Съдържание
Лятото е точно зад ъгъла. Палтата висят в килерите, ботушите са заменени от сандали и всички с нетърпение очакват горещите дни, когато могат да се похвалят с отворени рокли, да се възхищават на новата им лятна визия и кадифено загоряла кожа. Днес естественият тен е стандартът за красота и здраве, като помага на момичетата да изглеждат свежи и естествени. Ден на жената и Катя Уорнке, ръководител на Центъра за изследвания и развитие на NIVEA SUN, научиха 10 правила за перфектен тен.
Трябва да се подготвите за слънчеви бани
Няколко дни преди да посетите плажа, направете епилация, така че излишните косми да не пречат на тена да лежи равномерно. В навечерието на процедурата отидете на сауна, направете пилинг: по -лесно е да почистите разпарената кожа чрез ексфолиране на кератинизирани частици. В допълнение, няколко часа преди да посетите плажа, не забравяйте да хидратирате кожата си със специална козметика, тъй като тенът може да помогне за дехидратиране на кожата.
Не всички рускини, когато правят слънчеви бани, използват слънцезащитни продукти. Някои ги смятат за безполезни, други, напротив, се притесняват, че SPF кремът ще работи „твърде добре“ и няма да даде желания оттенък на тен.
Когато сте на слънце, не забравяйте да нанасяте и редовно да подновявате слънцезащитни продукти. Те не само предпазват кожата от слънчево изгаряне, но също така предотвратяват преждевременното стареене на кожата и намаляват риска от слънчеви алергии.
За правилното нанасяне на слънцезащитен крем във формат лосион, експертите на NIVEA са разработили „правило за дланите“: изстискайте лента слънцезащитен крем от китката до върха на средния пръст, количеството, необходимо за нанасяне върху всяка област на тялото .
Излагането на слънчеви лъчи не може да нарани кожата, затова е най -добре да използвате продукти с допълнителни грижовни компоненти, за да предпазите кожата от слънцето. Струва си да разгледаме по -отблизо слънцезащитните продукти, които съдържат например масло от жожоба, витамин Е и екстракт от алое.
Защитете светлата кожа и бенките
За хора със светла кожа, в които има малко меланинов пигмент, продължителното излагане на слънце е опасно. А за тези, които имат много бенки, е по -добре да се намали излагането на слънце до минимум. Ако все пак искате да се слънчеви бани, винаги използвайте продукти с максимална степен на защита, нанасяйте отново продукта на всеки два часа и се опитайте да не сте на пряка слънчева светлина от 12 до 15 часа.
Ако искате дълготраен тен с богата сянка, използвайте активатор за тен. Продуктите, които подобряват естественото производство на меланин, който придава на кожата по -тъмен тон, са особено добри.
Степента на тен е индивидуална за всеки човек. Тя, подобно на цветовия тип на кожата, зависи от генетично предразположение. Когато използвате продукти, които стимулират производството на меланин, можете да получите дълготраен тен с красив, естествен цвят, който е възможно най-тъмен за кожата ви.
Не забравяйте за хидратацията
След слънчеви бани, вземете душ и нанесете продукт след слънце, за да подпомогнете възстановяването на клетките на кожата и хидратацията. Това ще помогне да се предпази кожата от лющене и да запази тена ви за дълго време.
Моля, обърнете внимание, че витамин А допринася за бърз тен, който ускорява производството на меланин и подпомага регенерацията на кожата. В големи количества се среща в жълти, червени и зелени зеленчуци и плодове: моркови, кайсии, тиква, фурми, сушени кайсии и манго, както и в много плодове и билки: калина, спанак и магданоз.
Ако слънчеви бани лежите на шезлонг и редовно се преобръщате от гръб към корема и обратно, има голям риск да почернеете неравномерно. Най -лесният начин да получите равномерен и богат тен е да си починете активно: да играете плажен волейбол, да се разхождате по брега.
Изберете време за посещение на плажа
Опитайте се да правите слънчеви бани сутрин - преди обяд - и след 16 часа. Също така не забравяйте, че нито водата, нито сянката ще ви предпазят от UV лъчите.
Сега има лосиони след слънце, които имат сложен ефект: те не само възстановяват баланса на влагата в кожата, но също така укрепват и поддържат тена, активирайки естественото производство на меланин. Оказва се, че продължавате да „слънчеви бани“, дори напускайки плажа, а кожата придобива по -интензивен бронзов оттенък.