Шест вкуса. Съвети за хранене

Здравословно хранене – признак на висока култура, самоуважение. Всеки обича да яде вкусно, но вкусовите нужди на тялото зависят от психическото състояние на човека, а не от целесъобразността. Според човешките емоции има шест вкуса – сладък, кисел, солен, горчив, тръпчив, стипчив.

Ако всички тези вкусове присъстват в балансирано състояние, тогава храната дава здраве и щастие. Ако в зависимост от нашите недостатъци в поведението и характера, ние нарушим тази хармония, тогава идват болестите. Ето няколко примера за такава зависимост. Намирайки се в състояние на мързел, човек иска сладък. От излишната захар в организма защитните сили намаляват, метаболизмът се нарушава, функциите на черния дроб, панкреаса, малките съдове, зрението страдат. Много сладко се консумира от тези, които не искат да решат проблемите си. Изпитвайки мъка, човек е склонен да яде горчив продукти (горчица, ръжен хляб, кафе) В резултат на това се появяват хронични инфекции, заболявания на кръвта и костната система. Песимистичен, обидчив човек иска кисел. Киселото при прекомерна употреба вреди на сърцето, белите дробове, стомаха, червата, ставите, нарушава вътрешната среда на тялото. Суетлив, стресиран мъж иска пресолен храна. Прекомерно соленото е враг на съдовете на целия организъм, бронхите, бъбреците, ставите. Упоритите, напористи, необуздани хора обичат прекомерно проститутка. Такава храна води до заболявания на хормоналните органи, бронхите, гръбначния стълб, ставите, костите. Пристрастен към остър храна се преживява от гневни, прекалено темпераментни хора, което води до възпалителни процеси в черния дроб, панкреаса, стомаха, сърцето и гениталиите. нужда от пържено храна възниква с грубост, умора, отвращение към работата. Това води до претоварване на съдовете на мозъка, черния дроб, стомаха, нарушават се хормоналните и имунните функции. Алчните хора обичат ненужно мазна – това води до заболявания на обмяната на веществата, стомаха, черния дроб, костната система. Хората, които са в постоянен психически стрес, не знаят как да се отвлекат от проблемите, предпочитат да тонизират тялото с чай, кафе, жълт кантарион, риган. Това е основната причина за пушенето. Резултатът от такива навици е увреждане на съдовете на мозъка, сърцето, бъбреците и черния дроб. Функцията на половите жлези намалява, кръвоносната система страда. Раздразнителните, упорити, алчни, капризни хора обичат яжте много, бързайте по време на хранене – появява се наднормено тегло, нарушения на кръвното налягане, хормонални нарушения, нарушения в гръбначния стълб, намаляване на защитните сили на организма. С безчувственост, алчност, лошо отношение към хората, жестокост, прекомерна привързаност към нещата, има жажда за месо Жестокостта и прямотата създава нужда от рибена храна. Тези продукти са осквернени и съдържат енергията на убийството, така че от древни времена се смята, че ако човек яде месо и риба, тогава силата на смъртта започва да се увеличава в него. Оттук песимизъм, постоянна раздразнителност, злокачествени тумори, злополуки. Освен това тези продукти изискват много енергия за храносмилането, в резултат на което всички други функции на тялото са отслабени, включително естественото желание за самолечение. Болестите стават хронични. Човек, който е страстен към това, което обича, който се отнася любезно към хората, не е склонен към извращения на вкусовите си качества и по този начин увеличава възможността да бъде здрав. Така, угаждайки на негативните си черти на характера, придобиваме вкусови нарушения, което от своя страна ни кара да ядем месо, рибни продукти, пържени храни, чай, какао, кафе, а също и прекомерно: сладко, кисело, солено, тръпчиво, горчиво, мазно. , пикантен. При неправилно хранене се развиват заболявания. Ако изключим тези продукти от диетата, ще си помогнем да се отървем от много болести и ще променим характера си към по-добро. Следователно, всички изброени видове продукти и прекомерни вкусове са изключени от диетата по време на лечението. Какво остава? Млечни ястия, зърнени храни, зеленчуци, плодове, ядки, билки - около сто и шестдесет позиции продукти, които са широко разпространени в нашата област. Животински протеини ще приемате от млечни храни, а те се усвояват много по-добре от кефир, отколкото от месо. Така се храни една трета от човечеството, включително много на Запад, в САЩ. Финансово тази храна е с около 20 – 30% по-евтина. Ако имате тежка физическа работа, не се тревожете - щангистите отдавна са преминали на млечни формули. Диетичното хранене е голямо изкуство, то напълно ще замени лекарствата за вас. Всяка храна е лекарство, ако се използва в съответствие с познанията за механизма на действие върху организма, правилно приготвена и приемана в необходимото количество. Лечението с храна няма да доведе до усложнения, тъй като тяхното действие е обичайно за тялото. В началото на курса на лечение се появяват обостряния на хронични процеси, така че спазването на диета ще ви помогне бързо да възстановите нормалното функциониране на вашите органи.

Оставете коментар