Всички членове на домакинството и, разбира се, самата Наталия бяха доволни от резултата.
Преди девет години Наталия Тейшейра от Бразилия, на 25 години, тежеше 120 кг. Наталия можеше да изяде до 10 блокчета шоколад на ден. Ежедневната й диета включваше бързо хранене, чипс, сода и други нездравословни храни. Стигна се дотам, че Наталия беше наречена най -пълната жена в страната. Беше много разочароващо и изключително нездравословно.
Това можеше да продължи и по -нататък, но само една стъпка повлия на развитието на събитията. Наталия реши да се регистрира в Instagram. Тя публикува първия си пост, в който демонстрира фигура в ежедневен тоалет. Тогава потребителите започнаха да обсипват момичето с неприятни коментари. Тейшейра трябваше да изтрие акаунта си.
Събуждайки се на следващата сутрин, Наталия се почувства „дебела и отвратителна“. Тейшейра знаеше, че трябва да действа. Тя напусна офисната си работа, което я принуди да бъде заседнала, а също така нае личен треньор. В същото време тя не прилага изтощителни диети и силно се ограничава в храненето, а само отказва сладкиши и напълно изключва шоколада от диетата.
Наталия започна да посещава фитнес залата всеки ден. В рамките на пет минути след началото на урока момичето падна, искаше да плаче и да крещи. Тя обаче стана и продължи да върви към целта. След няколко месеца на нов начин на живот теглото на Тейшейра започна да се топи. След 4 години тя отслабна с 50 кг, а в тялото й останаха само 12% мазнини. Наталия се заинтересува от културизъм, а треньорът я подготви за състезанието, в което тя зае шесто място, а шест месеца по -късно - трето.
Наталия започна активно да поддържа личен блог и да разказва своята история в него, вдъхновявайки момичетата да направят трансформация. Според Тейксера тя е успяла да открие необичаен начин да отслабне. Изобщо не ставаше дума за ограничаване на храненето и активните тренировки, а за промяна на начина на мислене.
Ожених се на 18, след като срещнах съпруга си Гилсън. По това време тъкмо бях започнал да работя като счетоводител, седейки по цял ден пред компютъра. Всичко, което направих, беше да ям и да седя. Ядох огромно количество нездравословна храна - 5000 допълнителни калории на ден. Когато тази нощ почувствах, че мазнините вече капят по страните ми, реших да се преоблека. Въпросът обаче не е само в това, че започнах да се храня по различен начин или започнах да ходя на фитнес, аз промених начина си на мислене. Това стана моят ключ към трансформацията - пише момичето в личния си блог.
Според Наталия тя е успяла да постигне целите си само защото напълно е променила подхода към проблема. Сега Тейшейра активно изучава психология, занимава се с културизъм и учи момичетата на основите на правилното отслабване. Съпругът и децата се гордеят с Наталия, която сега се смята за една от най -щастливите жени в света!