Съдържание
Чували ли сте за hallux valgus? Всъщност това са ужасни буниони на стъпалото които се оказват грозни и които също могат да навредят. И така, как да успокоите болката, която причиняват? Кои са правилните средства за преодоляване веднъж завинаги?
Днес ви предлагам да се обърнете към съвети и природни средства това ще ви помогне да се отървете от онази неприятна деформация на палеца на крака, която понякога причинява болка. Стъпки за възприемане, рецепти за приготвяне, натурални продукти, които да приложите от съответната страна, каня ви да откриете различни начини за това.
Различни природни рецепти за лечение на буниони на стъпалото
Характеризира се с твърд, изпъкнал мехур, бутонът на стъпалото понякога може да ви попречи, когато носите обувките си. В някои случаи се оказва наследствено.
За малкия урок, халукс валгус е натрупване на сол, появата на която е причинена от подагра, грип, лошо хранене, тонзилит, остро възпаление на ставите. Може би и вие сте се досетили, носенето на неудобни обувки също може причиняват буниони на краката.
Ако като мен тези деформации са толкова отвратителни за вас, че вече не искате да си показвате краката, вземете една от тези няколко рецепти, така да се каже от баба, и скоро ще видите резултати.
Първата рецепта на базата на дафинови листа
Тази рецепта трябва да се използва като лечение в продължение на почти два месеца. Трябва да забележите промени само след 10 дни. Ще се почувствате спокойни и болката ще отшуми и след това ще изчезне. Ето как трябва да го направите.
- – Вечерта смесете една супена лъжица натрошени дафинови листа със сос, в 300 мл вода.
- – Гответе сместа за пет минути.
- - Съхранявайте тази смес в изолиран контейнер за една нощ.
- – На следващия ден извадете листата от течността и пийте по няколко глътки през деня. Не поглъщайте цялата смес едновременно!
Правете тази рецепта три дни подред, като всяка вечер правите нова смес. Спрете лечението за една седмица и след това го повторете седмица по-късно. Ако злоупотребявате, може да стане вредно. Не се учудвайте, ако се случи да уринирате по-често. Това е само знак, че солта в тялото ви се разтваря.
Втора рецепта на базата на растителни масла и етерични масла
За тази втора рецепта ще използваме лечебните свойства на растителните масла, съчетани с тези на етеричните масла.
- – Започнете, като направите смес от 7 мл слънчогледово олио и 3 мл масло от жълт кантарион.
- – Добавете 8 капки етерично масло от супер лавандула, 6 капки етерично масло от лимонов евкалипт и 6 капки етерично масло от мента.
- – Ако желаете, можете да добавите и витамин Е в течна форма.
След като се получи сместа, я разпределете върху лука на крака. Ефективно ще облекчи причинената болка и ще намали отока.
Трета рецепта на базата на лимонов сок и йод
За тази последна рецепта ви каня да откриете ползите от лимоновия сок и йода върху буниони. Просто трябва да приготвите смес от двете съставки, в равни части, след което да я изсипете в буркан. Всяка вечер преди лягане вземайте памучен тампон, който ще накиснете в тази смес, след което покрийте лука с лека, като потупвате леко.
Оставете сместа да престои една нощ върху лука, след което на следващия ден измийте обилно. След това обуйте обувки, които ще осигурят осезаем комфорт на краката ви. Преди всичко, не носете прекалено тесни обувки, тъй като това може да разрани краката ви още повече.
Прочетете: Ползите от лимоновия сок и содата за хляб
Натурални продукти за лечение на буниони на стъпалото
Въпреки че понякога се препоръчва медицинска консултация за лечение на буниони на стъпалото, все още има естествени лечения, които можете да приемете, за да облекчите болката и естествено да намалите размера, дължащ се на буниона.
червен пипер
Сред естествените продукти, способни да свиват лука, първо можем да споменем червения пипер. Този зеленчук съдържа голямо количество капсаицин, елемент, който помага за намаляване на болката, причинена от hallux valgus.
Следвайте стъпките по-долу за прилагане на лекарството:
- – Първо нарежете червения пипер наполовина.
- - Отстранете сока.
- – Направете лек масаж със сока и воаля!
Покрийте крака си с превръзка, така че лекарството да работи правилно. Повторете това два пъти на ден.
Английска сол
Epsom солта е натурален продукт, който можете да закупите в аптека или магазин за хранителни стоки. Този продукт е евтин и се използва главно като сол за вана. Това ще ви помогне значително да намалите размера на буниона и да намалите болката.
За лечението, което ви предлагам тук:
- – Смесете половин чаша от тази сол с около 5 литра вода,
- – Изсипете всичко в кофа.
- – Потопете крака си в кофата за четвърт час. Правете това лечение два пъти на ден.
рициново масло
Рициновото масло е известно главно със своите противовъзпалителни свойства. Това помага за облекчаване на болката и намаляване на бучката.
За използването му ето как трябва да продължите:
- – Вземете половин чаша олио,
- – Загрейте го в тенджера на слаб огън.
- – Вземете кърпа, която сте импрегнирали с масло.
- – Покрийте лука с кърпа.
- – След това увийте с кърпа, за да поддържате зоната, която ще третирате, топла.
Правете тази операция три пъти на ден. Болката ще бъде успокоена и дори ще бъде напълно абсорбирана.
Прочетете: 23 употреби на ябълков оцет
Няколко прости неща, които трябва да правите всеки ден
В допълнение към няколкото естествени лечения, които ви представих по-горе, определени действия и съвети ще ви позволят напълно да се отървете от буниони.
Малко упражнение за практикуване на крака
Изпълнявайки подходящи упражнения, вие ще успеете да ограничите развитието на бунион. Няколко малки последователности, които да изпълнявате няколко пъти на ден, ще ви помогнат да намалите болката, причинена от hallux valgus.
За да започнете, издърпайте пръстите на краката си вертикално, задържайки позицията за около десет секунди. Работете малко повече върху големия пръст на крака, който е по-податлив на буниони. Повторете упражнението няколко пъти през целия ден.
Лек масаж на краката
Извършването на лек масаж върху засегнатата част може да бъде полезно за облекчаване на проблемите с бутоните на стъпалото. Наистина, масажът може да помогне за намаляване на възпалението, причинено от буниона, и да успокои болката.
Студени и горещи компреси
Прилагането на топъл компрес върху крака ви ще помогне за намаляване на болката. Това в същото време насърчава циркулацията на кръвта под стъпалото, което помага за намаляване на образуването на мехури.
От друга страна, можете да използвате студени компреси. Всичко, което трябва да направите, е да приложите кубче лед върху възпаленото стъпало. Ще ви помогне много.
Ако на крака ви са се появили буни, не се паникьосвайте. Приемайки правилната естествена грижа, бързо ще успеете да се отървете от нея.
Трябва да знаете, че това може да се дължи на лошото качество на обувките ви или на начина, по който ходите. Ако имате въпроси, моля, не се колебайте да публикувате вашите коментари, ще се опитам да им отговоря правилно.
Накрая ви каня да следвате тези няколко препоръки, за да избегнете буниони и в най-лошия случай да влошите ситуацията.
Поддържайте стабилно тегло, за да не увеличавате болката от наднорменото тегло. Освен това консумирайте повече калций, витамин А, С и D, за да укрепите костите си. И накрая, носете удобни и доста широки обувки.