ПСИХология

Лесно е да се сприятелиш в младостта — всички сме в сходни условия, с едни и същи желания и проблеми. Но с течение на времето се появяват техните приоритети и често пътищата се разминават. Журналистката Мириам Кирмайер настоява: различните интереси не са причина да напускате бивши приятелки. Тя предлага седем съвета за поддържане на приятелства.

Животът на възрастните е пълен с промени: преместване, учене, кариера, брак, раждане на деца. Имаме все по-малко време за приятели, другите връзки привличат вниманието към нас самите. И изглежда, че сега има малко общо с приятелите от детството.

Не е лесно да останеш в една и съща връзка, когато имаш различни житейски ситуации, но това не означава, че старото приятелство е приключило. Ако вие и вашите приятели сте „на различни планети“, обърнете внимание на следните съвети.

1. Спомнете си защо сте се приближили

Спомените за това как се е родило приятелството са най-добрият начин да го удължите. Говорете за приключенията, които сте преживели, помнете само шегите, които разбирате. Ако сега сте далеч и не можете да се виждате толкова често, колкото преди, това ще ви сближи. Отделете време да си спомните и да се смеете на стари истории.

2. Създайте нови спомени

Приятно е да си спомняме миналото, но приятелството ще изсъхне без нови събития и впечатления. Опитайте се да направите нещо заедно, което не сте правили преди. Прекарайте си страхотно и в същото време разберете какво ново има в живота на приятел. Сега спонтанността не идва със същата лекота, както в младостта, така че планирайте срещите, така че да не се наслагват с други дела и задължения.

Съвместните дейности помагат за укрепване на приятелствата, но това не е достатъчно. Важно е да организирате задушевни разговори - те събират хората. Социалните мрежи помагат да поддържаме връзка, но рядко общуваме на живо. И никаква онлайн кореспонденция няма да замени истинския разговор от сърце.

Няма значение дали ще се срещнете лично или по телефона, поговорете за това какво се случва в живота ви, какво ви тревожи. Бъдете открити и искрени. Говорете за проблемите си, споделяйте успехи и надежди за бъдещето. Бъдете истински - това ще помогне на вас и вашия приятел да се разберете по-добре.

3. Разпознаване на граници

Липсата на време за комуникация не е единственият проблем. Приятелството има много препятствия, когато не си съвпадате в етапите на живота. Единият приятел е зает с деца, другият отива в командировки. Материалното състояние също може да бъде различно, това налага ограничения за съвместното отдих.

Бъдете реалисти и не очаквайте невъзможното от вашите приятели и срещи. Тогава ще бъде по-лесно да се намерят компромиси - например да изберете по-евтин вид свободно време. Осъзнаването на вашите ограничения ще ви помогне да избегнете недоразумения и конфликти: отказвате покана за вечеря, защото финансите ви са ограничени, а приятелят ви мисли, че не искате да я виждате. Вашата инициатива също ще бъде полезна — предлагайте идеи за срещи, но се опитайте да вземете предвид обстоятелствата на вашите приятели. Те ще оценят вашето внимание и грижа.

4. Пригответе се за изненади

Склонни сме да мислим за другите. Твърди се, че знаем как един приятел ще реагира на конкретна ситуация. Но нашите предположения често са погрешни. Спекулациите пречат на решаването на проблемите и отчуждават.

Да кажем, че приятел постоянно говори за деца, но вие не се интересувате да говорите за памперси и опашки за детска градина. Притеснявате се — приятел ще се разстрои, ако разговорът бъде преместен на друга тема. Може би. Но е възможно и обратното - тя с удоволствие ще обсъди скорошната ви ваканция и ще забрави за секунда домакинските задължения. Така че не се опитвайте да решавате вместо приятелите си, проверете предположенията си.

5. Избягвайте конкуренцията

От време на време се сравняваме с приятелите си. Но когато имаме различен живот, е трудно да разберем кой е тръгнал напред. Ако имате различни житейски приоритети, ще има област, в която ще изостанете. Завистта е неприятно чувство, но е нормална реакция.

Постоянното „състезание“ обаче не е добро за приятелството и обезценява постиженията ви. Не се фокусирайте върху това, в което сте зад приятелите си, и не се увличайте от самокритика. Не забравяйте, че всеки има възходи и падения и вие не знаете през какво преминава другият човек.

6. Променете гледната си точка

Сега сте на различни етапи от живота - опитайте се да се възползвате от тази ситуация. Използвайте опита на вашите приятелки, за да вземате решения в живота си. Може би искате да започнете да живеете с мъж, да се ожените, да приемете повишение на работа или да имате бебе. Вижте един приятел, който вече го има. Това ще ви помогне да оцените бъдещите перспективи и да разберете колко сте готови за такива промени.

7. Вземете нови приятелки

Логично е, че когато животът ни се променя, така се променят и нашите приятели. Опитвате се да вплетете стари приятелки в нови житейски обстоятелства и да запазите приятелства - това е прекрасно. Но защо да не разширите социалния си кръг?

Общувайте с хора, които са ви по-близки по интереси и обстоятелства: колеги по работа, млади майки, неомъжени жени. С тях можете да обсъждате въпроси, свързани само с вашата позиция. Това ще премахне натиска от старите приятелки, които преминават през други житейски ситуации.

Не е лесно да запазиш приятелство, когато животът ти е различен. Но затова приятелството, което благодарение на търпението и взаимното разбирателство продължава много години, е особено ценно.

Оставете коментар