Състав на рецептата “Супа с ориз и картофи без месо"
- Ориз 100гр
- картофи 1 брой
- 1 парче морков
- вода 1 л
Хранителна стойност на ястието „Супа с ориз и картофи без месо“ (за 100 грама):
Калории: 34.8 ккал.
Катерици: 0.8 гр.
Мазнини: 0.1 гр.
Въглехидрати: 7.9 гр.
Брой порции: 1Съставки и калории на рецептата „Супа с ориз и картофи без месо»
| Продукт | Мярка | Тегло, гр | Бяло, гр | Мазнини, ж | Ъгъл, гр | кал, kcal |
| бял ориз | 100 г | 100 | 6.7 | 0.7 | 78.9 | 344 |
| картоф | 1 парче | 100 | 2 | 0.4 | 16.1 | 76 |
| морков | 1 парче | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| вода | 1 л | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Обща сума | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| 1 сервиране | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| 100 грама | 100 | 0.8 | 0.1 | 7.9 | 34.8 |