Следващия път, когато разрежете ананас, нанесете останалия сок върху чиста кожа с памучна топка, оставете да действа 5 до 15 минути, след това го изплакнете внимателно и нанесете натурално кокосово масло. За тази процедура е подходящ само пресен ананас. Ензимът папаин, който разтваря мъртвите протеини, липсва в консервираните ананаси, тъй като готвенето го унищожава.
Полезни свойства на ананаса
1. Ананасът намалява риска от развитие на хипертония.
Един от най-добрите начини за борба с това заболяване е да комбинирате високо съдържание на калий и ниско съдържание на натрий във вашата диета, за да помогнете за понижаване на кръвното налягане. Ананасите са идеална храна за хипертоници, тъй като чаша ананас съдържа около 1 mg натрий и 195 mg калий.
2. Ананасът ще ви помогне да отслабнете!
Въвеждането на ананаси във вашата диета може значително да намали желанието ви за захар поради естествената им сладост. Включването на много ананас в диетата ви също ще помогне за загуба на тегло, защото ананасът ви кара да се чувствате сити, без да добавяте и грам мазнини.
3. Ананасът поддържа здравето на очите.
Отново и отново проучванията показват, че ананасите предпазват от проблеми с очите, свързани с възрастта, тъй като са богати на антиоксиданти.
4. Ананасът се бори с много болести.
Известно е, че тези плодове са много добър източник на витамин С, който предпазва тялото ни от свободните радикали, които атакуват здравите клетки. Излишъкът от свободни радикали в тялото може да доведе до сериозни заболявания като сърдечни заболявания, диабет и различни видове рак.
Витамин С се смята за най-важният водоразтворим антиоксидант, който се бори с метаболитните заболявания в организма. Освен това е страхотен при грип и укрепва имунната система.
5. Ананасът неутрализира плаката и поддържа оралното здраве.
Друго предимство на високото количество витамин С в ананасите е, че предотвратява натрупването на плака и заболяванията на венците.
6. Ананасът лекува запек и нередовни движения на червата.
Ананасът е богат на фибри, което го прави ефективен при задръствания в червата.
7. Прави кожата ви красива!
Ананасът съдържа ензими, които правят кожата по-стегната, подобряват хидратацията на кожата и премахват увредените и мъртви клетки. Така ни помага да постигнем равномерен и сияен тен. Ензимите, открити в ананаса, също така неутрализират вредното въздействие на свободните радикали и намаляват възрастовите петна и бръчките.