Съдържание
Лечение с растения: това е билково лечение
Билколечението е изкуството на лечение от растения, които съдържат много активни молекули. Няма нужда да търсите далеч: често намираме много неща в зеленчуците и билките в нашите чинии, в нетоксична доза. За по-силни ефекти е по-добре да изберете диви или органично отгледани растения, без остатъци от пестициди, налични в билкари или специализирана аптека. Освен това, концентрациите на активните молекули зависят и от начина, по който се използват растенията: в билкови чайове (идеални по време на бременност), в капсули (за по-изразен ефект), в хидрозоли (без алкохол), в майчина тинктура ( с алкохол)...
Предпазни мерки при лечение с билки
Много растения са напълно противопоказани, като розмарин или градински чай – освен при готвене, в малки дози – защото стимулират матката. Преди да изберете растение, трябва да вземете съвет от фармацевт, специализиран в билколечение. Внимавайте и за определени концентрирани форми като етерични масла, които не се препоръчват по време на бременност, тъй като са много активни.
Джинджифил за борба с гаденето
В началото на бременността близо 75% от жените изпитват сутрешно гадене, дори което продължава през целия ден. Неочаквано, но просто решение: джинджифил. Няколко скорошни научни изследвания показват неговата ефективност срещу гадене. Разбира се, това не означава, че е бързо решение. Но в сравнение с плацебо ефектите са ясни. Освен това е доказано, че джинджифилът е също толкова ефективен, колкото и витамин В6, който понякога се предписва при повръщане. Няма нужда да се усложнявате и да бягате до билкари или аптеки в търсене на коренище от джинджифил. Захаросаният вариант е повече от достатъчен.
Прочетете също „Плодове и зеленчуци за здравословна бременност“
Червена боровинка за лечение на цистит
Това малко американско червено зрънце съдържа молекули, които се прикрепят към стената на пикочния мехур и предотвратяват адхезията на бактериите Escherichia coli, които, като се размножават, са отговорни за цистит. Бременността обаче е точно чувствителен период за пикочната сфера. Циститът е по-чест, ако не се лекува, може да доведе до инфекции, причиняващи преждевременно раждане. Ето защо при най-малкия дискомфорт в урината е важно да се консултирате с лекар, за да намерите подходящо лекарство. Идеалното е да се предотврати появата на тези нарушения. Оттук и интересът към сок от червена боровинка, в размер на една чаша всяка сутрин. Вижте също „Инфекции на пикочните пътища и бременност: бъдете внимателни! “
Чай от листа на малина за улесняване на раждането по време на раждане
Не се използва широко във Франция, но истински успех в англосаксонските страни: билков чай, приготвен от малинови листа в края на бременността. Действа върху матката и улеснява раждането. Австралийски изследователи дори са открили, че раждането е минало по-добре (по-малко форцепс, цезарово сечение или необходимост от разкъсване на мембраните за ускоряване на раждането и т.н.), но тези ползи все още не са потвърдени от допълнителни изследвания. Правилният билков чай? 30 г листа в 15 литър вода, запарени за около 9 минути, всеки ден през XNUMX-ия месец (никога преди!).
Другите „чудодейни“ растения
Истински вълшебни отвари за бременни се оказват и билковите чайове на нашите баби. Лайката и маточината действат успокояващо, звездният анасон (звезден анасон) се бори срещу подуването, а преслето подобрява еластичността на сухожилията и връзките, често много натоварени през този период. Последното дори би предотвратило появата на стрии (можете да приемате две капсули сух екстракт всяка сутрин).