Състав на рецептата “Перчишкааа"
- Кайма 1 кг.
- сварен ориз 300гр.
- български пипер 1 кг.
- домати 300 гр.
- лук 300 гр.
- растително масло 40 gr.
- вода 1 литър
Хранителна стойност на ястието “Perchishkaaa” (за 100 грама):
Калории: 94.4 ккал.
Катерици: 5.1 гр.
Мазнини: 6.1 гр.
Въглехидрати: 4.3 гр.
Брой порции: 1Съставки и калорично съдържание на рецептата „Peppercorn” »
| Продукт | Мярка | Тегло, гр | Бяло, гр | Мазнини, ж | Ъгъл, гр | кал, kcal |
| телешка кайма | 1 кг | 1000 | 172 | 200 | 0 | 2540 |
| варен бял ориз | 300 г | 300 | 6.6 | 1.5 | 74.7 | 348 |
| сладък червен пипер | 1 кг | 1000 | 13 | 0 | 53 | 270 |
| домат (домат) | 300 г | 300 | 3.3 | 0.6 | 11.1 | 60 |
| лук | 300 г | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| Слънчогледово олио | 40 г | 40 | 0 | 39.96 | 0 | 360 |
| вода | 1 л | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Обща сума | 3940 | 199.1 | 242.1 | 170 | 3719 | |
| 1 сервиране | 3940 | 199.1 | 242.1 | 170 | 3719 | |
| 100 грама | 100 | 5.1 | 6.1 | 4.3 | 94.4 |