Всичко, което правим в живота, се ръководи от нашите чувства и емоции, независимо дали са положителни или отрицателни. Как да различим чувството от емоцията? Какво характеризира основните чувства, които ни пресичат? Отговори.

Погрешно смятаме, че чувствата и емоциите се отнасят до едно и също нещо, но в действителност те са две различни понятия. 

Емоцията е интензивно емоционално състояние, което се проявява в силно психическо и или физическо разстройство (плач, сълзи, изблици на смях, напрежение ...), което ни пречи да реагираме по разумен и подходящ начин на събитието, което го е причинило. . Емоцията е нещо толкова силно, че има тенденция да ни завладее и да ни накара да загубим средствата си. Тя е преходна.

Чувството е осъзнаването на емоционално състояние. Подобно на емоцията, тя е емоционално състояние, но за разлика от нея, тя е изградена върху мисловни представи, завладява индивида и чувствата му са по -малко интензивни. Друга разлика е, че чувството обикновено е насочено към конкретен елемент (ситуация, човек ...), докато емоцията може да няма добре дефиниран обект.

Следователно чувствата са емоции, осъзнати от нашия мозък и които продължават с времето. По този начин омразата е чувство, подхранвано от гняв (емоция), възхищението е чувство, подхранвано от радост (емоция), любовта е чувство, породено от много различни емоции (привързаност, нежност, желание ...).

Чувството на любов

Това без съмнение е най -трудното за определяне чувство, защото е невъзможно да се опише точно. Любовта се характеризира с редица физически чувства и емоции. Това е следствие от интензивни физиологични и психически усещания, които се повтарят и всички имат едно общо нещо: те са приятни и пристрастяващи.

Емоции като радост, физическо желание (когато става въпрос за плътска любов), вълнение, привързаност, нежност и много други вървят ръка за ръка с любовта. Възбудените от любовта емоции се виждат физически: сърдечната честота се ускорява в присъствието на любимия човек, ръцете се изпотяват, лицето се отпуска (усмивка на устните, нежен поглед ...).

Приятелското чувство

Подобно на любовта, приятелското чувство е много силно. Всъщност тя се проявява в привързаност и радост. Но те се различават по няколко точки. Любовта може да бъде едностранна, докато приятелството е взаимно чувство, тоест споделено от двама души, които не са от едно и също семейство. Също така в приятелството няма физическо привличане и сексуално желание. И накрая, докато любовта е ирационална и може да удари без предупреждение, приятелството се изгражда с времето въз основа на доверие, увереност, подкрепа, честност и ангажираност.

Чувството за вина

Вината е чувство, което води до тревожност, стрес и форма на физическа и психическа възбуда. Това е нормален рефлекс, който възниква след лошо поведение. Вината показва, че индивидът, който го чувства, е съпричастен и се грижи за другите и последствията от техните действия.

Чувството на изоставяне

Чувството на изоставяне може да има сериозни последици, ако е страдало в детството, защото може да породи емоционална зависимост в зряла възраст. Това чувство възниква, когато като дете индивид е бил пренебрегнат или необичан от един от двамата си родители или любим човек. Когато раната не е излекувана или дори осъзната, чувството на изоставяне е постоянно и влияе върху избора на отношения, особено любовта, на човека, който страда от нея. Конкретно чувството на изоставяне се изразява в постоянен страх от изоставяне и силна нужда от любов, внимание и обич.

Усещането за самота

Чувството за самота често генерира страдание, свързано с липсата на стимулация и обмен с другите. То може да бъде придружено от чувство на изоставяне, отхвърляне или изключване от страна на другите, но и загуба на смисъл в живота.

Чувството за принадлежност

Да бъдеш признат и приет в група е много важно за всеки индивид. Това чувство за принадлежност поражда увереност, самочувствие и ни помага да се дефинираме като личност. Без взаимодействие с другите ние няма да можем да знаем как реагираме на това или онова събитие или как се държим с хората около нас. Без други емоциите ни не биха могли да бъдат изразени. Повече от чувство, принадлежността е необходимост за човешките същества, защото тя допринася значително за нашето благосъстояние.