Съдържание
Медикаментозно лечение на мускулно -скелетни нарушения на коляното
Бележки. Важно е да посетите лекар, ако имате болка в коляното. Колкото по -дълго се отлага лечението, толкова по -трудно ще бъде. Точната диагноза позволява бързо лечение и предотвратява влошаване на симптомите. Приемането само на противовъзпалителни лекарства не забавя влошаването на увреждането и е недостатъчно за заздравяване. Необходимо е добро медицинско проследяване. |
Остра фаза
Продължителността на острата фаза на нараняване разнообразни. Тя е наоколо 7 да 10 дни. Започва с остра фаза на възпаление, която продължава 48 до 72 часа, през които е от съществено значение да се облекчи болката и възпалението възможно най -бързо. Впоследствие възпалението все още е налице, но по -слабо изразено. Увреждането остава крехко и тъканите се дразнят по -лесно от обикновено.
Ето няколко съвета:
Медицинско лечение на мускулно -скелетни нарушения на коляното: разберете всичко за 2 минути
- За да поставите коляно au репо сделки относително, като избягвате движенията, довели до лезията. Това е съществен компонент на лечението. Продължителното бездействие обаче може да втвърди ставата, в допълнение към намаляване на мускулната сила, необходима за стабилността на коляното. Коляното никога не трябва да се поставя в пълна почивка, да не говорим за обездвижване.
- Добавете Обява лед на коляното за 10 до 12 минути, на всеки 1 или 2 часа през първите 2 или 3 дни. След това намалете честотата до 3 или 4 пъти на ден. Няма нужда да прилагате студени компреси или „вълшебни торбички“, защото те не са достатъчно студени и ще се загреят за няколко минути. Продължете прилагането на лед, докато симптомите продължават.
Съвети и предупреждения за прилагане на студ Може да се прилага директно върху кожата на кубчета лед съдържащи се в найлонов плик или ги поставете в a кърпа тънка и мокра. Има и сашета с гел меки хладилни агенти, продавани в аптеките, които могат да бъдат полезни. Въпреки това, когато използвате тези продукти, те не трябва да се поставят директно върху кожата, тъй като съществува риск от измръзване. Пакет със замразен зелен грах (или царевични зърна), вече в найлоново фолио, е практично и икономично решение, тъй като се прилепва добре към тялото и може да се нанесе директно върху кожата. |
фармацевтични продукти. По време на тази фаза лекарят може понякога да предложи лекарства аналгетици, като ацетаминофен (Tylenol®, Atasol® или други), или нестероидни противовъзпалителни средства, като ибупрофен (Advil®, Motrin® или други), предлагани без рецепта, както и напроксен (Naprosyn®, Aleve®) или диклофенак (Voltaren®), отпускани по рецепта. Противовъзпалителните лекарства не трябва да се приемат повече от 2 или 3 дни. Ако симптомите са сериозни, лекарят ще ви препоръча да посетите физиотерапевт.
Фаза на рехабилитация
Лечението на повечето мускулно -скелетни нарушения на коляното се основава на физически упражнения у дома. Основната цел на упражненията е да се разтегне илиотибиалната лента (за едноименния синдром) и да се укрепят квадрицепсите, като се настоява за траекторията на пателата (за пателофеморалния синдром). Рехабилитационната програма включва упражнения наразтягане, повишаване и проприоцепция. Получете информация от физиотерапевт, спортен треньор или негов лекар.
За тези два синдрома, лечението физиотерапия са запазени за по -тежки случаи, които не отговарят на програмата за домашни упражнения. Физиотерапията може да намали възпалението, да предотврати анкилозата или да възстанови загубената подвижност. Физиотерапевтът също ще се увери, че подравняването на долните крайници е адекватно и ще помогне да се направят корекциите, ако е необходимо. След това, когато възпалението отшуми, фокусът ще бъде върху изграждане на мускули, като същевременно продължава работата по подвижността на ставата. За оптимални резултати човекът трябва активно да участва в лечението им, като възпроизвежда упражненията, преподавани у дома.
Полагането на а превръзка е от малка полза в по -голямата част от коляно. В допълнение, при пателофеморален синдром превръзката е силно обезкуражена, тъй като създава допълнителен натиск върху патела, което може само да изостри симптомите. |
Връщане към нормалните дейности
Нормалната активност (движенията, причинили нараняването) се възобновява постепенно, когато сте възстановили пълния си обхват на движение и болката е спряла. Продължаването на упражненията у дома след възобновяване на нормалните дейности помага за предотвратяване на рецидиви. Ако болката в коляното се дължи на прекомерна професионална употреба, връщането към работа трябва да се извърши след консултация с трудовия лекар. Адаптирането на работното място или околната среда често е от полза за предотвратяване на повторната болка.
хирургия
Хирургията е рядко необходима и се използва все по-рядко поради разочароващите дългосрочни резултати.
Внимание. Непълната рехабилитация или връщането към нормални дейности твърде бързо забавя лечебния процес и увеличава риска от рецидив. Придържането към лечението - относителна почивка, лед, аналгетични лекарства, упражнения у дома - води до пълно връщане към предишните способности при повечето хора. |