Специалистите по китайска медицина смятат, че всичко в тялото е взаимосвързано: болестите са пряко свързани с емоционалното състояние. По-специално, чисто «женските» заболявания имат както структурни, така и емоционални причини. Ако действате на два фронта едновременно: да нормализирате както кръвоснабдяването, така и емоционалния фон, тогава ще можете да се справите с проблемите в областта на гинекологията много по-бързо и по-ефективно.
Според китайските лекари глобалната причина за повечето «женски» заболявания — хронични възпаления, фиброиди, ендометриоза, кисти и т.н. — е задръстванията в областта на таза. Какво означава?
Нарушена циркулация на кръвта и енергията
В китайската медицина се смята, че нашите органи и системи работят на определено гориво - енергията чи. Носи се с кръв и буквално „зарежда” тъканите, прави ги „живи”, силни, пълни. Подобна идея може да се намери в западната медицина: според докладите на СЗО всички заболявания на тъканно ниво са свързани по някакъв начин със застой на кръвообращението.
Ако тъканите на органите са добре кръвоснабдени, те получават необходимата енергия и работят на 100%. Но със стагнация в областта на таза започват да се развиват различни бактериални инфекции и тъканите растат - появяват се миоми, кисти, полипи, ендометриоза.
Паралелно с лечението на заболяването е необходимо да се нормализира кръвоснабдяването на тазовите органи
Такива заболявания се лекуват по различни начини, лекарят предписва метода. Въпреки това, дори след правилно лечение, някои от тях - например вагинит - могат редовно да се връщат. Струва си да се преохладите или дори просто да се изнервите, тъй като възпалението отново се влошава. Тъй като причината за неговото развитие не е елиминирана: стагнация на кръвта в областта на таза.
Следователно, успоредно с лечението на заболяването, е необходимо да се нормализира кръвоснабдяването на тазовите органи. Това се прави на две стъпки.
1. Отпускане на мускулите на тазовото дъно, корема, кръста — всички мускули около проблемната зона. Веднага след като се премахнат обичайните напрежения в тази област, мускулите спират да притискат капилярите, микроциркулацията се подобрява и местните метаболитни процеси се нормализират.
Как да открием и отпуснем напрежението, което се е формирало през годините и вече е престанало да се усеща? Остеопатичните процедури и дихателните упражнения, които включват корема и тазовото дъно, са отлични за това.
Една от областите на такава релаксираща гимнастика са женските даоистки практики: в допълнение към мускулите, описани по-горе, те включват коремната диафрагма, правят движението й по-амплитуда, което означава, че тя, подобно на помпа, също започва да участва активно в организирането на изтичане на кръв от тазовата област — и там, където има добър отток, добър приток също е гарантиран.
2. Движение — за да може кръвта да циркулира активно в тялото, е необходимо подходящо кардио натоварване за възрастта и състоянието. Ако познавате даоистките практики на жените, нямате нужда от специални упражнения за кръвообращение: с помощта на практиките осигурявате както релаксация, така и нормализиране на метаболитните процеси. Ако в арсенала няма специални женски упражнения, трябва да добавите ходене, джогинг, танци към графика си и всичко това на фона на редовна остеопатична работа, за да хармонизирате мускулния тонус.
Психологическият аспект
Какви емоции са свързани с болката в таза? Като начало, всяко преживяване допринася за формирането на съвсем реални физически натоварвания. И коя област в тялото се напряга най-много в отговор на страх, вълнение, безпокойство? Точно така - областта на тазовото дъно.
Ето защо няма да е преувеличено да се каже, че буквално всяка стресова ситуация и емоциите, изживяни от нея, допринасят за развитието на „женски” заболявания. И тъй като не можем да спрем да се тревожим, важно е да се научим как да отпускаме областта на корема и таза, така че напрежението да не остане в тялото.
Що се отнася до конкретни преживявания, такива емоции като негодувание, чувство за собствена безполезност и неувереност в себе си са свързани с „женски“ болести. Обратното на тях е усещането за собствена женственост, привлекателност, сексуалност, самочувствие и в своята женска сила. Колкото по-здрава е жената, толкова по-често се чувства обичана, красива, желана и толкова по-лесно може да се възстанови дори разклатеното женско здраве.
Изпращайте коментари до «спам», че нещо не е наред във вашия външен вид, поведение, живот
Ето защо е толкова важно да се обърне внимание на психологическия фон.
- Изпращайте в «спам» всякакви коментари, че нещо не е наред във вашия външен вид, поведение, живот. Ако няма начин да «филтрирате» подобни изявления, поне по време на лечението, откажете да общувате с хора, които развиват несигурност във вас.
- Обърнете внимание на вашата привлекателност и сексуалност. Това, което е във фокуса на нашето внимание, расте, нараства, умножава се. Задайте почасовия звънец и когато го чуете, задайте си въпроса: какво в тялото ми ми казва, че съм секси и женствена? Няма нужда да измисляте отговор: просто задайте въпрос, слушайте усещанията в тялото си за няколко секунди и се върнете към текущите дела.
Правете това упражнение на всеки час в продължение на поне една седмица и ще забележите очевидни резултати: повишено самочувствие и спокойствие.