Кундалини: какво е това и как да го събудим? - Щастие и здраве

Чували ли сте някога за кундалини? Тази дума е свързана с йога и идва от санскрит. Това е термин за жизнената енергия, която се намира в спящата си форма при хората.

За да го събудите, трябва да преминете през сложен процес на иницииране. Пробуждането на кундалини чрез медитация е съживяващо и може да промени живота ви. (1) Болка в главата и кожата ви?

Лошият късмет се залепи за вашите баски и не можете да разгърнете потенциала си? Събудете Вашата спяща Кундалини да се възползват от неговите ползи.

Какво е кундалини?

Кундалини идва от кундала, санскритска дума, означаваща „обеца, гривна, обградена в спирала“.

Кундалини или огнена змия или жизнена енергия е свързана с йога, прародителска индуистка доктрина, която свързва човека с принципите на неговото съществуване (неговото Аз).

Кундалини е духовна, космическа или жизнена енергия, която е навита три пъти в триъгълник, разположен в основата на гръбначния стълб, на нивото на перинеума.

Тази жизнена енергия обикновено е в покой при обикновените хора. След като се събуди, той се изкачва по протежение на гръбначния стълб и активира центровете на психиката или чакрите.

Тя дреме във всички нас

Кундалини се активира чрез тантрически процеси на иницииране. Тантризмът е набор от текстове, доктрини, методи и ритуали за иницииране, които идват от индуизма и се практикуват по целия свят.

Далеч от суеверия или магия,започване на медитация позволява на човека да се регенерира напълно и да има здраво тяло, спокоен ум и силата да реализира своя потенциал.

Хората, които търсят духовно издигане и постигане на по-високо съзнание, могат да събудят кундалини чрез медитация. Той има няколко цели и ефектите му са многобройни.

Търсенето на себе си, единството и вътрешното спокойствие са неговите приоритети. Ефектите са благополучие, релаксация и духовност.

Медитирайте с целсъбуди кундалини позволява преминаването на енергията на живота в сушумна, един от каналите за циркулация на енергията в тялото, който го напоява изцяло.

За да прочетете: Как да отворите своите 7 чакри

Защо да събуждаш кундалини, която спи във всеки

Кундалини в покой не действа. Когато сте будни, влиянието и ползите от него върху формата, здравето и психиката ви са неизмерими. Различните техники ви позволяватсъбуди кундалини или „огнена змия“.

По този начин, разглеждайки сайта Espritsciencemetaphysique, ще откриете, чепробуждане на кундалини ви позволява да се отървете от стреса и депресията само в 3 стъпки. (2)

Трябва да знаете, че освен че е от плът и кръв, човешкото същество е енергия. Да живееш в отрицание или в конфликт с енергията си означава да се самоосакатяваш от една страна или да създаваш психологически и физически конфликти.

Резултатът е много често нерешителност и хронична депресия. Може да страдате и от вътрешно безпокойство или от чувството за вътрешна празнота.

Може да се появят зависимости и признаци на нарушен ум, търсещ нещо: пристрастяване към алкохол, наркотици, цигари и т.н.

Може дори да сте двойно невежи да не знаете или дори да сте наясно с търсенето на ума си. Вие просто понасяте последствията.

Умът ви обаче знае, че търси баланс и използва всичко по -горе като патерици, за да продължи напред в безпорядък, във всяка посока.

Трябва да го насочите и мобилизирате в търсене на Аз и Единство, в събуждане на вашата кундалини. Има много техники, които могат да се използват, за да го събудите.

За да прочетете: Как да намерите своя животински талисман?

Различните техники за събуждане на кундалини

Повечето от техниките, които позволяватсъбудете кундалини не се разкриват, докато не могат да ги получат. Така че една от техниките, които събуждат кундалини, е тази на Крия Йога.

Състои се от борба срещу стреса, депресията и води до духовно просветление, допринасяйки зателесно пробуждане на чакрите. Подобрява здравето и премахва дълбокото страдание.

Медитацията е техника, която събудете кундалини чрез премахване на различните енергийни възли (чакри) в тялото. Има 7 чакри и тяхната роля е да предават и съдържат енергия в тялото.

Нади в пробуждането на кундалини

Според сайта Aventureceleste, надите са проводници, които са в нас. Съществуват десетки хиляди нади и най -важните са Сушумна, Ида и Пингала. (3)

Сушумна, пресича вертикално тялото, докато носи кундалини. Ида е лунна енергия, която успокоява и освежава. Началната му точка е отляво на първата чакра и завършва в лявата ноздра.

Пингала е каналът на слънчевата енергия (жар и инерция). Нади се срещат и техните пресечни точки са чакри. Основна чакра се образува на кръстопътя на 21 нади, а пресечната точка на 14 нади образува вторична чакра.

Пречистването на надите е от съществено значение за осигуряване на притока на жизнена енергия.

Чакрите в пробуждането на кундалини

1-ва чакра или "Муладхара" се намира на нивото на перинеума. Свързано е със земята. Фокусът му се простира от стъпалата, през краката и гениталиите.

Жизнената сила на тялото влияе върху възприемането на реалността и нейният дисбаланс тласка към ексцесии от всякакъв вид. Цветът, който го представлява, е червен.

