Емоционалната интелигентност на съпруга е ключът към траен брак

Група учени от Вашингтонския университет, ръководена от Джон Готман, проведоха дългосрочно проучване на семейните отношения на примера на 130 двойки, наблюдавайки ги в продължение на 6 години от момента на брака. Заключение: двойките, в които съпрузите срещат жена си, са по-силни.

Представете си семейна двойка: Мария и Виктор. На думи Виктор се съгласява, че равенството е ключът към щастливия и дълъг брак, но действията му показват обратното.

Виктор: С приятелите ми отиваме на риболов. Тръгваме тази вечер.

Мария: Но приятелите ми идват на гости утре. Обещахте да помогнете за почистването. Забравил ли си? Не можеш ли да тръгнеш утре сутрин?

Виктор: Забравихте за риболова! Не мога да си тръгна утре. Тръгваме след няколко часа.

Мария е ядосана. Тя нарича Виктор егоист и излита от стаята. Виктор се чувства депресиран, налива уиски и включва футбола. Мария се връща да говори, но Виктор не й обръща внимание. Мери започва да плаче. Виктор казва, че трябва да отиде в гаража и си тръгва. Такива кавги са изпълнени с взаимни обвинения, така че е трудно да се намери основната причина. Но едно е ясно: Виктор не иска да прави отстъпки.

Нежелание да се отстъпи

В брака има оплаквания, изблици на гняв, взаимна критика. Но ако съпрузите не се опитват да разрешат конфликта, а само го разпалват, отговаряйки един на друг с отрицателно за отрицателно, бракът е в опасност. Джон Готман подчертава: 65% от мъжете само задълбочават конфликта по време на кавга.

Реакцията на Виктор подсказва, че той не чува твърденията на Мария. Вместо това той заема отбранителна позиция и отправя насрещни искове: как би могла тя да забрави за плановете му. Критика, защитно поведение, неуважение, игнориране — сигнали, че съпругът не иска да прави отстъпки.

Това поведение е характерно за мъжете. Разбира се, за да бъде един брак щастлив, и двамата трябва да работят върху връзката. Но повечето съпруги го правят. Те може да са ядосани на съпрузите си или да проявяват неуважение, но позволяват на съпрузите си да влияят на решенията им, да вземат предвид мнението и чувствата на мъжете си. Но съпрузите рядко им отговарят едно и също. В резултат на това вероятността от развод при двойки, при които съпругът не е готов да сподели властта със съпругата си, нараства до 81%.

Различия от детството

Всичко започва в детството. Когато момчетата играят помежду си, те се концентрират върху победата, не им пука за опита на другите играчи. Ако някой си счупи коляното, останалите не обръщат внимание. Във всеки случай играта продължава.

За момичетата емоциите са основен приоритет. Ако едно момиче каже: „Аз не съм приятел с теб“, играта спира. Момичетата подновяват играта едва след като се помирят. Игрите на момичетата са по-подготвени за семеен живот, отколкото игрите на момчетата.

Разбира се, има жени, които са слабо запознати със социалните нюанси, и мъже, които едва доловимо усещат преживяванията на другите. Средно обаче само 35% от мъжете са надарени с развита емоционална интелигентност.

Последици за семейството

Мъжете, които нямат емоционална интелигентност, отказват да отстъпят на жените си. Страхуват се да не загубят власт. В резултат на това съпругите също отказват да се срещат с такива съпрузи.

Мъж с развит EI се съобразява с чувствата на жена си, защото я цени и уважава. Когато жена му трябва да говори, той изключва футбола и я слуша. Той избира „нас“ вместо „себе си“. Той се научава да разбира вътрешния свят на жена си, възхищава й се и показва уважение, като върви напред. Неговото удовлетворение от секса, връзките и живота като цяло ще бъде много по-високо от това на мъж с ниска емоционална интелигентност.

Той ще бъде и най-добрият баща, защото не се страхува от чувствата, ще научи децата да уважават собствените си и чуждите емоции. Съпругата ще бъде дълбоко привързана към такъв мъж. Тя ще се обърне към него, когато е разстроена, щастлива или сексуално възбудена.

Как да развиете емоционалната интелигентност на съпруга си

Анастасия Мен, психолог

Ако съпругът има ниска емоционална интелигентност, той най-вероятно не забелязва пагубните ефекти върху връзката и не смята това за проблем. Не му оказвайте натиск. По-добре е да действате по различен начин. Говорете за емоциите си: «Разстроен съм», «Много се радвам», «това може да обиди».

Забележете и отбележете емоциите му: „разстроен си“, „бил си толкова щастлив, когато…“.

Обърнете внимание на съпруга си върху емоциите на хората от вашето обкръжение: «забелязахте ли как Соня се зарадва, когато…», «Василий е толкова тъжен, че…».

Не се страхувайте да покажете искрени емоции. Плачи, ако искаш. смейте се. По този начин вашият съпруг ще се учи от вас. Емоциите са много важна част от нашия живот. За съжаление, ние не винаги им обръщаме необходимото внимание, но е в нашите сили да коригираме това.