Празнуване на Нова година без компания - само мисълта за това може да ужаси мнозина. Изглежда, че такъв сценарий предполага, че нещо в живота ни се е объркало и ние се борим да намерим спътниците си - пишем на приятели, които никога не сме срещали през цялата изминала година, ще посетим родителите си, като знаем в предварително, че тези събирания няма да завършат с нищо добро. Но какво ще стане, ако все пак се опитате да прекарате тази основна нощ от годината насаме със себе си?
Когато остава все по-малко време до Нова година, темпът на живот забележимо се ускорява. Суетим се, опитвайки се да направим всичко навреме: да приключваме дела на работа, да поздравяваме клиентите, в свободното си време да пазаруваме, за да намерим тоалет, да купим подаръци и необходимите продукти - подготовката за празника е в разгара си.
И сред многото въпроси, които ни изправят в навечерието на Нова година (какво да облечем, какво да подарим, какво да сготвим), един се откроява: с кого да празнуваме? Именно той най-много тревожи мнозина в новогодишната нощ.
Този основен празник на годината също изостря усещането за крайъгълен камък и преход. Неволно започваме да мислим: какво постигнах, къде съм сега, как използвах тази година, какво имам сега? Някои въпроси ни карат да изпитваме дълбоко недоволство от себе си и страх за бъдещето. Към това може да се добави раздразнение, болка, чувство на самота, собствена безполезност, безполезност.
Мнозина не искат да се сблъскват с подобни мисли и чувства и се потопят в новогодишната суматоха и бързане, криейки се в общия шум и усмивки, купи с храна и бенгальски огньове.
Можем да се ядосваме на света около нас, че е несправедлив, или можем да се сбогуваме с идеята, че ни дължи нещо.
Нямаше да се налага да търсим толкова трескаво с кого да отпразнуваме празника, ако не беше толкова страшно да останем насаме със себе си. Но, уви, малко хора знаят как да бъдат приятел на себе си - подкрепяйки и приемащи. По-често сами сме си съдии, критици, обвинители. И кой би искал вечно съдещ приятел?
Ако обаче празнувате Нова година сами, но не в позицията на жертва, навивайки се с негативни прогнози и интерпретации и осъждайки себе си, а от позиция на грижа, интерес и нежност към себе си, това може да е отправната точка за необходимите промени. Ново преживяване на среща със себе си, което се случва, когато сме разсеяни от околния шум и се вслушваме в желанията си.
Можем да се ядосваме на света около нас, че е несправедлив, или можем да се сбогуваме с идеята, че ни дължи нещо, и да спрем да очакваме от него и хората около нас, че ще дойдат и ще ни спасят от скуката, забавляват и разсеят . Ние можем да организираме собствена почивка.
Можем да украсим коледната елха за себе си и да украсим апартамента. Облечете хубава рокля или удобна пижама, направете салата или поръчайте храна за вкъщи. Можем да изберем традиционно да гледаме стари филми или да създадем свой собствен ритуал. Можем да се сбогуваме с изминалата година: да си спомним всички хубави неща, които бяха в нея, за нашите успехи, дори малки. А също и за това, което нямахме време да направим, какво не успяхме да приложим, за да помислим какво можем да научим и какво да вземем предвид в бъдеще.
Можем просто да мечтаем и да правим планове, да си мечтаем и да мислим за бъдещето. И за всичко това трябва само да чуем сърцето си и да следваме гласа му — и за това сме достатъчни от себе си.