Съдържание
Когато настинете, струва си да посетите кухнята. Там ще намерите много продукти, които действат като естествен антибиотик и бързо ще се справят с първите симптоми на настинка. Това знание е особено ценно в края на есента и зимата, когато заразите ни атакуват от всички страни.
мазурка Вижте галерията 6
- Билки за простата. Как се приготвя запарката?
Доброкачественото уголемяване на простатата, известно още като доброкачествена хиперплазия на простатата, може да причини разочароващи и неприятни симптоми. Обикновено води до проблеми с...
- Пълнозърнесто спасение
Зърнените продукти са истински убийци на холестерола. Най-важното обаче е да ги ядете нерафинирани. Най-здравословният…
- Как да отслабнете от лицето си? Пет лесни начина за отслабване на лицето
Когато започнем да отслабваме, наблюдаваме всеки сантиметър от тялото си. Проверяваме дали губим телесни мазнини. Първите ефекти могат да се видят, наред с другото, върху...
1/ 6 чесън
Чесънът е ценен в природната медицина от векове. И с право – има научни доказателства, че помага в борбата с патогените. Алицинът се произвежда, когато скилидка чесън се разруши механично – например по време на пресоване. Това е вещество с бактерицидни свойства. Освен това алицинът е отговорен за миризмата на чесън, която не може да бъде объркана с друг аромат. Чесънът се консумира най-добре суров, например като съставка в дресинг за салата или дип. Снимка Shutterstock / meaofoto
2/ 6 глави лук
Алицинът се съдържа и в лука, който следователно има антибактериални свойства, подобни на чесъна. Изведнъж се оказва, че лученият сироп не е просто селско суеверие, а наистина има лечебни свойства. Снимка Shutterstock / Алена Хаурилик
3/ 6 Екстракт от семена на грейпфрут
Още през 2002 г. «The Journal of Alternative and Complementary Medicine» съобщава за резултатите от изследване, което доказва, че екстрактът от семена на грейпфрут се бори с бактериите. В теста са използвани няколко десетки щама на патогени и тестваното вещество се справя с всеки от тях. снимка: Shutterstock/flil
4/ 6 мед от манука
Медът има много ползи за здравето. Отдавна се използва не само в кухнята, но и външно за лечение на кожни лезии. И всичко това благодарение на факта, че медът е изключително богат на витамини. Сред медовете обаче медът от манука има специални свойства. Оказва се, че освен стандартните предимства, има и антибактериални свойства. Снимка Shutterstock / mama_mia
5/ 6 Куркума дълга
Куркумата или куркумата, популярна подправка в индийската кухня, може да попречи на развитието на рак на гърдата и неговите метастази. Откриването на тези необикновени свойства дължим на американски учени от университета в Хюстън в Тексас. Те доказват, че куркуминът – активното съединение на куркумата, стимулира самоубийствената смърт на раковите клетки. Този ефект е най-голям в присъствието на черен пипер или червен пипер, особено чили. Американците са доказали, че куркуминът предотвратява развитието на рак на гърдата, дебелото черво, стомаха, черния дроб и дори яйчниците и левкемия. Те също така провеждат изследвания, за да видят дали куркуминът има подобен ефект при лечението на рак на панкреаса и мултиплен миелом.
6/6 Уасаби
Пастата от уасаби се приготвя от японски хрян, известен още като японска уасабия. Уасабито е задължителна добавка към сушито с причина. И не става въпрос за вкусовите качества на изключително люта паста. Този вид хрян има противогъбични и антибактериални свойства. Японците го добавят към суровите морски дарове от векове, за да избегнат хранително отравяне. Снимка Shutterstock / matin