Съдържание
Каквото и да е изкушението, ние никога няма да можем лесно да разделим света на два прости и разбираеми полюса: черно и бяло, положително и отрицателно и съответно да се отнасяме към хората и събитията. Нашата природа е двойствена и често изпитваме двойни преживявания, които трудно можем да разрешим. Нашият читател разказва какви противоречиви чувства е раздялата с човек, когото тя вече не смята за близки причини в нея.
Доста време след развода, когато изведнъж си признах, че изпитвам носталгия по общия ни живот. Поглеждайки назад, виждам много неща по-ясно и честно. Винаги вечеряхме заедно, а след това седяхме прегърнати един друг, гледахме филми и и двамата обичахме тези часове сами. Спомням си как ме хвана за ръката, когато при лекаря ни казаха, че ще имаме син. Вярно е, че сега знам, че точно по това време той имаше връзка с друга жена.
Когато си спомня тези епизоди, се чувствам радостен, тъжен и непоносимо наранен. Питам се: защо понякога съм толкова тъжен, че връзка с някой, когото вече не искам да виждам до себе си, все още не се получи? Понякога ми се струва, че това е лишено от всякаква логика. Радвам се, че никой друг не си играе с чувствата ми, а в същото време съжалявам, че не успяхме да станем щастлива двойка. Не искам да съм с този човек, но не мога да „изключа“ чувствата си.
Въпреки че той изневери и направи всичко, за да ме накара да почувствам болката от развода ни, все още ми липсва периодът, когато бяхме влюбени и не можехме да се откъснем един от друг. Бяхме сигурни, че ще бъдем заедно до края на живота си. Никога не бях изпитвал нещо подобно на магнитната вълна, която ни заля.
Не мога да отрека, че имаше щастлив период във връзката ни, за което съм му благодарен
В същото време мразя бившия си. Човекът, който погази доверието ми и напразно постави чувствата ми. Не мога да му простя, че не дойде при мен, когато връзката ни даде първата пукнатина и той се почувства нещастен. Вместо това той се опита да намери разбиране и подкрепа от друг. С тази жена той обсъди личните ни проблеми. Той започна връзка с нея, докато бях бременна със сина ни, а аз все още съм тежка, наранена и срамувана от начина, по който се държа.
Не мога обаче да отрека, че имаше щастлив период в отношенията ни, за което съм му благодарен. Това не означава, че го искам обратно и не отменя болката, която ми причини. Но не мога да забравя как се смеехме небрежно, пътувахме, обичахме се, мечтаехме за бъдещето. Може би фактът, че в крайна сметка намерих сили да призная тежките си чувства към бившия ми съпруг, ми позволи да се откажа от тази връзка. Може би това беше единственият начин да продължим напред.
„Обезценявайки съвместния живот с бивш партньор, ние обезценяваме себе си“
Татяна Мизинова, психоаналитик
Можете искрено да се радвате за героинята на тази история, защото нейното признаване на всичките й чувства е най-здравословният начин да реагирате на ситуацията. По правило не влизаме в отношения с неприятни за нас хора. Живеем ярки и уникални моменти, които може никога да не се повторят. Чакаме други връзки, които може да ни подхождат повече, но те няма да са точно същите, защото всичко се променя – и ние, и нашето възприятие.
Няма перфектна връзка, това е илюзия. В тях винаги има амбивалентност. Има нещо добро и важно, което събра хората и ги държеше заедно, но има и нещо, което носи болка и разочарование. Когато тежестта на постоянните фрустрации надвишава удоволствието, хората се разпръскват. Това означава ли, че трябва да забравите всички хубави неща и да се откажете от житейския си опит? Не! Важно е да преминем през всички фази на траура: отричане, гняв, пазарлък, депресия, приемане.
Често добронамерените приятели, опитвайки се да подкрепят, се опитват да очернят бившия ни партньор, доколкото е възможно. Защо да се тревожиш толкова, ако беше безполезен човек, егоист и тиранин? И дори носи моментно облекчение... Само че сега има повече вреда от това.
Липсва ни не човек, а онези скъпи на сърцето ни моменти, които са свързани с него
Първо, като обезценяват „врага”, те обезценяват и нас, давайки да се разбере, че сме избрали някого, не че нашата летва не е висока. Второ, ние се забиваме във фазата на гнева и това значително забавя изхода от травмиращата ситуация, като не оставя ресурс за изграждане на нещо ново.
След като съзнателно се разделихме с партньор, ние честно казваме, че не искаме повече връзки с този човек. Защо го пропускаме и го помним? Струва си да си зададете директен въпрос: какво ми липсва? Най-вероятно ще се окаже, че не ни липсва човекът, а онези скъпи на сърцата ни моменти, които са свързани с него, онези моменти на щастие, които сме изживяли заедно, и често фантазиите, които партньорът ни събуди в нас.
Именно за тези моменти сме благодарни, те са ни скъпи, защото са важна част от житейския ни опит. След като приемете това, можете да продължите напред и да разчитате на тях като на най-важния си ресурс.