Всеки проблем с вашето самочувствие трябва да бъде докладван на медицински специалист. Психиатрите, психолозите и някои социални работници са обучени да поддържат нарушения на самочувствието.

Букватакогнитивно-поведенчески терапии са широко използвани за подкрепа на хора, които страдат от разстройство на самочувствието. Помогне практически упражнения и ролеви игри, терапевтът ще помогне на човека да се опознае по -добре, да приеме своите силни и слаби страни и да се утвърди, като по -добре подкрепя ситуации на неуспех. Работата върху негативните мисли и емоции, които субектът има към него, ще бъде в основата на тази терапия.

La психоанализа също може да бъде от голяма помощ за насърчаване на самочувствието. Воден от терапевт в аналитичното лечение, човекът ще има достъп до по -добро познаване на себе си. Той ще може да се справи с блокажите си по различен начин и по -лесно да постави под въпрос начина си на работа.