Съдържание
Общо описание на заболяването
Изпотяването е добра способност на човешкото тяло да контролира телесната температура и да я предпазва от прегряване. Но, за съжаление, тази способност може да унищожи живота на човека. Това се отнася до прекомерно изпотяване, което не е свързано с прекомерно физическо натоварване или топлина. Такова патологично състояние на човек се нарича „хиперхидроза".
Видове хиперхидроза
Хиперхидрозата може да бъде различна в зависимост от няколко фактора.
- 1 В зависимост от причината за развитието, хиперхидрозата може да бъде първична или вторична.
- 2 В зависимост от разпределението, повишеното изпотяване може да бъде локално (палмарно, аксиларно, палмарно, ингвинално-перинеално, лицево, т.е. повишено изпотяване се наблюдава в една част на тялото) и генерализирано (изпотяване се наблюдава по цялата повърхност на кожа).
- 3 В зависимост от тежестта, хиперхидрозата може да бъде лека, умерена или тежка.
С лека степен симптомите на заболяването се появяват, но незначително и не създават допълнителни проблеми за човек.
Със средна степен прояви на симптом на хиперхидроза при пациент могат да причинят социален дискомфорт, например: дискомфорт при ръкостискане (с палмарна хиперхидроза).
С тежка степен заболяване, пациентът има значителни затруднения в комуникацията с други хора поради мокри дрехи, постоянна миризма на пот (други хора започват да избягват срещи с такива хора).
В своя ход това заболяване може да бъде сезонно, постоянно и периодично (симптомите на хиперхидроза или намаляват, или стават отново активни).
Причините за развитието на хиперхидроза
Първичната хиперхидроза често се предава по наследство, може да се появи и поради прекалено активни мастни жлези, които се активират по време на стресови ситуации, повишаване на температурата, ядене на топла храна. Струва си да се отбележи, че по време на сън всички признаци на хиперхидроза изчезват.
Вторичната хиперхидроза се развива поради наличието на някои патологии в тялото. Прекомерното изпотяване може да причини заболявания с инфекциозна етиология, които протичат при тежки фебрилни състояния. Също така, патологичното изпотяване може да причини СПИН, туберкулоза, глисти, хормонални смущения (проблеми с щитовидната жлеза, менопауза, захарен диабет, затлъстяване); заболявания на сърдечно-съдовата система (хипертония, коронарна болест на сърцето); интоксикация с наркотици, алкохол, всякакви пестициди; бъбречно заболяване, при което отделителната функция е нарушена; психични разстройства (психични заболявания, полиневропатия, вегето-съдова дистония, състояния след инфаркт или инсулт); онкологични заболявания.
Като правило, след отстраняване на този проблем, излишното изпотяване изчезва.
Симптоми на хиперхидроза
При повишено изпотяване на крайниците се наблюдава постоянната им влага, докато те са постоянно студени. Поради постоянната влага, кожата изглежда изпарена. Потта често има неприятна миризма (понякога дори обидна) и е оцветена (може да има жълт, зеленикав, лилав, червен или син оттенък).
Полезни храни при хиперхидроза
При хиперхидроза е необходимо да се придържаме към щадяща диета, витамините В, Е и калций трябва да се доставят в тялото (в края на краищата, след това той активно се екскретира от тялото).
Акцент трябва да се постави върху елда, маруля, магданоз, моркови, зеле, смокини, сирене, мляко, кисело мляко, планинска пепел, млада коприва, бобови растения, мед (с него е препоръчително да се замени захарта), смокини, хляб от пълнозърнести храни брашно или с трици.
По-добре е да пиете кефир, кисело мляко, закваска, минерална вода (не газирана).
От месото и рибата трябва да изберете немазни сортове. В диетата на пациента трябва да преобладават растителните храни.
Традиционна медицина за хиперхидроза
Традиционната медицина е богата на различни средства за борба с повишеното изпотяване. Той съдържа методи за вътрешна и външна употреба:
- Бани за крайници с бульон от лайка (в 2 литра вряща вода, трябва да хвърлите 7 супени лъжици сушени цветя от лайка и да оставите да се влива в продължение на час, след което вече можете да правите вани за крака и ръце).
- При повишено изпотяване е необходимо да се пие запарка от листа от коприва и градински чай. За да го приготвите, вземете 1 супена лъжица изсушена смес от тези билки и залейте с 0,5 литра гореща преварена вода. Настоявайте 30 минути, филтрирайте. Трябва да приемате инфузията в продължение на 30 дни, 3 пъти на ден. Съотношението на билките трябва да бъде 1 към 1. Рецептата описва дневната норма.
- Тинктура от хвощ ефективно се бори с проблемните зони. За да го приготвите, вземете суха трева от хвощ, алкохол и водка (съотношението трябва да бъде 1: 5: 10), поставете буркана със сместа на тъмно място за 2 седмици, след което всичко се филтрира старателно. Прилагайте такава тинктура само външно и след това първо я разредете с вода (обемът на водата трябва да бъде равен на количеството взета тинктура). Полученият разтвор се използва за смазване на онези части на тялото, върху които има прекалено активни мастни жлези.
