Съдържание
Това се случва на всяка жена от време на време: сутрин стоим пред отворен килер и не разбираме какво да облечем. При смяната на сезоните на годината състоянието „няма какво да се облече“ се влошава особено. Специалистът по стил и внимателно пазаруване Наталия Казакова идентифицира седем причини за тази повтаряща се ситуация и разказва как да се справим с тях.
1. «Дрехите заекват»
След като внимателно проучите собствения си гардероб, често можете да разберете, че повечето неща в него са подобни един на друг, само малки детайли се променят. Като правило, когато ме поканят да анализирам гардероба, в гардероба на клиента намирам 5-6 чифта черни панталони, 3-6 чифта дънки, които приличат на две подобни една на друга капки вода или безкраен низ от рокли от същия стил.
Нека си представим, че всяко нещо е конкретна дума, която ви описва. Например, дънките са „отпуснати“, черните панталони са „сдържани“, полата е „женствена“, пуловерът е „уютен“. В същото време всеки вид продукт, неговият цвят и стил ще имат своя собствена дума. Когато нямате какво да облечете сутрин, в гардероба ви изглежда липсват точните думи, за да изразите емоционалното си състояние. Или, казано на езика на облеклото, правилните цветове, стилове, детайли.
И основната причина е заекването на дрехите. Има много неща, но няма разнообразие в цветове или стил. И се оказва, че всяко изображение е счупен рекорд. „Няма какво да облека“ означава, че дрехите ви не могат да изразят емоционалното състояние, което изпитвате в момента. Животът става монотонен: ние виждаме само едната страна на себе си, отхвърляйки други проявления. А техническата причина е липсата на стилистични познания и време за експерименти в магазина.
2. Дисбаланс в начина на живот и гардероба
Ярък пример за такъв дисбаланс може да се намери в гардероба на жена, която работи в офис, а след това отиде в отпуск по майчинство и все още не е наясно с промяната в житейските си роли. 60% от гардероба й все още се състои от офис артикули, 5-10% от предмети за дома, 30% от просто удобни, купени случайно, набързо. И това въпреки факта, че тази жена прекарва 60% от времето си у дома, 30% в разходки с дете и само 10% от времето е избрано за събития и срещи без дете.
Ситуациите може да са различни, но същността е една и съща: начинът на живот е коренно различен от възможностите на гардероба. Най-вероятно в този случай човек не може да приеме истинския си живот и живее в друг, „желан“ свят. Несъответствието между „искам“ и „яжте“ отново води до криза в гардероба.
3. Липса на цели
Липсата на цели в живота води до изобилие от импулсивни покупки. Всичко е свързано с липсата на фокус върху конкретна цел. Вместо да се получи перфектната картина, когато едно нещо в гардероба допълва другото и заедно образуват холистични образи, настъпва пълен хаос.
4. Ограничаващи вярвания за бедност
Много от нас израснаха във времена на тотален недостиг и в повечето семейства беше прието да се пести от всичко. Нашите баби и прабаби са мислили повече за това как да хранят децата си, отколкото как да ги обличат. Носеха дрехи до дупки, пременени и облечени. И също така предадоха инструкции нещата да се пазят и в никакъв случай да не се изхвърлят.
В резултат на това за много жени изхвърлянето на нещо на несъзнателно ниво е равносилно на предателство на традиции, правила или норми, предавани от поколение на поколение.
5. Емоционални „котви“
„Купих тази пола, когато отидох в Прага като студентка, не мога да я изхвърля!“ — възкликна един от моите клиенти по време на анализа на гардероба. Въпреки факта, че полата отдавна е загубила външния си вид. Всяко нещо в процеса на неговото използване натрупва емоции и спомени. Тогава тази планина от спомени лежи мъртва тежест в шкафовете, блокирайки достъпа до нови възможности и комбинации.
6. Вторична полза
Хроничната ситуация на „няма какво да се облече“ винаги носи второстепенна полза. Един от моите студенти, в процеса на анализиране на вярванията, свързани с облеклото, разбра, че е изгодно за нея да се оплаква от липсата на неща и в резултат на това да се облича неподходящо, защото тогава тя се чувства в правото си да пита родителите и съпруга си да й помага с деца или домакински задължения.
Ако се облича добре и в резултат на това е в приповдигнато настроение, тя няма да може да предизвика съжаление и ще й бъде отказана подкрепа. В нейната картина на света, ако една жена е красива, добре поддържана и не се оплаква от нищо, тя не се нуждае от подкрепа и трябва да се справи с всичко сама. И това убеждение се проявява в гардероба.
7. Объркване и колебание
Някои от нас са склонни да се хващат за различни неща и да не довеждат нищо до края. Най-вероятно в нашия гардероб в този случай ще бъде възможно да се намерят неща, които не съвпадат с нищо. Същото може да се каже и за емоционалните хора и тези, които са подложени на стрес. В пазаруването те търсят възможност да получат доза удоволствие. Вярно, това завършва с още по-голям стрес, защото парите отново се харчат, но резултат няма.
Шест стъпки към теб
Как да се сбогувам с тази ситуация веднъж завинаги? Струва си да предприемете следните стъпки.
- Вземете решение да затворите въпроса „нищо за носене“, като същевременно подхождате към него съзнателно. Осъзнайте, че всъщност привеждате в ред не само гардероба, но и емоциите и мислите. Позволете си да се откажете от миналото и да пуснете нови възможности.
- Помислете и запишете колко време през месеца отделяте на работа (особено за важни срещи с клиенти), почивка, срещи с приятели, разходки с деца, срещи. Определете приблизителната пропорция. Въз основа на него си струва да оформите гардероб.
- Напишете цели за шест месеца до една година. Когато дойде яснота, ще можете да разберете кои неща ще ви помогнат да постигнете целите си и какво ще ви отдалечи от тях. Всичко е за това как се чувстваме в това или онова облекло или образ. Колкото по-точни са целите, толкова по-лесно ще бъде да се определи какви неща са необходими за правилния ефект.
- Организирайте гардероба си. Отделете време да пробвате нещата. Вземете обратно емоционалната котва, която е останала върху тях, пуснете всяко нещо, оставяйки емоцията за себе си. Това ще ви помогне да разтоварите гардероба си от дрехи, които всъщност са остарели за дълго време, но ви поддържат психологически. Ако имате много неща, можете да изпълните задачата в няколко посещения, като сортирате една категория наведнъж — например поли. Когато анализирате, трябва да вземете предвид както стилистичните, така и емоционалните характеристики на нещото.
- Снимайте всички неща, които искате да оставите. Правете комплекти от тях, като всеки път се питате дали този комплект ще ви постави в състояние, което ще ви помогне да постигнете целта си. Отговаряйте не с ума си, а с тялото си. Ако тоалетът, който носите, ви кара да се отпуснете и да се усмихнете, тогава вие уцелвате.
- Направете списък с необходимите покупки, за да можете да пазарувате с него ефективно, спокойно и съзнателно.
Гардеробът отразява нашето състояние повече от всичко друго. Съзнателният и структуриран подход към вашия гардероб, съчетан с вътрешна нагласа за решаване на ситуацията веднъж завинаги в бъдеще, ще ви даде спокойствие, удоволствие и спестяване на време. Освен това ще ви даде увереност и ще ви даде възможност да покажете различни аспекти на вашата личност и да се придвижите към целите си.