Уморени от натиска или дори чувството за безсмисленост на настоящата ви работа, искате ли да смените работата си? Предизвикателство, което не винаги е лесно да се отговори ... Особено когато някои страхове ни ограничават, когато някои ограничаващи вярвания ни блокират. Изправен пред професионално преквалификация, призракът на материалната несигурност очевидно може да ни накара да се колебаем. И все пак. Вътрешната сигурност също е жизненоважна. Направете план за действие, отговорете по-добре на вашите стремежи, спечелете самочувствие: толкова много стъпки за промяна на посоката на професионалния живот без прекалено много притеснения. Треньорът по себелюбие, Натали Валентин, подробности, за Здравен паспорт, опасенията, че често е от съществено значение да се разсеят ...

«Придружавам човек, който започва преквалификацията си, казва Натали Валентин. Когато се консултираше с мен, тя вече беше усъвършенствала мисленето си: особено й помогнах да направи крачка и да напусне работодателя си, за да стартира проекта си. Преди това е работила за голямо издателство. Сега тя ще се консултира със спортисти и родители на спортисти ...Натали Валентин е треньор по любов към себе си и сертифициран от април 2019 г. Тя използва инструменти, допълващи се като невро-лингвистично програмиране, ненасилствена комуникация или транзакционен анализ ...

Тя също направи крачка преди няколко години. През 2015 г., тогава наета на постоянен договор в дигиталния сектор, където създаваше приложения за смартфони, въпреки това печелеше добра заплата ... “Но осъзнах, че това, което правя, вече не подхранва ценностите ми. Беше ми скучно на работа, не защото нямах какво да правя, а защото ми беше скучно от това, което правех ... Това не ме накара да вибрирам!„Не винаги е лесно да го признаеш! Особено след като компанията ни тласка повече в идеята, че „да имаш добра работа, постоянен договор, добра заплата, това е сигурност„... И все пак, Натали Валентин казва: в действителност чувството за сигурност идва отвътре. Тогава можем да придобием самочувствие и да знаем, че каквото и да се случи, ще имаме способността да се върнем.

Различни страхове могат да бъдат изразени в лицето на радикална промяна като професионално преквалифициране. Очевидно има въпрос за материална сигурност, често първият от страховете. Хората в двойка може да разчитат на съпруга си по време на преквалификацията си. Този страх, легитимен, следователно зависи от финансов аспект, защото човек може да се накара да се зачуди как ще поеме разходите си ...

Винаги има повече или по -малко, също във всеки от тях, съпротива срещу промяната. След това може да е важно да бъдете придружени, още отначало да посочите страховете си: защото веднага щом назовем страха, той губи силата си над нас. Следователно осведомеността може да помогне много. Тогава техниките могат да направят възможно заобикалянето, преодоляването на този страх. Подобно на тези на малки стъпки, като вървите постепенно, като изпълнявате своя план за действие ...

Страхът от отхвърляне от другите също може да бъде кастриращ. В обществото има много така наречени ограничаващи убеждения: тези, които правят, независимо дали го осъзнавате или не, че вярвате в определени неща, които ви саботират. Може да има и страх от провал и дори страх от успех ...

В допълнение, това, което понякога също забавя проекта, е това, което наричаме „лоялност“. И така, например, има доста честа лоялност сред жените, която е тази да не се справяш по -добре от баща си ...

Различни техники, дори терапии, могат да помогнат за намиране на спусъка за предприемане на действия, за предприемане на стъпката на преквалификация. Един от тях, както бе споменато, е коучингът, който също е форма на кратка терапия. Психотерапията или психоанализата ще бъдат повече след дълго време, работа върху миналото и ще имат за цел да решат понякога стари проблеми, сами по себе си. Коучингът е по -кратък и много често отговаря на много специфична тема.

Някои вече знаят какъв вид преквалификация искат, други първо ще започнат, като се стремят да разберат. Ще бъдат необходими различни действия, като например след курса на обучение. Още интериорни действия също като работа върху самочувствието ...

«В коучинг, обяснява Натали Валентин, Задавам въпроси, а също така правя почивки. Обяснявам на коуча някои механизми, които всички имаме малко в себе си. Обяснявам му как работим вътрешно, защото не винаги сме наясно с това ... Също така му помагам да определи своя план за действие, списъка с неговите качества, за да види как може да продължи напред ... И когато срещнем спирачка, ние сме ще му задам други въпроси. Целта е той да дойде до собственото си осъзнаване по този начин!» 

Когато хората почувстват реална съпротива да продължат напред по своя проект, по този начин няколко сесии с треньор могат да бъдат достатъчни, за да помогнат за премахването на блокажите и да продължат напред. Уговарянето на среща с търговско -промишлена палата също е обещаваща стъпка. Различни книги за личностно развитие или дори видеоклипове в YouTube, като тези на лектора Дейвид Ларош, могат да бъдат полезни ... Стига да приложите съвета!

Най -важното е преди всичко, както споменахме, да се направи план за действие, план: хората, желаещи да се преквалифицират, могат да започнат, като направят списък с всичко, което трябва да направят, за да успеят в своя проект, както и този на всички хората да се срещнат или вероятно да им помогнат.

Когато Натали Валентин е на треньорска сесия, тя ще почувства, когато изборът на нейното „коучи“ е правилен: „Фактически, обяснява тя, Виждам дали човекът вибрира. Ако видя, че тя се радва, когато дава отговорите си, или че напротив, тя се оттегля. Това е емоцията, която ще ръководи ... И там, ще кажем, това е правилният избор! „И специалистът за личностно развитие да добави:“Чрез моите въпроси, ако човекът ми каже „това е, което искам да направя“, и виждам, че се отваря, че се усмихва, че е в радост, че е сияйна, казвам си добре, това е правилното за нея„... Освен това, от емоционална, енергична гледна точка, това означава, че човекът току -що се е свързал с нещо в себе си, към което ще трябва да се свърже отново всеки път, когато има съмнения, загуба на увереност ... И така, готови ли сте? да направя и крачка?