Стъпката на съвременния човек се е променила много, скоростта на движение е намаляла. Крайниците се адаптират към вида дейност, за да избегнат препятствия, които трудно се виждат, когато гледаме телефона, докато проверяваме пощата или изпращаме съобщения. Изследователите казват, че в дългосрочен план подобни промени в крачките могат да причинят проблеми с гърба и врата.
Водещият автор на изследването Матю Тимис от университета Anglia Ruskin в Кеймбридж каза, че начинът, по който човек ходи, е станал подобен на този на 80-годишен пенсионер. Той установи, че хората, които пишат съобщения в движение, им е по-трудно да вървят по права линия и вдигат крака си по-високо, когато се катерят по тротоара. Тяхната крачка е с една трета по-къса от тази на потребителите без смартфон, тъй като те разчитат на по-малко ясното си периферно зрение, за да избегнат падания или внезапни препятствия.
„Както много възрастните, така и напредналите потребители на смартфони се движат бавно и внимателно, на малки стъпки“, казва д-р Тимис. – Последните значително увеличават навеждането на главата, защото гледат надолу, когато четат или пишат текстове. В крайна сметка това може да засегне долната част на гърба и врата, променяйки необратимо позицията и позата на тялото.
Учените са инсталирали устройства за проследяване на очите и сензори за анализ на движение на 21 души. Изследвани са 252 отделни сценария, по време на които участниците се разхождат, четат или пишат съобщения, със или без да говорят по телефона. Най-трудната дейност беше писането на съобщение, което ги накара да гледат телефона 46% по-дълго и 45% по-внимателно, отколкото когато го четат. Това принуди субектите да ходят 118% по-бавно, отколкото без телефон.
Хората се движат с една трета по-бавно, когато четат съобщение, и с 19% по-бавно, когато говорят по телефона. Забелязано е също, че субектите се страхуват да се сблъскат с други пешеходци, пейки, улични лампи и други препятствия, поради което вървят накриво и неравномерно.
„Идеята за изследването дойде, когато видях от гърба си мъж, който върви по улицата като пиян“, казва д-р Тимис. Беше ден, а ми се стори, че е още доста рано. Реших да отида при него, да помогна, но видях, че е заседнал на телефона. Тогава разбрах, че виртуалната комуникация фундаментално променя начина, по който хората вървят.
Проучването показа, че човек прекарва 61% повече време в преодоляване на всякакви пътни препятствия, ако се движи със смартфон в ръце. Концентрацията на вниманието е намалена, а най-лошото е, че това засяга не само походката, гърба, врата, очите, но и всички сфери на човешкия живот. Правейки различни неща по едно и също време, мозъкът губи способността си да се фокусира напълно върху едно нещо.
Междувременно Китай вече въведе специални пешеходни пътеки за тези, които се движат с телефони, а в Холандия са вградени светофари направо в тротоарите, за да не излязат случайно на пътното платно и да бъдат ударени от кола.