Сакралната чакра се намира между пъпа и пубиса. Той е свързан с водата и цветът му е оранжев. Свързан с репродуктивните органи, урогениталната система и бъбреците, той също е свързан с половите хормони.

Той е центърът на сексуалното удоволствие и идентичността на Аза.

Слънчевата чакра или дори пъпната чакра се стимулира от жълтия цвят. Това е свързано с огъня. Слънчевата чакра е свързана с емоциите. При контакт с храносмилателните органи неговият дисбаланс предизвиква прекомерно его и непотизъм.

Сърдечната чакра има въздух като любим елемент. Той е локализиран върху сърцето, кръвообращението, лимфните и т.н. Той е центърът на любовта и се стимулира от цветовете розов и зелен.

Чакра за комуникация и възприятие на интуицията се симулира от синия цвят и се намира в гърлото. Тя обхваща щитовидната жлеза, гърлото, носа, ушите, устата и шията. Използва се за творчество и за вземане на добри решения.

Шестата чакра е тази на третото око. Намира се на челото, между двете очи. Той насърчава завладяването на знанието, придобиването и контрола на интуицията. Той също така контролира паметта и концентрацията.

Действа върху художественото творчество и въображението. Тюркоазеният цвят го стимулира.

Седмата чакра или короната се намира в горната част на черепа. Това е чакрата на чистото съзнание. Той е свързан с лилавия цвят, но енергията му е бяла.

Това е духовността и вътрешното Аз. Той е представен от лотос от 100 венчелистчета и седалката му е в костите и кожата.

След като се научите да разпознавате различните чакри, можете да се научите да ги владеете, за да го направите събудете кундалини което лежи в латентно състояние във вас. Чрез медитация можете да постигнете това.

Но тогава как да медитираме?

За да прочетете: Ръководството за тибетската гривна или мала гривна

Техники за пробуждане на Кундалини

Методите и техниките на медитация за събудете кундалини са многобройни. Те зависят от чувствителността на всеки човек и неговите способности.

Не можем да наложим техника на медитация, но предлагаме някои модели, които ще ви доведат до пробуждането на кундалини.

Някои автори като Лоран Дюро смятат, че кундалини циркулира само от първата до шестата чакра, като седмата действа като антена за приемане на енергия.

За тези автори медитацията се извършва със звуци, които стимулират желаната чакра. Нотките re, mi, fa, sol стимулират от първа до пета чакра.

Позата по време на медитация няма значение, защото може дори да събуди дискомфорта, а не кундалини във вас.

Тантрически принципи в пробуждането на кундалини

Марк Ален Дескамп е автор на книгата „Събуждането на кундалини“, публикувана през 2005 г. Той избира подход, уважаващ седемте принципи на тантризма.

Така че, ако приемем, че добре използвана отрова също може да лекува, вие ще преминете през посвещение, тантрическа практика и предаване на знания от някой, който е достигнал оптималното разгръщане на собствената си кундалини.

Принципът на адаптиране към възрастта на всеки ученик дава възможност да не се атакува духът на ученик с практики, за които той все още не е зрял. Престъплението поражда силни чувства и емоции.

Последният принцип гласи, че всичко е там, няма нищо скрито или несъществуващо за съзнателния ум. Той осъзнава себе си и това, което го заобикаля.

Проявите на пробуждането на кундалини

Одри Муг публикува статия на уебсайта на Inrees, която показва товапробуждане на кундалини е уникално преживяване. Тя се разглежда като свещен граал на духовното търсене.

Режин Дегремон потвърждава, че кундалини трябва да се издигне в резултат на еволюция и духовна практика. Опасно е и не се препоръчва да го повдигате насила.

Има практики, които помагат за развитието му, като напр Кундалини йога или посвещения като Шактипат например.

Последната практика се определя като предаване на духовна енергия от един човек на друг.

Шактипат може да се предава чрез свещена дума или мантра, чрез гледане, мислене или докосване. Обикновено се предава през третото око на получателя (малко магия или магьосничество).

Често учителят е този, който предава това знание на ученика. Всъщност всяко блокиране нажизнена енергия в каналите или меридианите, може да се лекува с Рейки, Чи Гонг, Йога и т.н. Така можете да събудите своята кундалини с тези техники.

Рейки е лечебен метод от японски произход. Тя се основава на така нареченото енергийно изцеление чрез полагане на ръце.

Чи гонг, чигонг, чигун или дори чи кунг е традиционна китайска гимнастика и наука за дишането, основана на знанието и овладяването на дишането чрез свързване на движенията с него.

Кундалини йога събужда огнената змия, която спи в теб

Йога се използва за събуди кундалини когато е в покой. Има няколко вида, но този, който служи за събуждане на вашата жизнена енергия, е този кундалини йога. Тази йога е осъществяване на контакт със себе си.

Йоги Бхаджан е роден през 1929 г. и умира през 2004 г. Именно той полага основите на кундалини йога както го познаваме днес. Неговото намерение е да разработи естествен лек за детоксикация, базиран на медитации, лечебни растения и масажи.

НАпробуждане на кундалини е глобално познание, което преминава през овладяването на надиите, различните чакри и тантричните принципи.

За да можете да го събудите, трябва да използвате техниките на кундалини йога, шактипат, чи гонг или други методи на медитация.