Съдържание
Походът е състояние на духа, тялото е второстепенно.
В резултат на модерните учения за енергията, все повече обучаващи учители съветват да се възползват от липсата й в природата. Слушайте вятъра, шума на прибоя, дъжда. Погледнете планини, хълмове и долини. Насладете се на миризмата на билки и борови иглички след дъжда. Това е просто поход, който най-добре може да ви сблъска с главния лечител на нашето време – природата.
Не всеки обича туризъм поради липсата на удобства, физическа годност и физиологични ограничения. Но туристическата индустрия в Русия се развива и днес пътуването може да бъде различно от много лека форма до много трудна за истински професионалисти.
Защо имате нужда от поход?
По време на похода можете да постигнете няколко цели наведнъж: активна почивка, физическа активност, подобряване на здравето и рестартиране на мозъка.
1. Пълна активна почивка
Често, прекарвайки ваканцията си в популярни курорти, туристите всъщност не променят условията на живота си. От претъпкан град те идват в претъпкан град, ходят и по кафенета и ресторанти, слушат шума на града и общуват със същите хора като у дома.
Почивката е различна за всеки. Но преди всичко това е промяна в околната среда, условията на живот, не само в температурата на въздуха и растителността. Почивката е промяна в начина на живот като цяло. Точно това дава походът.
2. Физическа активност
Пешеходният туризъм е същият спорт, но не 1 час на ден и 3-4 пъти седмично. И целия ден 7-14 дни подред. По време на похода ще получите тонизирани крака и задни части. Вземете дълготраен тен.
3. Уелнес
Походът включва продължително активно движение. В резултат на това се укрепва дихателната и сърдечно-съдовата система. Добавете свеж естествен въздух към това и получете изключителни ползи за целия организъм.
4. Рестартирайте мозъка
Бичът на градските жители е депресията. Вечната суматоха, изобилието от електрическа светлина, постоянното присъствие в стаята, а сред служителите в офиса, постоянното седнало положение оказва натиск върху хората. Ипотеки, заеми, търсенето на стабилен доход оказват натиск върху психиката.
Походът освобождава хората от това тежко бреме поне за известно време. Кара те да живееш в настоящето, разсейва и ти дава сила.
Видове преходи
Можете да изберете поход в зависимост от вашата подготовка и интереси: от начинаещо до трудно ниво.
1. Начално ниво
Най-лесният вариант за разходка. Има много вариации: за туристи с малки деца, за пенсионери, за хора, които ценят удобството.
Характеристики:
- Лесни маршрути. Дълги разстояния се изминават с автомобили или автобуси. Пешеходните пътеки са малки и предимно следват удобни и равни пътеки.
- Осигурени са нощувки в центрове за отдих, където има спално бельо, душ, вана, тоалетна.
- По улиците има удобни беседки с барбекюта и готови лагерни огньове. Дървата за огрев вече са нацепени.
Вашата задача е проста: насладете се на природата, общувайте със съмишленици и се отпуснете.
2. Средно ниво
Предвидени са междинни преходи за начинаещи, които имат нужда от дял от екстремни, за повече или по-малко физически подготвени хора, за деца, юноши, които могат да извървят дълги разстояния и сами да носят всичките си вещи.
Характеристики:
- Дълги туристически пътеки. Трябва да изминавате до 20 км на ден. Освен това маршрутите са различни: планински, с пресичане на реки, изкачвания и спускания през високи проходи.
- Липса на удобства.
- Туристите сами носят всичките си вещи, както и храна. По някои маршрути се предлага заплащане на работата на конете за превоз на тежки неща и храна.
- Нощувка в палатки.
- Готвене на лагерен огън.
- Нощувка в палатки.
Този тип преходи е за истински ценители на природата и трудностите. В такива условия мозъкът наистина си почива: трудностите и красотата на природата изместват всички мисли за градските грижи и проблеми. Вие живеете само в настоящия момент.
3. Трудно ниво
Тези походи са предназначени за обучени туристи и професионалисти.
Разликата между този тип туризъм:
- Сложността на маршрутите. Блата, планини, отвесни скали, катерене.
- Самите туристи носят всичко зад гърба си.
- Качеството на оборудването трябва да съответства. Облеклото трябва да е леко, универсално и да заема малко място.
- Тук идва сблъсък с дивата природа и нейните понякога сурови условия.
В Русия има много туристически агенции. Ето защо, когато избирате, трябва да обърнете внимание на:
- Данните за фирмата и всички контакти трябва да бъдат регистрирани на сайта.
- Сключване на договор преди плащане. В днешно време много професионални туристи правят походи срещу малка такса. Но в случай на непредвидени обстоятелства никой няма да носи отговорност за вас.
- Задължителна застраховка. Природата е природа. И дори по най-лесния път могат да се случат непредвидени обстоятелства.
- Подробно описание на маршрута, така че по-късно да няма въпроси относно вашата неподготвеност.
- Списък на необходимите неща за маршрута.
Тази статия не ви обезкуражава да пътувате до далечни страни и до морето. В живота е важно да се съчетаят различни видове отдих. Всеки избира за себе си най-подходящото забавление. Но е необходимо да се обърне внимание и да се запознаете с полезен вид отдих.