- Също така, след като вземете контрастен душ, се препоръчва да се избършете с 2% оцет (не можете да приемате голяма концентрация, в противен случай можете да получите силно дразнене и да притесните кожата).
- За лосиони и бани те използват също бяла върба, лечебно изгаряне, коренище на змийския планинар, шипки (плодове, листа, цветя), морска сол.
- За да се намали стресовият фактор, пациентът трябва да пие успокояващи отвари от пустирник, валериана, божур, беладона в продължение на 3 седмици. Тези билки настояват за вода и приемат по 1 супена лъжица бульон три пъти на ден. Те ще помогнат за балансиране на човешката нервна система, той ще бъде по -спокоен за случващото се, по -малко нервен и по този начин по -малко изпотяване.
- Най-популярният и ефективен метод за хиперхидроза е инфузията от дъбова кора. Една супена лъжица дъбова кора се залива с 1 литър вряща вода и се оставя за 30 минути. След това време инфузията се филтрира и краката или ръцете се спускат в нея. За постигане на положителни резултати е необходимо да се извършат поне 10 такива водни процедури (трябва да се прави по една баня на ден).
- Лосионите, приготвени от листа на черен бъз, също се считат за популярни като ефективни. Те се заливат с мляко в съотношение 1 към 10, поставят се на огън, довеждат се до кипене и се варят около 3 минути, след което млякото се отцежда и листата се нанасят върху проблемните зони.
- Kombucha се използва, за да се отърве от неприятната миризма на пот. Приготвянето на продукта отнема много време, но си заслужава. Kombucha се поставя във вода и се оставя там за един месец. Получената вода се използва за смазване на местата, които се потят най-много.
- Ако ви предстои сериозна и важна среща, лимоновият сок ще ви помогне (този метод е най -подходящ за подмишниците). Подмишниците трябва да се изсушат със салфетка, след това да се намажат с резен лимон. В продължение на поне час той ще предпазва пациента от неприятни прояви. Лимоновият сок ще убие патогенни бактерии, които причиняват лоша миризма. Основното при този метод е да не се прекалява, защото киселината, която съдържа лимонът, може да доведе до дразнене.
Препоръчително е да правите всички бани през нощта (непосредствено преди лягане). Не е необходимо кожата след тях да се измива с течаща вода. Тавите стягат порите и служат като естествен антисептик.
Профилактика на хиперхидроза
За да не се влоши и без това неприятната ситуация, е необходимо да се следи личната хигиена. Всъщност от прекомерно изпотяване кожата е в постоянна влага и това е идеалната флора за обитаване и размножаване на различни бактерии. Те провокират развитието на зловонна миризма, образуването на обрив от пелени, абсцеси и дори язви с течение на времето. Поради това на пациентите се препоръчва да вземат хладен душ два пъти на ден. Полезно е да се направи втвърдяване. Трябва първо да започнете с ръцете, лицето, краката, след това да се разтриете със студена вода и след това само вие можете да измиете цялото тяло напълно.
Освен това, през топлия сезон, трябва да носите свободно прилепнали дрехи, изработени от естествени тъкани (те ще позволят на кожата да диша, те ще абсорбират потта). През зимата можете да носите трикотаж, изработен от високотехнологична синтетика (той ще отвежда потта от тялото).
Антиперспирантите и талкът трябва да се използват непрекъснато.
Опасни и вредни храни при хиперхидроза
- храни и напитки, съдържащи теобромин и кофеин (какао, енергийни напитки, кафе и чай, шоколад);
- подправки и подправки (кориандър, сол, черен пипер, джинджифил);
- тлъсто месо и риба;
- захарна сода и алкохол;
- захар;
- транс мазнини;
- чесън;
- пазарувайте кетчупи, сосове, майонези, дресинги;
- Strawberry;
- заведения за бързо хранене, полуфабрикати, кисели краставички, пушени меса, колбаси и сармички, консерви;
- продукти, съдържащи изкуствени пълнители, оцветители, подобрители на вкуса и миризмата.
Тези продукти са активатори на нервната система. След 40 минути след изяждането им тялото започва да реагира на тях, като по този начин причинява повишено изпотяване.
Струва си да се отбележи, че протеините се считат за най-вредните вещества при хиперхидроза, последвани от въглехидрати (те стимулират секрецията на пот чрез синтеза на инсулин, което повишава нивото на адреналин в тялото, телесната температура се повишава, което причинява на тялото за отделяне на много пот от мастните жлези). Мазнините са най-малко вероятният спусък за изпотяване. Познавайки тази тенденция, трябва да коригирате диетата си.
Най-често хиперхидрозата се появява при млади хора, които приемат спортно хранене (съдържа повишено количество въглехидрати и протеини).
Внимание!
Администрацията не носи отговорност за всеки опит за използване на предоставената информация и не гарантира, че няма да ви навреди лично. Материалите не могат да се използват за предписване на лечение и поставяне на диагноза. Винаги се консултирайте с вашия лекар специалист!