Защо е толкова трудно за някои от нас да намерят партньор в живота? Може би въпросът е в прекомерната чувствителност, която пречи на нас и нашите близки? Споделяме няколко практически съвета, които ще помогнат на чувствителните хора да намерят взаимно разбирателство с партньор.
Обичате ли да ходите на кино и да ходите на почивка сами? Имате ли нужда от собствено пространство дори в спалнята?
„По време на практиката си срещнах много хора с високо ниво на чувствителност – емоционални съпричастни, които изпитват трудности в интимните отношения“, казва психологът Джудит Орлоф. „Това са мили, порядъчни, искрени хора, които искат да намерят своята сродна душа, но в същото време остават самотни с години.
В състояние на любов ние се потапяме в чувство на единство и близост с партньор и черпим сила от това, но за емпати твърде интензивната връзка, без възможност за оттегляне - и така те възстановяват силата - е изключително трудна.
Това не означава, че обичат по-малко. Напротив, те разбират любимите си хора без думи и живеят с тях всички нюанси на своите преживявания.
Образно казано, тези хора сякаш докосват предмета с петдесет пръста, докато всички останали се нуждаят само от пет. Следователно те се нуждаят от повече време, за да възстановят вътрешния баланс.
Много от тях се страхуват, че ще бъдат неразбрани от любим човек. Всъщност повишената нужда от отделно пространство понякога се чете от другите като откъсване и незаинтересованост от взаимоотношенията.
И това недоразумение е катастрофа както за тях, така и за потенциалните им партньори. Как чувствителните хора могат да се научат да изграждат взаимоотношения?
Бъди честен
Бъдете честни и обяснете, че често имате нужда от поверителност. Когато изключите телефона си и временно напуснете полето на комуникация, това не е нищо лично. Това се дължи на особеностите на вашата природа, а партньорът ви е също толкова скъп в тези моменти. Отношението ви към него е непроменено.
Време за сън
Емпатичните хора не могат винаги да спят в едно легло с партньор. И отново, нищо лично: те просто са изключително важни за пространството си през нощта. В противен случай те няма да спят достатъчно и съвместният сън с любим човек ще се превърне в мъчение. Говорете честно за това с партньора си и обсъдете възможностите си.
Територия на тишината
Решението за съвместен живот е сериозна стъпка, която изпробва силата на много съюзи. Особено ако един от партньорите толкова силно се нуждае от територията си. Помислете къде бихте могли да бъдете сами и обсъдете това с партньора си.
Може би бихте искали да „изчезвате“ от време на време в частна стая или гараж.
Ако пространството на апартамента е малко, това може да бъде вашата маса, разделена с параван. Когато няма такова място, оттегли се в банята. Включете водата и си дайте време - дори пет до десет минути ще ви помогнат да възстановите силата. Важно е партньорът да приеме това ваше желание без обиди.
По време на пътуване
Хората често са изненадани, че някой избира да пътува сам. Повечето хора обичат да споделят впечатления и преживявания с някого. Самостоятелните шофьори често се оказват емоционални съпричастни. Пътуването заедно, когато друг човек е наблизо за 24 часа, дори и да е много обичан, се превръща в изпитание за тях.
Опитайте се да обсъдите това с партньора си, за да не таи злоба към вас, ако някой ден искате да закусите сами. Или не му прави компания на някоя от екскурзиите. В двойки, където тези психологически характеристики се зачитат, се създават щастливи и дълготрайни връзки.