Интересът като състояние — желанието за постигане на целта като състояние на духа, душата и тялото.
Интересът като състояние може да се различава от интереса като леща: човек се запали с нещо, след което изгасна — състоянието му на интерес се променя, въпреки че нищо обективно не се е променило.
Дефиниране на целта
Достатъчно амбициозни ли са целите ми? Оценете правилно целите си по отношение на трудност. Една малка трудност няма да ви мотивира да я постигнете. И ако целта е твърде трудна за вас, тогава може да не получите желания резултат.