Скоростта на растежа на ноктите и тяхната сила зависят от много фактори: генетично наследство, диета, грижи за ръцете и ноктите. При някои жени растежът на ноктите е труден и бавен. За щастие има няколко съвета, които могат да помогнат. Научете как да накарате ноктите си да растат по -бързо в нашата статия.

Ноктите ви отнемат ли много време, за да растат, до степен, че вече не се чувствате сякаш растат? Преди да продължите с нашите съвети за ускоряване на растежа на ноктите, важно е да прецените грижите, които полагате на ръцете си.

Ние използваме ръцете си всеки ден, за да изпълняваме хиляди различни и разнообразни задачи, а ноктите ни понякога са подложени на тежки тестове. След това ноктите могат лесно да се счупят, да станат по -меки или по -тънки и растежът да се забави.

За да се грижите за ръцете си и следователно за ноктите си, не забравяйте да носите ръкавици всеки път, когато работите с агресивни продукти : когато миете чиниите, домакинската работа, ако оцветявате и т.н. Всички тези продукти, съдържащи особено абразивни агенти, могат значително да увредят ноктите ви и да забавят растежа.

И накрая, когато ноктите ви изглеждат крехки и ръцете ви са сухи, не се колебайте да използвате овлажняващи балсами или подхранващи масла като рициново масло. Защото да, ако кожата трябва да се хидратира, нокътът също се нуждае от нея, за да расте по -бързо, като същевременно е здрав!

По същата идея като вани за крака е напълно възможно да се правят „вани за ръце“. Ваните ви позволяват да премахнете мъртвата кожа, но и да ускорите растежа на ноктите, когато поставите правилните продукти.

Например, можете да си направите вана с арганово масло, рициново масло и лимонов сок.. Аргановото масло ще хидратира дълбоко нокътя, за да го укрепи, известно е, че рициновото масло стимулира растежа, независимо дали става дума за нокти, мигли или коса, благодарение на своя витаминен принос Е, минерали и протеини. И накрая, лимоновият сок, благодарение на своите антисептични и противогъбични свойства, ще позволи на ноктите да станат по -силни и по -устойчиви. Правете това веднъж седмично в продължение на 5 до 10 минути, бързо ще получите резултати.

По -просто, можете също вана, за да накарате ноктите ви да растат по -бързо, с 4 супени лъжици зехтин и 5 капки етерично масло от лавандулад. Тази смес ще помогне на крехките нокти да станат по -силни за по -добър растеж.

Желязото е основно хранително вещество за плътни нокти : предотвратява повдигането на ръба на ноктите, улеснява счупването и ноктите придобиват вдлъбната форма. Това явление се наблюдава особено при хора с анемия. Червеното месо, соята и лещата са ваши съюзници за ускоряване на растежа на ноктите! Магнезият също е от съществено значение за здрави нокти : заложете на бадеми, зелени зеленчуци и минерална вода, съдържаща магнезий.

Разбира се, колкото по -балансирана е вашата диета, толкова по -бързо ще растат ноктите ви. Витамините, минералите, микроелементите, протеините допринасят за растежа и здравината на ноктите. Склонни сме да го забравяме, но външният вид на кожата, ноктите, косата ни зависи до голяма степен от диетата ни. По този начин недостатъците, като излишъкът, могат да бъдат вредни за растежа на ноктите ви.

За да се даде тласък на нокът, който вече не расте, хранителна добавка за нокти и коса, като бирена мая, може да бъде от голяма помощ. Бирената мая е малка гъба, пълна с витамин Е, витамин В, минерали и микроелементи. Лесно се намира в капсули на специализирани сайтове или в аптеките.

С богатия си хранителен състав бирената мая стимулира растежа на ноктите и косата, като гарантира дълги, здрави нокти, както и блестяща, здрава коса. Използвани в допълнение към балансираната диета, можете да получите много добри резултати, при условие че спазвате дозата буквално.