Понякога нежелани съвети или критика могат да сложат край на едно дългогодишно приятелство. Както във всяка връзка, тя има своите нюанси и опасни моменти. Кои са негласните правила на женското приятелство, разбираме заедно с клиничните психолози Шоба Сринивасан и Линда Вайнбергер.
Ана и Катерина са стари приятелки. Обикновено обядват заедно веднъж месечно, а Ана е склонна да споделя открито какво се случва в живота й, докато Катерина е по-резервирана, но винаги готова да откликне и да даде полезни съвети.
Този път се забелязва, че Катерина е под стрес – буквално на предела. Анна започва да пита приятелката си какво е и тя се пробива. Съпругът на Катерина, който никога досега не беше оставал дълго на нито една работа, сега реши да се посвети изцяло... на писането на роман. Под този предлог той не работи, не се грижи за деца, не се грижи за домакинската работа, защото това „пречи на творчеството“. Всичко падна върху плещите на съпругата му, която е принудена да се върти на две работи, да отглежда деца и да се грижи за къщата.
Катерина пое всичко върху себе си и това ужасява Ана. Тя директно изразява мнението си, че съпругът на приятелката й не е писател, а паразит, който просто я използва, а сам не може да напише нищо добро. Тя дори заявява, че приятелят й трябва да подаде молба за развод.
Обядът е прекъснат от обаждане от съпруга й – нещо се е случило в училище с едно от децата. Катерина се разпада и си тръгва.
По-късно същия ден Анна й се обажда, за да види дали бебето е добре, но приятелката не отговаря. Без обаждания, без съобщения, без имейли. Ето как минава седмица след седмица.
Приятелите, дори стари, могат да бъдат заменени по-лесно от другите близки.
Професорите от медицински колеж, клиничните психолози Шоба Сринивасан и Линда Вайнбергер цитират тази история като пример за нарушаване на неизказаните правила на женското приятелство. Позовавайки се на изследвания на психолози и социолози, те твърдят, че има правила в приятелствата, много от които са свързани с лоялност, доверие и поведение, като например спазване на ангажименти. Тези „правила за взаимодействие“ гарантират стабилност във взаимоотношенията.
Изследователите открили, че жените са склонни да имат големи очаквания към приятелите си – повече от мъжете – и изискват високи нива на доверие и интимност. Нивото на интимност в женското приятелство се определя чрез особени „правила за разкриване“. По този начин близкото приятелство включва обмяна на чувства и лични проблеми. Но нормите за такива „правила“ могат да бъдат двусмислени. И когато такова правило бъде нарушено, приятелството може да бъде в опасност.
Прекъсването на връзка, която изглеждаше близка, може да бъде едновременно болезнена и неразбираема за другата страна. Откритостта, желанието да прекарвате време един с друг и да предоставяте емоционална подкрепа са аспекти на близките взаимоотношения. Ана вярваше, че двамата с Катерина са близки приятелки, защото беше свикнала да й разказва за проблемите си и да получава съвети.
Какво направи Анна нередно? Психолозите смятат, че тя е нарушила негласното правило на тяхното приятелство: Катерина е тази, която дава, а не получава съвети. Анна също се намеси в много значима, лична област от живота на своя приятел: тя изрази факта, че Катерина се омъжи за труден мъж и по този начин застраши самочувствието си.
Някои приятелства може да изглеждат силни, но всъщност са доста крехки. Това е така, защото приятелите, дори дългогодишните, могат да бъдат по-лесно заменени от други близки, като роднини или романтични партньори. Следователно интимността в приятелството е променлива. Нивото му може да зависи от контекста: например да се увеличи в периоди, когато хората имат общи занимания или интереси, когато и двете страни са на един и същи етап – например, те са самотни, разведени или отглеждат малки деца. Интимността в приятелството може да нараства и да отслабне.
Психолозите предлагат да се вземат предвид неписаните правила на приятелството:
- Ако възнамерявате да дадете на приятелката си безпрекословен съвет за решаването на проблема й, трябва да помислите дали тя има нужда от това и как може да приеме думите ви.
- Не всички приятелства включват висока степен на откровеност, разкриване на лични проблеми или чувства. Случва се да се радваме да прекарваме време заедно, без да водим задушевни разговори и това е нормално.
- Понякога основаната на разкриване интимност е еднопосочна и това също е добре.
- Може да е по-удобно за приятел да бъде съветник, отколкото да получава съвет. Не се опитвайте да постигнете „баланс“.
- Не бъркайте нуждата да бъдете изслушани с искане за вашето мнение.
- Продължителността на едно познанство не е показател за интимност. Дългият период на комуникация може да създаде фалшиво усещане за интимност.
Освен ако приятел не е в опасност поради домашно насилие, не критикувайте съпруга й.
- Не е нужно да поемаме отговорност за заплахата на чувството за самоличност на приятел, дори ако смятаме, че е по-добре тя да признае слабостите си (освен ако, разбира се, това вече не е станало част от връзката, когато и двамата приятели се оценяват взаимно и са готови да приемат и такива преценки). Приятел не е психотерапевт.
- Няма нужда да изтъквате или обвинявате приятел, че не е променил нищо в ситуацията, след като получи нашия съвет.
Освен ако приятел не е в опасност поради домашно насилие или емоционално насилие, не критикувайте съпруга или партньора:
- особено ако ние лично не го харесваме (чувствата ни в този случай ще бъдат очевидни),
- дори да смятаме, че даваме легитимен анализ на поведението на партньора й,
- освен ако такъв формат за обмен на информация за партньорите вече не се е превърнал в утвърден двустранен аспект на приятелството.
Приятелството е важно за нашето психологическо благополучие: то задоволява нуждата от обич, принадлежност и идентичност. Той има много фини настройки: нивото на комфорт на всяка, степента на откритост и деликатност. Разбирането на неписаните, неизказани правила в една връзка може да спаси едно приятелство.
За авторите: Shoba Srinivasan и Linda Weinberger са клинични психолози.