Как да се научим лесно да пускаме хората: съвет от психолог

Хората често държат на връзки, които отдавна са изчезнали. В крайна сметка топлите спомени стоплят душата и дават усещане, че всичко може да се оправи. Всъщност много по-ефективно е да се научите да пускате онези, които някога са били близки, и да се отваряте за нови преживявания. Как да го направя?

Всяка връзка ни учи на нещо, благодарение на тях се развиваме. Някои ни правят по-силни и по-добри, други ни правят по-предпазливи, по-малко доверчиви, а някои ни учат да обичаме. Не всички хора обаче трябва непременно да останат в живота ни, колкото и приятни да са спомените за тях.

Приятелствата, както и отношенията като цяло, претърпяват естествени промени през целия живот. В детството имаме много приятели и всички те са най-добрите. В юношеството и младостта по правило има утвърдена компания и до тридесетгодишна възраст повечето хора идват с един, доказан с години, най-добър приятел, а след това и с късмет.

В процеса на превръщане в личност, човек формира своя собствена житейска позиция, морални стандарти, принципи и правила.

И ако на определен етап, формирайки близка среда, не можете да придадете голямо значение на това, то с възрастта тези принципи започват да се проявяват все по-ясно. Хората с различни ценности в крайна сметка се отделят от вашата среда и тръгват по своя собствен път.

За съжаление, често хората се страхуват да подредят нещата, да издържат и да изберат „лош свят“. Причините за това са различни:

  • страх да не изглеждаш лош в очите на другите,

  • страх от промяна на обичайния начин на живот,

  • страх от загуба на вторична полза

  • нежелание да се горят мостове: жалко, построиха толкова много!

Оказва се, че човек се прави заложник от страх, че не може или няма да се справи без друг. Вместо да продължи напред, той се забива в остаряла връзка.

Най-сигурният начин е да не държите човек близо насила, а да погледнете реалистично и трезво на съществуващото състояние на нещата. Трябва да се вслушате в себе си и да отговорите на въпросите: колко ви е удобно в тази връзка? Този човек добър ли е с вас? Наистина не можете да живеете без този човек или това е навик/страх/пристрастяване? 

Колкото по-честен е отговорът ви, толкова по-бързо ще разберете истината.

Никой човек не е ваша собственост, всеки има свои желания, цели и планове.

И ако те се разминават с вашите, не е нужно да обвързвате любимия човек за себе си по всякакви начини, да не манипулирате, да не се опитвате да преправяте, а да пуснете, да му дадете възможност да тръгне по своя път.

И за вас, и за другия ще стане по-лесно, защото избирате свободата. Можете да запълните освободената част от ежедневието си с каквото пожелаете — с роднини и приятели, на които това може наистина да липсва, работа и самореализация и дори просто почивка и хобита. 

По един или друг начин е по-добре да се разпръснете без взаимни претенции и обиди, но с благодарност и уважение, защото някога сте имали топли отношения.

Оставете коментар