През годините растителните масла станаха част от нашата диета. Културата на правилното хранене замени майонезата с масло, което е десет пъти по-полезно. За тази полза вече са написани голям брой статии и книги и бих искал да науча интересни и необичайни факти за растителното масло, нещо, което не е обсъждано преди. В нашата статия искаме да цитираме някои от тях!
Здравословният начин на живот е неразделна част от човека. За да се чувстваме добре, трябва да следим какво ядем всеки ден, правилното хранене не е забрана, то е, напротив, набор от продукти, които ще помогнат за подобряване на състоянието ни.
Основното нещо е да изберете правилните съставки. Здравословната диета е ключът към правилното функциониране на всички системи на нашето тяло. Основното зависи от балансираната храна и витамините и микроелементите, включени в диетата - нашето здраве като цяло! При неправилно или неадекватно хранене рискуваме да придобием редица хронични заболявания. Растителното масло ще ви помогне, когато го използвате, тялото е наситено с всички полезни елементи, които са толкова необходими на човешкото тяло.
Рецепти за красота
Нашите предци са знаели много рецепти за здраве и красота, използвали са растително масло както за хранителни, така и за козметични цели. За готвене използваме различни масла: сусам, кайсия, чесън, ориз, кедър, зърнастец, горчица, ленено семе, тиква, гроздови семки и орех. Те са полезни и лесно приложими към ежедневната диета. Всяко от тези масла има своя собствена история, собствен метод на производство и своя собствена сфера на употреба. В крайна сметка много масла се използват не само за хранене, но и за козметични цели.
Например, сусамовото масло се използва за готвене, както и в козметологията. Но малко хора знаят, че има мит за асирийските богове, които за вдъхновение преди създаването на света са пили „вино“ от сусам. Това им помогна и изчисти съзнанието им. Също така, 100 г сусам съдържа дневна норма на калций.
Но лененото масло е било използвано дори преди 6000 хиляди години. В древен Египет кралиците са го използвали, за да се грижат за външния си вид, нанасят се върху тялото вместо крем. При нашите предци лененото масло се е смятало за основна храна и се е използвало и за медицински цели. Има мнение, че Хипократ е лекувал стомашни болки и изгаряния с масло.
Кайсиевото масло е най-добрият приятел за козметолог. Маслото действа по-добре от всички кремове за ръце, а също така помага за изглаждане на бръчките, стягане на контура на лицето и запълването му с влага. Подходящ за всеки тип кожа. Кайсиевото масло е донесено в Европа от Армения (според ботаниците) или от Китай (това е мнението на историците), споровете все още продължават.
Ако потърсите „масло за растеж на косата“ в интернет, определено ще видите маски, направени от масло от репей, но кедровото масло ще бъде по-добро. Това ще помогне да се справите със сухотата на скалпа, тоест пърхот, дайте на косата блясък. Блондинките не се препоръчват да използват кедрово масло, тъй като прави косата по-тъмна.
През Средновековието във Франция чесновото масло се използва като парфюм. Те бяха втривани с него, за да прикрият неприятната миризма от тялото, която не беше измита дълго време. В древни времена чесънът се е използвал като естествен, естествен антибиотик. В наше време той може да се използва за подобни цели и да се използва при лечение на настинки, вирусни заболявания и за укрепване на имунната система.
Естествената сила на естествените масла
Ореховото масло, получено чрез студено пресоване, се нарича мъдрост на времето поради ефекта му върху мозъка ни. Той помага в борбата с наднорменото тегло, нормализира метаболизма и ускорява храносмилането. Лекарите го използват за лечение на дерматологични заболявания.
И например лечението с фъстъчено масло е признато не само от традиционната медицина, но и от официалната медицина! Използва се за профилактика на заболявания на храносмилателната, сърдечно -съдовата система, диабет и увреждане на кожата.
Маслото от гроздови семки е полезно за бременни жени и по време на кърмене. Може да се използва вместо препарат за почистване на грим: просто нанесете маслото върху памучен тампон, избършете лицето си и мръсотията от козметиката ще изчезне.
Оризовото масло е било използвано от китайски генерали и японски самураи по време на техните празници от големите завоевания. Те ядоха ястия с оризово масло, което поднови силите им и ги тонизира. И те също излекуваха раните си с това масло, то не съдържа алергени и е чудесно за всички. Това е висококачествено масло от оризови трици и зародиши, което има цял набор от полезни свойства. Наричат го здравословно масло по целия свят. Той е богат на витамини А, Е, РР и витамини В. И повечето от него е витамин Е, известен също като витамин на младостта.
Използвайте различни масла - това е полезно и необходимо за нашия организъм. Дори лекарите съветват да не се ограничавате до един вид масло, тъй като слънчогледовото масло съдържа полиненаситени киселини, а тялото също трябва да получава мононаситени киселини, които се съдържат в други масла!