Всеки е различен и по този начин точно как да убедите хората винаги ще бъде ситуационно решение. Има толкова много причини да възприемете вегански начин на живот и изборът ви да станете веган има пулсиращ ефект върху хората около вас. Изчислено е, че ако някой стане вегетарианец, той спасява 30 животни всяка година, а веганът спасява 100 животни (това са приблизителни числа, които зависят от хранителните навици на индивида). Можете да посочите тези номера на вашите приятели и семейство.
Повечето хора не мислят да станат вегани, защото просто не знаят защо. Първата стъпка е да информирате приятелите си защо си струва да предприемете тази важна стъпка. Понякога може да бъде разочароващо или трудно да се обясни защо е важно да си веган. Документалните филми могат да бъдат много полезни при предаването на вегански идеи. Много хора показват на приятелите си филма „Земляни“ или кратки видеоклипове. Тези видеоклипове оказват огромно влияние върху възприятията на хората, будят отговорност в тях и ги вдъхновяват да променят начина си на хранене.
Разберете къде се намира човекът и се опитайте да не претоварите неговата личност с вашето проповядване. Веганската настойчивост може да разочарова и отчужди бъдещите вегани. Да заливате приятеля си с изобилие от веганска информация или пълни вегетариански правила не е най-добрият начин да го развълнувате. Това може да звучи плашещо за вашия приятел, най-добре е първо да му кажете основните неща.
Когато купувате и готвите веганска храна с приятелите си, вие ще им дадете пример. Пътят към сърцето често минава през стомаха. Опитайте да приготвите любимите им ястия, като замените животински съставки с вегански алтернативи. Това може да се направи с повечето ястия и помага на хората да разберат, че животът им не се обръща с главата надолу, когато преминат към растителна диета.
Можете да организирате веганско парти във вашия дом, където вегани, вегетарианци и месоядци могат да се съберат и да се насладят на веганска храна. Можете също така да опитате да поканите ваш приятел да пазарува с вас и да му покажете какви видове храна може да купи един веган. За допълнително насърчение можете да дадете на приятелите си рецепти или готварски книги, които да изпробват. Това им дава стимул да ги използват! Хората, които готвят веганска храна, започват да я възприемат нормално.
Насърчавайте ги, но не ги отблъсквайте. Не искате хората да се чувстват така, сякаш трябва да са вегани, за да бъдат част от някакъв елитен клуб. Иначе не са готини. Този вид натиск може да има обратен ефект и да накара хората да негодуват срещу веганството.
Максималистичният подход също може да отблъсне хората. Ако вашият приятел се отклони от строгото веганство, можете да му напомните, че това е нормално и има шанс да опита отново. Всеки път, когато ядем, ние правим избор. Ако вашият приятел случайно е ял нещо с мляко или яйца, може да се опита да го избегне следващия път.
Като разказвате на приятелите си за идеята за веганство, вие със сигурност засаждате семената на здравословния начин на живот. За тези, които се интересуват от веганство, най-доброто нещо, което можете да направите, е да дадете пример. Бъдете търпеливи, споделете какво знаете и храната си.