Ако детето ви се събужда редовно с плач или изпотяване и идва в леглото ви, няма нужда да се притеснявате: децата имат много повече кошмари от възрастните, това е част от нормалното развитие на леглото. 'детство.

Така че, между 3 години и 6 години, от 10 до 50% децата понякога имат кошмари.

И обратно, честотата и интензивността на кошмарите намаляват при възрастните с годините. Те постепенно изчезват, стават почти не съществува след шестдесетте.