Съдържание
Защо са необходими експерти по сън и консултанти - Татяна Буцкая
Педиатърът и популярният медицински блогър Татяна Буцкая разказа на читателите на Health-food-near-me.com какви новомодни специалисти са.
Консултантите по съня наскоро се появиха на руския пазар на услуги, така че някои родители все още не вярват на този специалист, считайки новия продукт само за успешен маркетинг, докато други с удоволствие използват техните услуги и могат да се похвалят с резултатите.
Като защитник на плода и педиатър съм положително настроен към появата на съветници за бебешки сън, както и съветници по кърмене. Нека бъдем честни, сънят и кърменето са две области, в които повечето майки имат много поне въпроси, ако не и проблеми.
Защо имате нужда от консултант за бебешки сън, ако имате педиатър?
Да, с въпроси относно съня можете да се свържете с лекар: педиатър или детски невролог. Но проблемите със съня често изобщо не са медицински, а поведенчески и психологически. Нарушаването на ритуалите за спално бельо, опитът на майката да спазва ежедневие, което не е подходящо за детето, нейното емоционално състояние, умора, безпокойство и идеи за това как бебето трябва да спи са само част от честите причини за проблеми със съня на децата. Съветниците по сън често са обучавани по психология. Следователно такъв специалист може цялостно да подходи към решаването на проблема, като в редица ситуации преминава от детето към майката. Може би, като се обърне към съветник по сън, мама просто търси подкрепа, иска да се увери, че всичко върви както трябва. Може би това е емоционално изгорена майка. И тогава консултантът по съня е друг специалист, от когото можете да намерите подкрепа и решения. В края на краищата не всички се обръщат към психолози.
Лекарите съветници по сън ли са?
Такъв специалист може или не може да има медицинска степен. И това не е толкова важно, защото като такова лечението на дете не е включено в задачите на специалист. Важно е да се разбере, че фокусът на консултанта по съня не е детето отделно, а цялото семейство с неговите навици, ритъм и начин на живот. Проблемът се разглежда цялостно.
Как може да помогне консултантът по съня, ако има добре известни и универсални препоръки? Факт е, че истинските експерти използват изключително индивидуален подход. Те не дават универсални препоръки, но отчитат всички характеристики на определено семейство, майка и дете. Основната задача на консултанта по съня е да помогне за подобряване на съня и начина на живот на детето по начин, който отговаря на всяко конкретно семейство.
Как експертът по сън може да помогне?
- Разрешаване на поведенчески нарушения на съня;
- за установяване на съня на детето от момента на новороденото до училищната възраст;
- регулират съня в семейство с няколко деца, включително съня на близнаци;
- да се установи дневен режим, подходящ за детето;
- за решаване на проблема с дългото и болезнено полагане;
- преместете детето в леглото му и отидете на отделен сън;
- за установяване на нощен сън без често събуждане;
- за да се сведе до минимум нощното хранене;
- за установяване на дневен сън;
- научете детето да заспива самостоятелно.