Съдържание
анемия (анемия) е заболяване, характеризиращо се с намаляване на еритроцитите (червените кръвни клетки), хемоглобина, дихателната функция на кръвта и развитието на кислороден глад в тъканите. Най-често анемията е симптом на друго заболяване.
сортове:
- 1 Желязодефицитна анемия - възниква, когато има дефицит на желязо в организма;
- 2 Хемолитична анемия - характеризираща се с бързо разрушаване на червените кръвни клетки;
- 3 Сърповидно-клетъчна анемия - тялото произвежда анормален хемоглобин (структурата на хемоглобиновите клетки в сърповидна форма) под въздействието на мутации;
- 4 Анемия с недостиг на фолиева киселина - липса на витамин В12 или фолиева киселина;
- 5 Хипо- и апластична анемия - липса на функционалност на костния мозък;
- 6 Остра пост-хеморагична или хронична пост-хеморагична анемия - възниква при голяма еднократна или системна загуба на кръв.
Причини:
- загуба на кръв по време на операции, травма, обилно менструално кървене, постоянна незначителна загуба на кръв (например при хемороиди, язви);
- недостатъчна функция на костния мозък, който произвежда червени кръвни клетки;
- липса на желязо в организма, витамин В12, фолиева киселина (например при недохранване, активен растеж на детето, бременност, период на лактация);
- психични разстройства;
- заседнал начин на живот, прекомерен физически или умствен труд;
- несъвместимост на кръвта на плода и майката;
- бъбречно или друго органно заболяване;
- повишени нива на течности в кръвта; / li>
- заразяване с паразити (глисти);
- инфекциозни заболявания, рак.
Симптоми:
апатия, повишена умора, слабост, гадене, главоболие, запек, задух, сънливост, световъртеж, шум в ушите, бледност на кожата, сухота в устата, чуплива коса и нокти, кариес, гастрит, ниска температура (продължителна температура 37, 5 - 38 ° C), промяна във вкусовите предпочитания, миризма.
В случай на анемия, в допълнение към лекарствата, е важно да се придържате към балансирана диета, богата на желязо (най-малко 20 mg на ден), витамини, протеини, аминокиселини. Тази диета стимулира хематопоезата (процесът на хематопоеза).
Здравословни храни при анемия
- 1 месо, сметана, масло - съдържат аминокиселини, протеини;
- 2 цвекло, моркови, боб, грах, леща, царевица, домати, риба, черен дроб, овесени ядки, кайсии, бирена и хлебна мая - съдържат микроелементи, необходими за процеса на хематопоеза;
- 3 зелени зеленчука, салати и билки, зърнени закуски - съдържа достатъчно количество фолиева киселина;
- 4 вода от минерални извори с нискоминерализиран железно-сулфатно-хидрокарбонатно-магнезиев състав на води, който насърчава усвояването на желязо в йонизирана форма от организма (например: минерални извори в Ужгород);
- 5 допълнително подсилени с желязо хранителни продукти (сладкарски изделия, хляб, бебешка храна и др.);
- 6 мед - насърчава усвояването на желязото;
- 7 сок от слива - съдържа до 3 mg желязо в една чаша.
В допълнение, препоръчителна употреба ягоди, малини, грозде, банани, ядки, лук, чесън, ябълков сок, ананас, дюля, кайсия, череша, калина, бреза. Тиквички, тиквички, марули, домати, сок от тях в комбинация със сок от моркови, картофи съдържа елементите, необходими за лечение на анемия.
Към ястията, съдържащи витамин С, и насърчаващи усвояването на желязо от организма, включват: картофи с месо, спагети в доматен сос с месо, бяло пиле с домати, броколи, чушки, зърнени храни с добавки на желязо и пресни плодове и стафиди. Препоръчва се да се пие желязосъдържаща храна с кисел сок от портокал, грейпфрут, лимон, нар, ябълка, сок от червена боровинка, тъй като желязото се абсорбира добре в кисела среда.
За профилактика и лечение на анемия също са полезни разходки в паркове, иглолистни гори, физическо възпитание, пътуване до планината, оптимизиране на умствения и физическия труд.
Традиционна медицина за лечение на анемия:
инфузия на двудомна коприва (два пъти на ден за 0.5 чаши), поредица от тристранни, инфузия на плодове и листа от горска ягода (една чаша инфузия на ден), шипки (половин чаша три пъти на ден), спанак листа, лечебен бели дробове, глухарче.
За да спрете кървенето, използвайте следните билкови рецепти:
- инфузия на овчарска торбичка (половин чаша три пъти на ден);
- отвара от коренища на фурми (една супена лъжица три пъти на ден);
- отвара от полски хвощ (една супена лъжица три пъти на ден);
- инфузия на листа от амурски берберис (за две до три седмици, 30 капки три пъти на ден) - за спиране на анатомично маточно кървене;
- инфузия на воден пипер (една супена лъжица 2-4 пъти на ден) - помага за спиране на маточно и хемороидално кървене.
Опасни и вредни храни при анемия
Трябва да ограничите употребата на мазнини, мляко, сладкиши, чай, кафе, кока-кола (те съдържат кофеин, който пречи на усвояването на желязото от организма).
Изключете от диетата ястия, които съдържат саламура и оцет (те имат разрушителен ефект върху кръвта), храни, съдържащи калций (комбинираната употреба с храни, съдържащи желязо, предотвратява неговото усвояване).
Опасно за здравето и живота е употребата на алкохол в случай на анемия (особено силни напитки и заместващи заместители). Алкохолните напитки допринасят за патологични процеси по време на анемия, появата на усложнения под формата на синдром на нарушения на съсирването на кръвта.
Внимание!
Администрацията не носи отговорност за всеки опит за използване на предоставената информация и не гарантира, че няма да ви навреди лично. Материалите не могат да се използват за предписване на лечение и поставяне на диагноза. Винаги се консултирайте с вашия лекар специалист!
በጣምአሰፈላግ ትምህርት ነው