Артрит Е заболяване на ставите и околоставните тъкани с възпалителни нарушения на тяхната функционалност.
Предпоставки за развитие:
наследствена предразположеност към патология на ставите, лоши навици (тютюнопушене, алкохолизъм), нарушен метаболизъм и наднормено тегло, наранявания (битови, спортни, професионални, психически) или повишен ставен стрес, инфекциозни, алергични и имунни заболявания, заболявания, основани на дисфункция на нервната система , „Заседнал“ начин на живот и неправилно хранене, липса на витамини.
Причини:
- 1 ставни инфекции;
- 2 травма;
- 3 хипотермия;
- 4 страхотна физическа активност.
Симптоми:
болка сутрин в една или повече стави (възпалителен тип болка); подуване, зачервяване и втвърдяване на кожата около ставите; тяхното бездействие; повишена температура в областта на ставите; деформация на ставата; хрускане при повишено натоварване.
Класификация на видовете артрити:
В съвременната медицина има около сто вида артрит, най-често срещаните от които са класифицирани:
в зависимост от степента на лезията:
- моноартрит - възпалително заболяване на една става;
- олигоартрит - възпалително заболяване на няколко стави;
- полиартрит - възпалително заболяване на много стави;
в зависимост от естеството на курса:
- остър;
- подостър;
- хроничен.
в зависимост от естеството на лезията:
- ревматоиден артрит - системно възпалително автоимунно заболяване на сузиите (засяга периартикуларните тъкани, системи и органи на тялото);
- псориатичен артрит - ставни заболявания, свързани с псориазис;
- реактивен артрит - ставно заболяване, което се развива в резултат на остра пикочно-полова или чревна инфекция;
- инфекциозен артрит (септичен или пиогенен артрит) - инфекциозно заболяване на ставите (патогени: гонококи, туберкулоза, Haemophilus influenzae, стрептококи, дрожди, гъбични инфекции);
- травматичен артрит - развива се в резултат на увреждане на ставите;
- дистрофичен артрит - развива се в резултат на охлаждане, метаболитни нарушения, физическо пренапрежение, нарушаване на условията на живот и труд, липса на витамини.
Поради факта, че има толкова много видове артрити, няма единна диета, която да е еднакво подходяща за медицинско хранене за всеки вид това заболяване. Но все пак при артрит е необходимо да се включват храни с повишено количество микроелементи и витамини в диетата, като се използва варена или печена храна поне пет до шест пъти на ден.
Здравословни храни за артрит
- 1 плодове, зеленчуци, особено оранжеви или жълти, с високо ниво на витамин С и антиоксиданти (чушки, цитрусови плодове, сок от суров картоф, моркови, цвекло, краставици, лук, ябълки);
- 2 салати от пресни зеленчуци и плодове;
- 3 плода (червена боровинка, червена боровинка);
- 4 прясно изцедени сокове (като ябълков сок или смес от сок от моркови, сок от целина, домати и зеле)
- 5 храни с млечна киселина с високо съдържание на полезни бактерии и калций;
- 6 рибено масло, масло от черен дроб на треска (съдържа омега-3 мастни киселини, които намаляват чувствителността на ставите);
- 7 определени сорта риба с ограничени количества ненаситени мастни киселини (пъстърва, скумрия, сьомга);
- 8 каша от елда и леща (съдържат растителен протеин);
- 9 диетично месо (пилешко, заешко, пуешко, варени пилешки яйца).
Народни средства за лечение на артрит:
- прясна билка цикория (запарете и нанесете върху възпалено място);
- подбел или зеле (увийте зелеви листа през нощта, подбел възпалени стави);
- натурални сокове от боровинки, ябълки, грейпфрут (вземете две чаени лъжички на чаша чиста вода) или смес от сокове (моркови, краставици, цвекло, маруля, зеле, спанак);
- жълтурчета (използвайте сока за смазване на засегнатите стави);
- чесън (две до три скилидки на ден);
- масаж с етерични масла (пет капки борово масло, три капки лавандулово масло, три капки лимоново масло, смесени със супена лъжица зехтин или пет капки лимоново масло, четири капки евкалиптово масло, четири капки лавандулово масло, смесени с супена лъжица масло от гроздови семки).
Опасни и вредни храни за артрит
Тя трябва да бъде ограничена или изключена от диетата: киселец, бобови растения, спанак, пържено месо, колбаси, пушени меса, карантии, бульони, алкохол, сол и захар, храни, съдържащи огнеупорни мазнини и лесно смилаеми въглехидрати, подправки и подправки (пипер, горчица , хрян), кулинарни, телешки, свински и агнешки мазнини, консерви, пушени меса, маринати, кисели краставички, топли закуски, сладкиши, силно кафе и чай, сладолед.
Внимание!
Администрацията не носи отговорност за всеки опит за използване на предоставената информация и не гарантира, че няма да ви навреди лично. Материалите не могат да се използват за предписване на лечение и поставяне на диагноза. Винаги се консултирайте с вашия лекар специалист!