Партньорски материал
Кой от нас не е потърсил отговор на заветния въпрос „Как да отслабна?“ Колко момичета са се измъчвали със страховити диети и тренировки във фитнеса седем пъти седмично? Толкова усилия и нищо добро. Наистина ли няма такъв инструмент, който да ви помогне да намерите мечтана фигура без гладни стачки и упражнения за износване? Декларираме, че има. Запознайте се със своя спасител - уникален фитнес проект Prime Time.
25 август във Волгоград стана за много момиче отправна точка за нов живот. Именно на този ден фитнес клуб „ART-FITNESS” отвори врати за 50 късметлийки. Незначителни организационни закъснения, опашката и късният час не можеха да развалят настроението. В края на краищата само най -мотивираните и активни момичета идват в Prime Time. Всички са съсредоточени върху победата, тук няма подробности! Първият сезон за получаване на суперфигура от Prime Time все още е в разгара си, но има толкова много желаещи да се включат в щафетата за изящна фигура, че организаторите решиха да обявят набиране за втори сезон от 26 октомври. Не пропускайте!
Още преди началото на проекта участниците бяха разделени на две групи. Всеки отбор с право може да се гордее със своите треньори. Джулия и Аня преминаха най -строгия подбор, оставяйки след себе си десетки кандидати. С целия си външен вид момичетата показват, че отличното здраве и идеалната фигура са възможни не само на страниците на лъскави списания, но и в реалния живот.
„Тук всеки има свои собствени цели! Ние сме бойци тук! ” - инструктира Джулия момичетата. Аня я подкрепи: „Не можеш да бъдеш мързелив! Тук ще ви накараме да работите! „
Въпреки строгите думи на треньорите, момичетата изглеждаха ентусиазирани. Мнозина чакат покана за проекта повече от една седмица. Личен треньор, динамично обучение, хранителни съвети и съвети за упражнения.
24 часа в денонощието, драматични промени само за два месеца - такъв шанс не бива да се пропуска!
Когато треньорът мотивира с една поява
След като получиха заветните картички (розови или зелени), момичетата се разпръснаха по залите. Първият ден включваше консултация по хранене и въведение в дневник, където участниците записват всяко свое хранене. Сега няма да си позволите парче торта за през нощта! И треньорът няма да го потупа по главата, за да пропусне закуската.
Нито ще бъдат похвалени, че са пропуснали тренировка без уважителна причина. „С просто порицание няма да се справите. Ще трябва да работите много “, увери Аня своя екип.
И още на първата тренировка момичетата разбраха, че треньорите им не се шегуват. Упражнения с мечове и гири, дъски и клекове, скокове и люлки - и това не е пълен списък с дейности. Радостните викове на треньора и динамичната музика позволиха на момичетата да издържат повече, отколкото са очаквали от себе си. И как можеш да изневериш, когато вездесъщите Юлия и Аня веднага ще долетят до теб, без значение в кой ред се криеш. Трудно, необичайно, понякога дори болезнено - но какви са резултатите!
Някои момичета вече са свалили 1 до 3 килограма само за три дни правилно хранене под ръководството на треньор! Но проектът току -що започна. Веднага се вижда колко много момичетата искат победа. И никой от тях няма да отстъпи наградата си на друг.
Момичетата предстоят още 2 месеца редовни тренировки и правилно хранене. Следвайте резултатите им в Деня на жената и се радвайте за най -доброто!
И ако сами сте готови за промени, побързайте - записът за втория сезон е в разгара си. Не пропускайте! От 26 октомври набираме за втори сезон!
Всички въпроси, които представляват интерес за участие във фитнес проекта Prime Time във Волгоград, могат да бъдат зададени на телефони: 8-960-88-20-888, Яна Кострикина или в проектната група на ВКонтакте.
Можете също да се свържете с нас в Instagram.
Нашите страници и
Побързайте да заемете своето място в надпреварата за перфектното тяло!
Вашият личен блог за храненето
Какво ви очаква?
- динамични програми за убиване на наднорменото тегло;
- спортен фотошоп на проблемни зони;
- разработване на индивидуална програма за хранене за всяка участничка, въз основа на нейните предпочитания и начин на живот;
- програма за домашна тренировка;
- домашни уроци с онлайн консултации и уебинари от обучител;
- личен дневник за храна;
- измервания на параметри и снимки ПРЕДИ и СЛЕД, за да можете сами да оцените резултата.
Готови ли сте да срещнете истинското себе си - силно, красиво, активно и секси? Prime Time ви очаква!