Как един фрийлансър се адаптира към работата в офиса

Офисният живот за бивш фрийлансър често се превръща в раздразнение, самота и желание незабавно да напусне нова работа. Психологът Анета Орлова споделя съвети, които да ви помогнат да разберете защо се случва това и да изградите конструктивни взаимоотношения с шефа и колегите си.

Влизането в офиса като фрийлансър често не е лесно. Специалистът може бързо да си намери работа, тъй като е висококвалифициран и има уникален опит в своята област, но трудно може да се впише във формата на взаимоотношения, приети в екипа.

Често клиентите идват на консултации с подобен проблем. Първо кандидатстват, защото искат да напуснат офиса на свободна практика, а след това, защото е трудно да се върнат. Ето няколко съвета, които помагат на много от тях.

1. Анализирайте защо сте работили на свободна практика

Какъв точно беше мотивът ви да напуснете офиса? Може би сте тръгнали да изпълнявате проекти, които е било невъзможно да се комбинират с основното натоварване, или може би до известна степен сте избягали от офис рутината и натиска на мениджъра. Помислете дали желанието да избегнете дискомфорта ви е накарало да отидете на свободна практика.

Ако някои фактори в офиса са създавали напрежение за вас, тогава те ще причинят същия дискомфорт и сега. За да се адаптирате, трябва да преосмислите начините си за справяне. За да направите това, трябва да надхвърлите обичайния сценарий на поведение и да научите нови тактики.

2. Формулирайте положително намерение

По-лесно преодоляваме трудностите и се адаптираме към новите условия, ако разбираме целесъобразността и смислеността на дейността си. Запитайте се защо се връщате. Намерете няколко причини. Обосновете за себе си всички бонуси: заплата, кариерно израстване, увереност в бъдещето.

След това задайте по-важния въпрос: Защо правите това? По-трудно е да се отговори: освен целесъобразност, това предполага смисленост и само вие можете да определите значението. Може би това е емоционалният комфорт у дома за вашите деца, възможността да реализират потенциала си в по-големи проекти и да донесат повече ползи? Това са страхотни цели!

3. Не се поддавайте на вътрешна съпротива

Често бившите служители на свободна практика възприемат офиса като временна мярка, мислейки, че скоро ще се върнат към свободното плуване. Това отношение затруднява преодоляването на трудностите във взаимоотношенията с колегите и инвестирането в дългосрочно сътрудничество. Вниманието на такъв човек ще бъде фокусирано върху забелязването на отрицателни моменти, сякаш потвърждавайки предишни нагласи.

В първите работни дни, едва усещайки вътрешна съпротива, работете с внимание - научете се да забелязвате положителните страни. Започнете, като направите работното си място удобно. Това ще ви помогне да се свържете с новото пространство и да се почувствате по-добре.

4. Бъдете част от екип

След завръщане в офиса е изключително трудно да се възприемете като част от едно цяло, а не като отделна единица. Фрилансърът е свикнал, че успехът зависи изцяло от него, но когато дойде в офиса, колкото и добре да изпълнява задачите си, резултатът ще бъде същият. Въпреки това, такъв специалист често забелязва само своята част от работата, а други смятат това за проява на егоизъм.

Да приемем, че сте част от екип, помислете за общи задачи. Поемете инициативата, участвайте в разговори за бъдещето на компанията. На срещи, в процеса на дискусия, опитайте се да говорите от името на екипа. Например, вместо „Искам това за моя проект“, кажете „бихме заинтересовани да направим това“.

Благодарение на това колегите ще ви възприемат като човек, който мисли за интересите на екипа, а не за своите. Посещавайте фирмени събития и рождени дни, така че хората да се чувстват като част от екипа. Това също е необходимо, за да може мозъкът ви да свикне с факта, че тази зона е удобна и безопасна.

5. Забравете миналото

Дори ако обичате да си спомняте периода, когато сте разчитали единствено на себе си и сте работили ефективно у дома, не бива да го правите на работното място. Такива на пръв поглед празни разговори винаги са досадни и автоматично ви превръщат в токсичен служител. Освен това това е директен път към амортизацията на текущото място на работа.

Вместо това направете списък с положителните страни на новото местоположение. Водете си дневник, за да отбелязвате всяка вечер какво не сте могли да правите днес, когато сте били на свободна практика. Потърсете потвърждение, че сте направили правилния избор. Задайте тригодишен офис план. Не е задължително да работите в тази компания в продължение на три години, но подобно планиране ще ви помогне съзнателно да се развивате в тази работа.

6. Потърсете социална подкрепа

Необходимостта постоянно да бъдете в едно и също пространство с голям брой хора може да бъде неудобна, особено в началото. Освен това може дори несъзнателно да се противопоставите на екипа, което ще изостри конфликта вътре във вас и ще засили негативните стереотипи за фрийлансъра у другите – например, че не сте дълго в офиса и че е трудно да се преговаря с вас .

Опитайте се, когато дойдете на работното място, да говорите за нещо с трима или четирима колеги. Задайте уточняващи въпроси, попитайте за начините на компанията, предложете да вечеряте заедно. Търсете общи качества във вас и колегите, отбележете онези качества, които харесвате в другите. Хората около вас веднага ще станат по-близки до вас и ще ви бъде по-лесно да общувате. Всяка вечер записвайте в дневника си благодарност към хората, които по време на работа са ви оказали дори най-малката подкрепа, дори само с поглед или дума.

7. Учете се от вашия ръководител

Самонаето лице свиква с факта, че сам си е шеф, така че всякакви заповеди на ръководителя могат да бъдат досадни. Може да ви се стори, че шефът критикува работата ви и като цяло намира вина. Напомнете си, че шефът е отговорен за крайния резултат, затова е важно той да оптимизира работата на всеки служител.

Друга грешка е да забележите в шефа неговите недостатъци. Да, може би по отношение на някои специфични умения го заобикаляте, но той има дузина други. И ако сте избрали да се върнете към системата, тогава трябва да разгледате уменията, които позволяват на шефа да управлява тази система. Опитайте се да видите силните му страни, помислете какво бихте могли да научите от него, за да компенсирате това, което ви липсва.

8. Намерете доброто във всичко

След работа от разстояние, необходимостта да пътувате всеки ден до офиса и да прекарвате много време на път ще ви тежи. Измислете интересен начин да използвате това време. Например извървете част от пътя, за да се погрижите за здравето си и да преминете от лични към професионални задачи или обратно.

Преминаването от самостоятелна заетост към работа за компания не е лесен избор. Ако сте решили в полза на офис, потърсете добра голяма компания, където можете да общувате с интересни хора и да получавате прилична заплата. Потърсете плюсове в новото си качество и се възползвайте максимално от всички възможности за работа в офиса.

Оставете коментар