Учени установиха, че най-добрият лек срещу натрупването на тежки метали в организма е... излагането на слънце!
Специалисти от Медицинския факултет на университета в Анкара (Турция) проведоха клинично проучване на 10 деца с хронично бъбречно заболяване, които бяха подложени на текстове заедно с 20 контролни (здрави) доброволци.
Оказа се, че приемът на специален витаминен сироп, съдържащ активен витамин D, аналог на витамин D, който тялото произвежда естествено при слънчеви бани, активно извежда натрупаните метали от бъбреците, като особено ефективен е алуминият.
Преди това научната организация Consumer Wellness Center Forensic Food Lab публикува данни, че алуминият се намира в следи от различни храни, които се считат за здрави и са сертифицирани като подходящи.
С течение на времето обаче тялото постепенно натрупва алуминий и особено в бъбреците, което в крайна сметка може да доведе до сериозни заболявания. Това може да се случи дори в ранна възраст, тъй като факторът за задържане на метали (способността на тялото да отделя алуминий и други метали с храната) в организма на различните хора е различен. Алуминият, натрупан в бъбреците, може да причини токсикоза, сериозно заболяване.
Учените откриха този проблем преди време и започнаха да търсят начини за разрешаването му. Установено е, че някои витамини, минерали и антиоксиданти помагат за елиминирането на алуминий и други метали от тялото. По-специално беше установено, че селенът и цинкът допринасят за отстраняването на алуминия.
Но сега се оказа, че слънчевата светлина или през устата витамин D3 допринасят най-ефективно за отстраняването на алуминий. Точните данни от проучването показват намаляване на нивата на алуминий при различни пациенти с изходни данни от средно 27.2 нанограма и в диапазона от 11.3-175 ngml за четири седмици до ниво от 3.8 ngml средно, в диапазона от 0.64- 11.9 ngml, което иначе е като радикално изчистване на тялото от алуминий и няма да назовете (намаляване на съдържанието на метал с повече от 7 пъти)!
Резултатите от изследване на турски учени поставят активния витамин D на челно място в краткия списък на продуктите, които пречистват организма от метали. „Активният витамин D“, научно наречен калцитриол, е стероиден хормон, който регулира нивата на фосфат и калций в тялото.
Много клетки в човешкото тяло могат директно да реагират на витамин D, който тялото получава от излагане на слънчева светлина. Това показва, че тялото ни е естествено приспособено да получава „храна“ от Слънцето. Това се случва по следния начин: в кожата под въздействието на енергията на слънчевата светлина (или, строго научно, UV лъчите) се образува веществото холекалциферол – витамин D3.
Ако тялото не получава достатъчно естествена слънчева светлина (което е типично за страни със студен климат и малък брой слънчеви дни в годината), дефицитът на витамин D3 може да бъде изкуствено попълнен чрез приемане на витамин D, който се съдържа в някои вегани и вегетарианци. храни: мая, грейпфрут, някои гъби, зеле, картофи, царевица, лимон и др.