодейства или които вижда, но почти никога не му разказват за чувствата, които изпитва. Кажете: „Бяхте разстроени, че не сме купили тази играчка“, „Радвахте се, когато видяхте татко“, „Бяхте изненадани, когато дойдоха гости.“
Докато детето расте, задайте въпрос за това как се чувства, като обърнете внимание на изражението на лицето или промените в тялото. Например: „Плетете вежди. Какво чувстваш сега? " Ако детето не може веднага да отговори на въпроса, опитайте се да го насочите: „Може би емоцията ви е подобна на гнева? Или все пак е обида? „
Книгите, карикатурите и филмите също могат да помогнат за развитието на емоционалната интелигентност. Просто трябва да говорите с детето. Обсъдете това, което сте видели или прочели: помислете с детето си за настроението на героите, мотивите на техните действия, защо са се държали по този начин.
Говорете открито за собствените си емоции - родителите, както всички хора по света, могат да се ядосат, разстроят, обидят.
Създайте приказки за детето или заедно с него, в които героите се научават да се справят с трудностите, като контролират емоциите си: преодоляват страха, неудобството и се учат от оплакванията си. В приказките можете да играете истории от живота на дете и семейството.
Утешете детето си и го оставете да утеши вас. Когато успокоявате бебето си, не измествайте вниманието му, а му помогнете да осъзнае емоцията, като я кръсти. Говорете как ще се справи и скоро отново ще бъде в добро настроение.
Консултирайте се с експерти. Не е нужно да ходите на психолог за това. Всички въпроси могат да бъдат задавани безплатно: два пъти месечно Валерия Шиманская и други специалисти от Академията Монсик съветват родителите за безплатни уебинари. Разговорите се провеждат на уебсайта www.tiji.ru - това е порталът на канала за деца в предучилищна възраст. Трябва да се регистрирате в секцията „Родители“ и ще ви бъде изпратена връзка към прякото предаване на уебинара. В допълнение, предишните разговори могат да се видят в записа там.