Подготовка за Великден веган

 

Шоколадови великденски яйца с фъстъчено масло 

 

– 3/4 чаша натурално фъстъчено масло без добавена захар

— 2 ст. л. кокосово масло

– 1 чаена лъжичка ванилов екстракт

– 1/2 ч. л. течна стевия 

– 1 чаша шоколадов чипс (за предпочитане шоколад без добавена захар)

— 2 ст. л. кокосово масло 

1. Разтопете кокосовото и фъстъченото масло, след което разбъркайте добре. 2. Смесете екстракт от ванилия и стевия. 3. Изсипете сместа в яйцевидни форми и сложете във фризера за час. 4. Извадете от формите, разстелете върху хартия за печене. 5. За да покриете, разтопете кокосовото масло и парченцата шоколад, разбъркайте до гладкост. 6. Разсипете получената смес във формичките до половината. 7. Сега потопете замразените яйца с фъстъчено масло в шоколада, докато ги покрие напълно.

8. Поставете в хладилника, изчакайте, докато се втвърди. 

Готово! 

Тофу Великден със стафиди и захаросани корички 

– 200 мл растителна сметана (или соево мляко в зависимост от желаната консистенция)

– 300 гр боб извара/тофу

– 3 с.л. л. растителен маргарин / маз

– 2 с.л. л. лъжици тръстикова захар

– 100 г бадеми, печени и накълцани

– 100 г захаросани корички или захаросани плодове

– 50 г нарязани стафиди

– настъргана кора от 1 портокал

– 3 с.л. л. лимонов сок

– 2 ч. л. ванилова захар

 

1. Разбийте бобената извара/тофу, сметаната и маслото до гладкост.

2. Добавете останалите съставки и разбъркайте добре

На тази стъпка е важно да коригирате вкуса: Великденът трябва да бъде умерено сладък и в същото време да има киселинност. 2. Покрийте ситото с марля и разпределете масата

3. Поставете ситото върху дълбока купа, покрийте с капак и поставете в хладилника за една нощ 4. На следващия ден извадете козунака от ситото, махнете тензуха и поставете върху чиния

5. Гарнирайте със захаросани плодове и стафиди.

Готово! 

Веган торта с моркови 

 

- 1 голям морков

— 5 век л. кленов сироп

– 2/3 ст. соево или кокосово мляко

– 2,5 чаши брашно

– 20 г прясна мая

- Шипка сол

– 2 супени лъжици екстракт от ванилия или 1 семе ванилия

– 4 с.л. супени лъжици растително или кокосово масло  

– 220 г пудра захар

– 2 супени лъжици портокалов/лимонов сок

1. Сварете морковите за 20-25 минути, обелете, нарежете на филийки и пюрирайте в блендер

2. Разредете маята в топло мляко

3. Поставете кленовия сироп, екстракта от ванилия, млякото с мая в купата на миксера и разбъркайте добре

4. Към тази смес добавете пюрето от моркови и замесете тесто, като постепенно добавяте брашно

5. Олиото и солта се слагат накрая

6. Омесете добре тестото, докато стане гладко, поставете го в купа, покрийте с хранителен филм и поставете на топло място за 1-1.5 часа.

7. Постелете формите с пергамент и разпределете тестото в тях; покрийте с кърпа и отново сложете за втасване за 30-40 минути (тестото трябва да удвои размера си)

8. Печете козунаци в предварително загрята на 180С фурна за 30-35 минути.

9. Покрийте охладените козунаци с глазура. 

Готово!

Между другото, можете също да осветите плодове, зеленчуци, хляб и здравословни сладкиши. 

Е, готови за Великден! Нека ви е вкусно! 

Оставете коментар