Ако връзката е стигнала до задънена улица за дълго време, но не смеем да се разведем, тогава понякога пренасяме желанията си в света на мечтите. Представете си живот, в който не сте срещнали половинката си. Как да се изправим пред истината и как могат да бъдат полезни фантазиите да живееш сам?
Дори в най-близките взаимоотношения, когато се окажем в конфликтна ситуация, можем прибързано да решим, че животът сам би ни спасил от възникналите проблеми. Но това бързо се изглажда от способността на партньорите да се чуват и да вървят напред. Не е изненадващо, че с постоянно неразбиране от страна на човека, който е призван да бъде най-близкият, ние все повече започваме да рисуваме живота си без него.
Тези, които са нещастни в брака, не са склонни да признаят дори пред себе си, че представляват катастрофи, при които загива другата половина. Такава трагедия ги оставя в скръб и самота, но в същото време премахва болезнен проблем. И това в никакъв случай не са безсърдечни злодеи, които умишлено желаят да навредят на любим човек или още повече замислят престъпление. Това са обикновени хора, със собствени чувства и преживявания, точно като теб и мен.
Ако във фантазиите често рисувате картини от живота си без партньор, това е знак, че връзката ви е остаряла и с голяма вероятност е невъзможно да я съживите. Искате отново да се върнете към свободния живот, но в същото време не сте готови да преминете през трудния процес на раздяла. И спирайки неизбежната болка, вие изграждате история, в която никога не сте срещали този човек.
За съжаление, няма магически бутон, който да ви отведе в нов живот, заобикаляйки раздялата и разбирайки преживяното, което сте получили. Предстои труден път, който трябва да се изминава стъпка по стъпка.
Ето три съвета, които да ви помогнат по пътя:
1. Отчасти фантазирането за свобода може да бъде полезно, ако понижи прага ви на тревожност. Представете си как ще промените живота си след развод, къде ще живеете, какво ще правите. Може би това ще бъде тласък да започнете нещо ново: хоби, което отдавна отлагате, да спортувате, да промените кариерата си. Колкото по-подробна, изпълнена с положителни, подкрепящи планове е картината на бъдещето, толкова по-добре. Това ще ви помогне по време на развода и периода на рехабилитация.
Важно е предварително да разберете правата и задълженията си, как можете да защитите интересите си
2. Помислете защо бягате от истината и не сте готови да разглеждате развода като стъпка, която ще ви помогне да изградите по-щастлив и по-смислен живот по-късно. Понякога може да бъде полезно да визуализирате мислите си, за да подредите страховете и предразсъдъците. Опитайте се да отговорите писмено, възможно най-честно пред себе си на въпроса - защо избягвам развода?
Това може да е страхът от осъждане от роднини, в чиито очи разбивате семейството и лишавате децата от общуване с баща им. Или страхът да останеш сам и никога повече да не намериш друг партньор. Страхувайте се, че партньорът ви няма да приеме вашето решение. Това може да го нарани, което ще ви отскочи от чувство за вина. Друга възможна причина: той има ресурси на своя страна, благодарение на които партньорът може да си отмъсти, страхувате се от възможни последствия.
3. Опитайте се да анализирате какво конкретно ви тревожи. Често това не е лесно да се направи и има риск да се забие в ходене в кръг. В този случай потърсете помощта на психолог.
Ако разберете, че партньорът ви е по-вероятно да не ви срещне, разводът заплашва да се превърне в продължителна война и имате деца, струва си да се въоръжите с правна подкрепа. Важно е предварително да разберете правата и задълженията си, как можете да защитите интересите си.
Следващия път, когато започнете отново да фантазирате за развод, върнете се към бележките си и ще разберете, че можете много добре да се справите с реалността, която ви плаши и ви спира да направите решителна крачка напред.